甲状腺功能减退症(甲状腺功能减退)的常规治疗方法是使用非处方或品牌的甲状腺激素替代药物，如左旋甲状腺素(左旋甲状腺素、左旋氧酮、泰罗辛)或其他天然干燥甲状腺药物(Nature-throid装甲)。但是，如果你被诊断患有甲状腺功能减退症，你和其他许多患有甲状腺疾病的人一样，可能想知道是否有一种“天然的”——即非处方的方法来治疗你的甲状腺功能减退症。或者，如果你搜索“甲状腺功能减退的自然疗法”，你会发现成千上万的网站，宣传视频，书籍，电子书，补充剂，“无药”脊骨按摩项目，和专门的饮食，承诺治疗甚至治愈你的甲状腺疾病无需任何处方药。真正的答案更为复杂，也更具争议性。
你为什么甲状腺功能减退?
一个重要的第一个问题是问你为什么是甲状腺功能亢进。答案可以帮助确定自然方法是否可能对您有所帮助。
如果你的甲状腺功能减退是因为你做了甲状腺手术切除了你的甲状腺，或者放射性碘(RAI)消融了你的甲状腺，你将需要处方甲状腺激素替代终生。甲状腺激素是生存所必需的，没有非处方的补充剂或饮食可以提供你所需的甲状腺激素。补充或饮食的改变可能会帮助你更好地缓解症状，在手术或RAI后获得更好的整体健康，但它们不能取代你需要的处方药物。
如果你因为患有桥本甲状腺炎而甲状腺功能减退，那么自然的治疗方法，比如无谷蛋白饮食，可能会帮助你平静自身免疫反应或解决甲状腺功能减退。然而，这种可能性取决于你的甲状腺已经被抗体永久破坏的程度，以及你是否有某些潜在的疾病可能触发你的桥本病。
如果由于碘缺乏碘或甲状腺功能较轻，碘补充剂可能有助于将您恢复到正常的甲状腺功能而不用药。
遵循无麸质饮食
甲状腺功能减退的一部分人，特别是那些甲状腺功能减退是由自身免疫性桥本病引起的乳糜泻谷蛋白是一种存在于小麦和许多其他谷物中的蛋白质。对于一些患有乳糜泻或对谷蛋白敏感的人来说，谷蛋白会引发自身免疫反应，最终导致桥本氏病和甲状腺功能减退。研究人员发现当确诊患有乳糜泻或谷蛋白敏感性以及桥本氏甲状腺炎的人遵循严格的无谷蛋白饮食时，一小部分人的甲状腺抗体和其他甲状腺水平会降至更正常的水平。他们甚至可能完全缓解桥本、甲状腺功能减退和甲状腺症状，不再需要甲状腺激素替代药物。
这里需要注意的是，即使你患有乳糜泻，遵循严格的无麸质饮食并不能保证降低甲状腺抗体或解决甲状腺功能减退症。但是，如果你患有桥本氏甲状腺炎，作为第一步进行乳糜泻筛查可能是值得的。
以补充碘
一些医生和营养学家声称甲状腺机能减退可以用以补充碘．碘是甲状腺激素的主要组成成分。你的甲状腺需要你从食物和补品中获得足够的碘来产生甲状腺激素。
然而，补充碘可以治疗甲状腺功能减退的想法是有误导性的。有些甲状腺功能减退症是缺碘造成的。然而，这种情况最常发生在严重缺碘的地区，包括非洲和亚洲盐未加碘的部分地区，粮食供应中的碘较少。在美国，碘盐和碘强化食品很常见，但这种情况要少见得多。
如果你有亚临床或轻度甲状腺功能减退，你的下一步不是仅仅从维生素架上拿一瓶碘并开始服用。相反，你应该检查你的碘水平。医生可以做尿碘测试或血液测试来评估你是否缺碘。如果你被证明缺乏碘，适当的补充碘可能足以推动你的轻微活动不足的甲状腺功能，并解决你的症状。
服用补充剂
一些整体医生、脊椎按摩师和营养学家兜售两种补充剂——酪氨酸和硒——作为“甲状腺治疗”。酪氨酸是一种氨基酸，可以帮助你的身体将碘转化为甲状腺激素。硒可以促进甲状腺激素的产生，降低甲状腺抗体。虽然这两种补充剂都可以是医生指导的方法来支持你的甲状腺，但它们都不能取代实际的处方甲状腺激素来治疗你的甲状腺功能减退症。
你也可以看到组合补充剂被吹捧为“甲状腺支持”或“甲状腺”补充剂。它们通常包括高水平的碘，以及甲状腺腺提取物。
另一个流行的说法是椰子油可以“治疗”甲状腺功能减退．虽然椰子油是健康饮食的一部分，可能对你的甲状腺有一些好处，但它不能替代处方甲状腺药物或甲状腺功能减退的治疗。
再次,虽然这些补充这可能是医生指导的方法中有帮助的一部分来支持你的甲状腺健康，他们不能取代实际的处方甲状腺激素治疗你的甲状腺功能减退。
转而使用“天然的”甲状腺药物
关于“自然”这个词有一些混淆，因为甲状腺功能减退的一种处方治疗选择，天然干燥甲状腺，有时被称为“天然甲状腺”。处方NDT是通用的，在美国流行的品牌名称包括天然甲状腺，甲状腺WP和甲状甲状腺。这些药物早在20世纪初就有了，它们被认为是天然的，因为它们是由猪的干甲状腺制成的，而不是合成的甲状腺激素，如左旋甲状腺素和碘甲状腺素(细胞细胞)。虽然大多数内分泌学家和传统医生避免使用NDT，但许多整合、整体和天然医学从业者将NDT作为一种治疗选择，甚至更喜欢将其作为甲状腺功能减退的一线治疗。
一些服用左旋甲状腺素或T3/T4联合综合治疗的患者在改用NDT药物后发现其甲状腺功能减退症状有更好的缓解。研究还表明NDT与左旋甲状腺素一样安全有效．但是请记住，NDT只能通过处方进行。非处方甲状腺支持补充剂不是NDT，他们不能代替处方甲状腺激素药物治疗你的甲状腺功能减退。
建议:甲状腺治疗不是一个自己动手的项目
毫无疑问，可以通过使用维生素，补充剂和饮食变化来处理一些健康问题。尽管如此，它总是最好地与知识渊博的从业者合作，以指导您在如何安全地汇总自然或综合计划以解决任何健康问题。这是至甲状腺功能减退症时至关重要。您需要甲状腺激素进行每个身体功能，并生存。就像胰岛素依赖的人一样，1型糖尿病不应该停止服用胰岛素并试图用维生素，草药和补充剂治疗糖尿病，对甲状腺功能减退的人来说，不安全的人不安全地停止服用规定的甲状腺激素替代药物。延长，未经处理的甲状腺功能减退症会导致昏迷并最终死亡。
因此，治疗甲状腺功能减退症不是一个自己动手的项目。不要把你的甲状腺健康交给营养师、维生素商店店员、销售补品的人，或者卖视频或电子书的人。不要停止服用你的处方甲状腺激素替代药物，除非你的医生指导，并始终咨询专业的医生，以帮助你创建一个专门的天然甲状腺维生素，补充，营养变化，和生活方式的改变。
另外，请记住，即使你已经通过补充剂或饮食改变成功地解决了你的甲状腺问题，你仍然应该定期进行甲状腺检查和筛查，因为你在未来仍有发展其他甲状腺问题的风险。