现在天气又冷又干，我的脚后跟咯吱作响。我试过使用油性保湿霜，但效果并不明显。除了刮掉老茧之外，我还能做什么呢?
通常情况下，脚部皲裂只是冬天恶劣天气的一种令人讨厌的症状。常识告诉我们，密集的面霜和乳液会缓解问题，但有些干裂的高跟鞋需要更积极的治疗。
脚跟皮肤上的裂缝通常被称为脚跟裂缝。它们通常发生在皮肤变得干燥，加重脚后跟厚而脆的老茧的时候。每天站立和走路的行为给我们脆弱的皮肤带来了足够的压力，皮肤的表皮层会出现裂缝。虽然这仍然是一个美学问题，但一些患者会经历深深的裂缝，感到疼痛，甚至会出血或感染。所以，随着天气越来越冷，当你的脚在压力下开始开裂时，请考虑以下步骤。
片状剥落和滋润
当皮肤的最外层变得非常厚和脆弱时，沉重的乳液就不能通过老茧被吸收来发挥作用。如果你用了好几瓶足部霜却没有看到任何改善效果，那就采取初步的步骤去角质和软化干燥、硬化的皮肤。化学和物理去角质都可以帮助减少老茧，让乳液渗入。淋浴的时候，用湿的浮石轻轻摩擦鞋跟和老茧。睡觉前，试着使用含有乙醇酸或乳酸的乳液。AHA去角质足部霜同时含有乙醇酸和水杨酸，而乳蛋白保湿霜(通常放在药店柜台后面)含有12%的乳酸配方。然后在你睡觉的时候穿上一双白色的棉袜来保持水分。
抗真菌和抗生素治疗
破裂的皮肤也可能表明真菌感染。试着交替使用抗真菌足霜，比如雅芳抗真菌足霜和去角质产品。如果你需要更容易获得的抗真菌治疗，你可以选择简单的药店版的香港脚治疗。担心皮肤的深层裂缝会导致感染?晚上把抗生素软膏涂在裂缝上，如抗生素软膏。除了抗菌的好处，新孢菌素还含有可可脂、橄榄油和凡士林，所有这些都有助于软化皮肤，防止水分流失。使用抗真菌药物和抗生素药物，使用产品至少几个星期，以摆脱症状。
其他选项
关于脚后跟干裂的一个误区是，强力胶可以封闭裂缝，防止感染。虽然小剂量的强力胶是无毒的，但大多数医生不建议用零售级强力胶来填补脚跟的裂缝。另外，不要用剃刀之类的工具刮掉老茧。意外划破皮肤会加重症状，增加感染的机会。最后，如果你的鞋跟干裂，不要穿露背的鞋子。脚上的压力会导致皮肤轻微扩张。背部闭合的鞋子会限制这种扩张，让你的脚有机会愈合。