有些人患有哮喘，这么久了，它是生命的只是一个正常的一部分，另一件事来处理。它们可以为最差，哮喘发作，没有人，但那些受过训练的“哮喘眼”会知道。他们保持冷静，冷静且不论收集。
我所描述这里是多痰哮喘。在这里你的作者是当他成长的过程中这种类型哮喘的最典型的例子。
首先，你要知道我有这个病，因为我是一个孩子，所以我从来不知道生活的任何其他方式。
有一天，在我10岁和与家人度假，我意识到，我忘了我的吸入器。我不想毁了每一个别人的假期，我不想让我妈把所有压力太大了，所以我吸上咳嗽下降了一夜，第二天一整天和遭遇，直到我回家。没有以往任何时候都意识到，我是一个有哮喘症状。
还有一次，几年后，我的吸入器跑了出去。我不想告诉我的妈妈，因为她刚给我买了一个在几个星期前。（很多时候，我会通过我的快速救助吸入迅速，因为我的哮喘是如此麻烦正如我以前说过，我是一个bronchodilatoraholic - 频繁，过于频繁 - 利用和依靠我的快速救助吸入器来管理我的哮喘。虽然我的哮喘控制的了，我仍设法看起来好像一切都在控制之中。）
不是告诉我的吸入器我的妈妈，我打开这本书，我从我的医生叫，得到了“哮喘的孩子。”这本书有一个漫画中叫“湿面条”。当你呼吸有困难，它说，你让你自己去跛行像湿面条。卡通显示一群孩子趴一下，究竟这样做。
我这样做，并集中在我的呼吸。我学会了冷静，不动声色。我使用这种技术使得它通过许多个夜晚。我正在成为一个专业的哮喘。
后来，作为一个十几岁，我记得爸爸的木炉踢足球与我在雪地里的兄弟，在一片烟雾缭绕的空气。跑来跑去的一个半小时后，我的胸部被燃烧。一半的时间我几乎无法采取半口气。
“我马上就回来，”我对我的兄弟说。我不想让我妈知道我是有呼吸困难，因为她会让我留在，如果她知道了。我用我的放松技巧，因为我从厨房经过她走了。
“怎么是游戏去？”她问。
“大！”我哽咽着，不故作声音就像我大口喘气。
在我的房间，我参加了一个快速的呼吸治疗，然后我冲回外面去完成比赛。但我没能完成比赛，没有考虑几个呼吸治疗，每次走过去的不良性哮喘的母亲。
我妈妈有没有线索。我很擅长，尽管我是多么的悲惨感觉保持冷静。
我不想让别人受苦，因为我很痛苦，所以我继续踢球。在此之前，我吸上咳嗽下降，因为我不想破坏家庭度假。
嘿，我还以为我有天赋。
当我做在医院结束了，我会坐在床上平静的下一个孩子的边缘。我将通过我的鼻子慢慢吸气，并通过缩唇呼气慢两倍。
我不能让我的哮喘走，所以我只是学会了如何对付它。其中，在某种程度上，是一件好事，因为紧张的哮喘不仅使他的哮喘恶化。
今天，我很少有坏的哮喘症状，但是当我做你永远不会知道它，除非你有这样的事情训练有素的眼睛。而且，不管你信不信，我有几个朋友，我不能欺骗。
这是好事，有很好的放松技巧在哮喘发作的脸，因为它可以帮助你控制你的呼吸，并保持冷静。
然而，这是没有任何好转的多痰哮喘哮喘遭受比其他任何类型的哮喘任何更多。放松的技巧都不错，但是当他需要每个人都应该寻求帮助。
快速缓解药物是有防止进一步恶化呼吸急促困难，并停止哮喘症状。我司长期支气管扩张剂和消炎药是否有预防哮喘的根本原因 - 炎症在肺部的气道。
如果我们的医学疗程不为我们工作，这不是我们的工作忍着 - 我们应该用我们的医生合作，以创造最好的哮喘管理计划我们。当然，保持冷静绝对有帮助。