我们下周正式迁入“吃的季节，”开始的感恩节，一个节日，在大吃一顿中心。对于许多人来说，暴饮暴食有一天是没有问题的 - 我们吃健康的前一天和后一天。但对于那些有饮食失调在美国，每顿饭都有一个问题，感恩节可能会是艰难的一天。
那些有饮食失调可能吃得很少，也可能暴饮暴食，这取决于具体的饮食紊乱类型。最常见的三种饮食失调是:
厌食症- 患厌食症的人经常挨饿。他们往往是超重，但有体重增加，变得肥胖的强烈恐惧。它们通常是减持，但限制热量和可能过度锻炼，尤其是吃了点东西后。
贪食症-暴食症患者暴饮暴食，通过呕吐或服用泻药来净化自己。
暴食暴饮暴食的人会在短时间内吃下数千卡路里的食物。他们事后会感到内疚和羞愧，但却无法控制自己的行为，或在吃饱时停止进食。
如果你有一个患有饮食紊乱症的爱人，那么家庭聚餐，包括感恩节，都会给你带来难以置信的压力。如果你的亲戚患有厌食症，你可以仔细观察，确保她吃的足够多，或者如果她患有贪食症，你可以记录下她吃完东西后去了哪里。强迫你爱的人吃东西或者饭后跟着她到处走都没有帮助。重要的是要记住，饮食失调通常与体重或食物无关，它们是一种处理情绪痛苦或压力的方式。
如果你想提供你的支持，家庭聚会可能不是最好的地方。当你所爱的人感到舒适和放松时，试着安排一个时间相聚。当你提供支持时，不要攻击。以“我”开头，例如，“我很担心……”而不是“你减重太多了。”给予你的支持和接受。
治疗可用，并且是对那些与饮食失调复苏的重要一步。鼓励你心爱的人寻求治疗，建议去看医生，但不生效的问题。起初，你爱的人可能会推回，并成为防守。要有耐心，轻轻地让她知道你在那里，每当她准备好了。
约体形和重量的任何讨论避免。饮食失调的人通常对身体形象非常敏感。如果你对别人的体重或体型(包括你自己的)发表评论，你的爱人很可能会把你的评论当成针对他(她)的，或者拿他(她)的身体和你谈论的那个人做比较。
永远不要强迫她吃东西。当你爱一个人，你知道对他们来说最好的事情就是吃健康的一餐，你可能会尝试内疚，操纵，贿赂或任何其他方法来让她吃。抗拒的冲动。记住，这不是关于食物，改变关于身体形象的思维过程和学习更好的应对机制更有帮助，但这通常是在一个合格的治疗师。
不要惩罚或威胁。如果你说:“我放弃了，我不想再和你在一起了。”然后结束友谊或者停止和你爱的人在一起，这可能会更容易些，但这不是答案。你爱的人可能已经感到失落、压力、孤独或沮丧。而不是增加，继续温和地建议寻求专业帮助。
提醒她你有多重视她。确保你爱的人知道你爱她，尊重她。让她知道她有很多优秀的品质，你喜欢和她在一起，因为这些。
了解饮食失调是应对压力的一种方式。即使你爱的人正在寻求治疗，而且情况很好，她也可能在压力大的时候滑倒。饮食失调是一种应对压力和感觉“掌控”生活某些部分的方式。如果你爱的人又恢复了饮食紊乱的行为，不要对她太苛刻，要给予支持和鼓励。
如果在治疗，给你爱的人时间恢复。饮食失调是不是像感冒或喉咙痛。你不能吃药，并在一两天更好。治疗饮食失调需要时间和耐心。如果你是一个亲密的家庭成员，要求参加看医生，以便您更好地了解恢复过程。
对于那些有亲密家庭成员的人，比如兄弟姐妹或女儿，你需要记得照顾自己。把你所有的精力和时间都集中在你爱的人身上会让你筋疲力尽，但是不要忽视你自己的身体和情感需求。为了照顾你所爱的人，你必须照顾好自己。
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