Instagram的真正改变游戏的时候还让人们与多发性硬化症（MS）的平台，分享他们的兴趣，经验和跌宕他们生活的起伏。如果你有MS像我这样做，它是如此之大，要知道还有其他人在那里谁理解你正在经历什么。的帮助或建议，那种你在找什么不管，肯定有很多是有人的Insta谈论正是你需要的。认为这是一个良好的开端：这是我最喜爱的10个MS Instgrammers谁都是值得的后续！
1.林赛霍尔科姆,@lindseyjoyholcomb
林赛·霍尔科姆是“彩色sofms项目”的创始人，她将多发性硬化症患者的核磁共振扫描图像转化为令人难以置信的艺术品。她的Instagram上到处都是亮丽的色彩，把一些通常是坏消息的信号——脑部扫描显示ms的存在——变成了你想盯着看几个小时的东西。她定期为新病人做专题报道，讲述他们的故事，然后分享她对他们扫描的艺术作品。她的帖子不仅华丽，还会给你所有的感觉。
最爱引用:“我对画核磁共振成像的热情来自一个悲伤的时刻，这改变了我对自己多发性硬化症诊断的看法。我感到浑身生疼，胆子大了起来，这一次我觉得一切都在掌控之中。”
2.Ardra谢泼德,@ms_trippingonair
ARDRA谢泼德使得助看起来很热。干净利落。人与MS助行今年已经一个很大的话题，并与Instagrammers像谢泼德分享他们的冒险，使用助行器，拐杖，轮椅和越来越标准化。期末许多职位与#babeswithmobilityaids，很难不欣赏坦率的方式谢泼德分享她的生活，我们所有的人。我们看到她的旅行，探索她的城市，战斗MS同时还能找激烈。
喜欢的名言:“我不相信凡事都要心存感激，其实不然。然而。今天，我将专注于感激我所迈出的每一步缓慢、不稳定、笨拙的步伐。明天我可能会感到悲伤和害怕，但今天我会想:我还在走。这不是很神奇吗?”
3.劳拉·阿什利·克,@speakunspokenly
精彩自拍女王罗兰爱思Laraque面临MS正面和不隐藏任何的它。从好几天审美疲劳天输注后，疲惫的日子里，她把它所有在那里的方式，使一些够勇敢做的，我在这里呢！
最爱引用:“很多时候我不容许自己是ME尽管我的MS。这没关系，如果我穿我的拐杖一天，接下来我在高跟鞋。没事的......因为这并不意味着我软弱，这意味着我试图做出最好的美好瞬间的;不管他们怎么可能少“。
4.Eliz马丁,@thesparkledlife
我个人并不认识伊莉兹·马丁，但我想认识他。她的Instagram充满了个性和诚实，她就像一个我想要成为朋友的人。但她上榜的真正原因是她在Instagram上的亮点非常耀眼。她为新诊断的病人提供了重点，与医生交谈的提示，以及关于移动辅助设备的信息。如果你只看到她的亮点，你会笑，你会哭，你会带着灵感离开。
最爱引用:“你知道我的健康之旅有什么好笑的吗?它给了我一种声音……and then sometimes it takes it away (looking at you dysarthria). Some day I hope to look back and think: We made a mark. We created a better outlook for future generations. We generated avenues that allowed room for inclusion.”
5.戴夫•本科福德刚@activemsers
Dave是微软在线社区的主要成员，他的使命是向微软用户展示他们仍然可以保持活跃。他的Instagram上展示了他坐着轮椅环游世界，参加我们大多数人都梦想着的冒险活动。戴夫富有感染力的积极态度和幽默使他非常平易近人，就好像你真的和他一起旅行一样。
最爱引用:“当你的病情进展时，什么时候旅行最合适?”正确的。现在。不管你是谁，答案都是一样的#残疾。今天尽你所能去探索这个世界。”
6.塞尔玛布莱尔,@selmablair
在过去的一年里，塞尔玛·布莱尔已经成为一个令人难以置信的MS和使用移动辅助的倡导者。塞尔玛谈到了“诚实女士”这个话题，并以一种让人几乎忘记她是名人的方式与我们分享。
最爱引用:在所有的怀疑之下。一切都会好的。把它变小到每一刻。让身体痊愈。滋养。慢慢地走。爆发出笑声。给我的神经系统一个机会。我看到人们是多么美好和善良。我知道这有多可怕了。 Uncertainty. I am choosing to say this too shall pass.”
7.Simonne,@stayinghealthywithms
寻找一个MS-friendly奶昔食谱，伟大的书推荐，或提醒你吃药?西蒙已经帮你搞定了。她以植物为基础，经常做冥想，专注于低毒素生活，因为她住在澳大利亚悉尼的海滩上，她吸收了大量的维生素D，这可以改善MS的症状，减缓疾病的进展，根据梅奥诊所。
最爱引用:“在我被诊断的早期，我意识到那些治愈的人相信这是可能的。所以我做的一个大转变就是全心全意地相信治愈和缓解是可能的，毫无疑问，并且每天都以此为生。”
8.巴蒂尔,@hammerthewall
如果你需要一些关于患有MS的人可以做什么的灵感，看看来自HammerTheWall的Shane。他跑步,骑自行车,他也让他的输液管理看着巴蒂尔女士的搞笑让我想睡个午觉,但这也提醒我,有成千上万的人生活的女士继续打击我的心灵与神奇的事情。尽管我不喜欢跑步，但看到别人做了这么多他们喜欢做的事还是令人难以置信地鼓舞人心。
最爱引用:“治疗很重要。食物很重要。锻炼很重要。但要相信自己……这是最基本、最基本、最关键的部分。超越你自己先入为主的局限，过别人赋予你的生活。”
9. MSninjaaa，@msninjaaa
欧洲城市的美丽镜头，美味的食物，和MS患者的真实生活......你还能要求什么呢？MSninjaaa的Instagram的拥有一切。有足以让你嫉妒的风景，渴望什么，她的厨艺，并启发她铲球MS的方式。
最爱引用:“慢性病患者就像我们的身体一样，几乎每天都有重大的崩溃，但我们只是继续前进!”99个症状不能阻止我我不知道我们是怎么做到的，但我印象深刻——大声喊出来。”
10.兰迪·帕特里克,@must_stop_ms
Must Stop MS was founded by Randy Patrick after his MS diagnosis in 2012. Randy is also the founder of the Monday night Twitter chat #ChatMS which is a huge success but if you’re not a Twitter fan, Must Stop MS also posts the questions to Instagram to get more people talking about living with MS and to connect more people to share the benefits of a community wide conversation.
最爱引用:“多发性硬化症会让一些人感到非常孤独。我们需要一个支持系统。我们需要有人倾听我们，相信我们，在那里支持我们。有时候你所要做的就是倾听。”