自尊。这就是我们看待自我价值的方式。虽然这应该以我们是什么样的人来衡量，例如，我们是值得信赖的，诚实的，有爱心的，有爱心的，但是太多时候我们的自我价值是用我们有多成功来衡量的。我们认为自己的价值取决于我们在学校的表现如何，我们的工作类型，我们住在哪里，以及其他人对我们的看法。
对于那些患有添加/多动症，这些领域中的许多都是同样困难的领域。患有ADD/ADHD的人通常在学校、社会关系上有问题，还可能不断换工作。他们不是把自我价值放在他们是什么样的人身上，而是通过他们的失败或挣扎来看待它。患有ADD/ADHD的人通常自尊心较弱。
患有ADD/ADHD的儿童可能会挣扎学校还有社会关系。他们可能会被同学嘲笑，感到孤独和孤立。他们可能会有破坏性的行为，一些老师可能会在同学面前训斥他们。他们可能会觉得自己很笨，成绩很差，尽管他们的智力能力并不足以让他们获得较低的成绩。
此外，ADD / ADHD的个体往往不作出发生在过去的事件连接。例如，ADD / ADHD孩子并不总是使不做作业并移交出现几个月从现在的成绩单级之间的连接。成年人可以发扬光大这一点，不是建立在他们的成功，但衡量自我价值基于当前的情况。他们可能也很难该关联几个月前发生的与他们今天如何看待自己的成功甚至。高自尊来源于构建基于成功的自我价值。只使用目前的情况将意味着你只，如果你是成功的，现在值得;如果你在你目前的情况失败，那么自我价值将被耗尽。
考虑到这些问题，这是毫不奇怪的人ADD / ADHD经常从低自尊受损。提高自尊是一个艰难的过程，可能需要的大量时间，但它可以做到的。
提示，以帮助提高你的孩子的自尊
倾听你是如何对孩子说话的。你会不自觉地批评别人吗?改变你的语气或言语来表示你接受你的孩子，而不是表示批评。
让你的孩子做家务。利用孩子的情感和实际年龄来帮助安排家务。他们可以用吸尘器吸尘，掸家具上的灰尘，在晚上清理桌子或者倒垃圾。创建一个图表来帮助他们记住和跟踪他们的进度。为完成家务提供奖励。他们从承担责任中获得的成就感会帮助他们自我感觉更好。
找到建立他们优势的方法。如果你的孩子喜欢画画，确保他们有足够的机会来发展他们的天赋和兴趣。很多时候，如果他们在一个领域挣扎，比如功课，这将成为他们对自己看法的焦点。创造成功的领域将帮助他们专注于他们擅长的领域。
把大任务分成小任务，这样你的孩子就会有成就感。如果他们有一个庞大的学校项目上来，帮助他们把它分解为若干步骤。他们会觉得这个项目，并最终以了解它们的生产，而不是着眼于整个项目，并成为不堪重负更好。
设定目标，帮助你的孩子在他们有缺点的地方提高。了解他们的局限性是什么，并在此基础上发展，而不是专注于这些局限性。
找到让孩子做决定的方法。不管决定有多小，比如每天早上穿什么，让他们做一些决定会让他们觉得自己很有能力。其他你可以开始介绍决策的地方可能是:选择一个星期的晚餐，选择玩哪个玩具，或选择在下午点心前或放学后立即做家庭作业。
跟踪孩子在学校的学习进度。在学校表现不佳往往是自尊心问题的根源。经常与老师交流，监督作业，可以帮助他们提高在学校的能力，让他们对学校感觉更好。
寻找你的孩子表现良好或完成某事的时间。花点时间让他们知道你看到他们工作有多努力，当你“发现他们表现不错”的时候赞美他们。一定要真诚地赞美;孩子们能分辨出你什么时候只是在说什么，或者你什么时候是认真的。你的赞美要具体，比如“我为你今天努力清理玩具而感到骄傲”，比“干得好”要好得多。这会让你的孩子知道你注意到了他们的所作所为。
让你的孩子知道犯错都还好。采取这样一种态度:错误是学习的机会，而不是失败。