问题
问卡其色
瘦和运动——为什么我的胆固醇这么高?我能做什么?
这是我最近的胆固醇读数甘油三酯:195;高密度脂蛋白:87;低密度脂蛋白:112;总;238这是背景——我的数字像这样(包括良好的高密度脂蛋白)已经10年了，但是逐渐增加了。心脏病在我的家族中有遗传，我的父亲、祖父和叔叔都在58岁和59岁时死于心脏病。真正让我害怕的是我看不到任何生活方式的改变。我今年38岁，体重106磅，身高5英尺3英寸。我每天慢跑6英里。我从来没有接触过酒精(家里的酒精中毒总是让我远离)。 I do not eat hardly any fat--actually need to work on the "good" fat...but I do admit I am a carboholic eat little protein.
此外，我患有甲状腺疾病——我已经服用了10年的左旋氧(t4)和细胞瘤(t3)。在这个实验室里，我的tsh很高(3.27)，所以我们调整了我的药物，但即使我的tsh低于1，我的血脂仍然很高。我还服用二甲双胍治疗多囊卵巢综合征和高空腹血糖(109)。这两件事都会让你觉得我超重了，但实际上我很瘦，从来没有和我的体重做过斗争。
回答
嗨,卡其色,
我觉得我最近才看到这个问题。也许你直接给我发了邮件。不管怎样，以下是美国心脏协会的建议:
总胆固醇低于200
HDL胆固醇至少是> 40，最好是> 60
LDL胆固醇至少小于130，最好小于100
甘油三酯少于150
这里有一篇关于甘油三酯水平的文章，我建议大家回顾一下:
愿一切都好！
丽莎·纳尔逊RD