我结婚已经超过30年，花费了大部分时间在一个阶段或其他抑郁症。我的妻子经历了很多痛苦，因为我的行为，我们差点分裂不止一次。从阅读几十个故事在网上，其中包括许多发到我的博客我知道发生了什么事对我们来说并不少见 - 尽管结局往往是不快乐比这对我们来说。
这些故事我读 - 大多来自女性 - 伤害，困惑，恐惧，愤怒和绝望的在告诉他们在他们的合作伙伴已经看到了突然的转变。有你的爱人变成愤怒，性格孤僻，有时是暴力的人谁指责他的合作伙伴，使他感到痛苦。大多数时候，他拒绝说什么，不是虐待的话等。许多孤立自己，实际上是别人留下的时间和回报，有些人一走了之。他们尽一切可能避免深深寻找到自己。我很抱歉地说，我去过那里，我做到了这一点。
如果你想通过这种与亲密伴侣的痛苦，我知道，从我们的经验，这是可能的生存和恢复受损的关系。但对于我们来说，这是迄今为止最难和最苛刻的事我们做过的，并有当我的妻子确信没有希望了很多次。
我发现了一本书，在理解可以抑郁症的影响下发生的关系是什么特别有用。这是泰伦斯真实的我不想谈论它。以故事从他的治疗实践，以及他自己的生活，他详细介绍这种行为特别是男性。他称之为隐蔽或隐藏的抑郁症，而且合身与我自己的经验。
对于一个伟大的多年，我知道我有抑郁症，但我以为只有我的意思不停地经历着深厚的情感荒凉的情节。我不知道如何普遍它的影响可能是混浊和散射我的思想，强化焦虑和压力，填补我心中有强迫症，甚至偏执的想法和彻底摧毁我的自尊。所以，我扮演的，责怪我的妻子是我的感受，直到我能在最后明白抑郁症真的是。
然后，它不再是秘密可言，但在开放 - 我的日常意识的一部分。在这一点上，我可以开始对付它，最后有希望为我的婚姻。
朱莉快速的爱一个人与躁郁症是的，我发现对于了解我的妻子和我会为了挽救我们的关系做的最好的书之一。虽然她写的两极，而不是抑郁症，大多数的什么，她说是直接上点其他情绪障碍。她的重点是首先认识到疾病和治疗它 - 不像很多的书籍，强调什么伤害配偶应该和不应该说或做。她的方法使大画面，并帮助非塌陷伙伴避免自责或想象，她可以把她的伴侣的恢复。
我可以提供的最重要的建议是要记住，你不能改变你郁闷的合作伙伴。它开始与他。他必须认识到这个问题，认真开始治疗。你不能这样做，对他。在那之后有很多事情可以做，以帮助，但你也必须要寻找出自己，让自己的支持。
这有可能为爱的伴侣，返回和两个人更新他们的亲密关系。这很难，但我知道这是可以做到。