让我们谈谈癌症的补充和替代治疗

你已经看到了关于天然药物趋势的头条新闻，从瑜伽到补充剂到饮食和运动时尚。当谈到癌症时，你想知道在治疗期间和治疗后什么能帮助你安全地恢复健康。但是有大量相互竞争，有时甚至令人困惑的信息需要筛选。你能相信什么?好吧，你可以从我们这里的健康中心开始:我们去找专家，了解所有关于癌症辅助治疗的科学真相。

无论如何是什么癌症？让我们回顾！

首先，让我们来澄清癌症是如何形成的:癌症发生在什么时候细胞异常因为他们的DNA突变，你身体里的任何地方都会失去控制。正常的细胞分裂、衰老和死亡是可以预料的，同时复制DNA。然而，癌细胞却不遵循这些规则。它们不是死亡，而是变异、复制并形成肿瘤。

什么是众所周知的主站点你的癌症是这些细胞开始生长的地方，并且该器官或区域决定了您拥有的癌症类型。当癌细胞穿过你的血液或淋巴系统(排出毒素、废物和其他有害物质的组织和器官网络)，它们入侵的区域是转移性网站．

请注意，单元格可能是异常的癌(也称为mal）.可能是良性的(不是癌症)，或者癌要么癌变前的（可能成为癌症）。通过癌症筛查和测试医生可以准确地判断你在治疗什么。

癌症如何常规治疗？

这取决于你得了什么样的癌症，这是什么阶段，以及其他因素。治疗可以包括:

• 观望和等待
• 手术
• 辐射（使用诸如X射线的光束杀死或慢癌细胞）
• 化疗(一种停止或减缓癌细胞生长的药物)
• 有针对性的疗法（靶向癌细胞的药物）
• 免疫疗法（也称为生物治疗，利用你的免疫系统)
• 激素治疗（消除或阻断导致癌症的激素）
• 骨髓移植/干细胞治疗（一种程序，允许医生使用更高剂量的化疗治疗您的癌症）

医生经常尝试不止一种治疗，超过数周和几个月的间隔，因为他们的身体如何应对。您的DOC甚至可能同时启动您多种处理。

什么是互补护理?

你可能听说过辅助性护理。或者你知道它是替代疗法。你知道这些疗法可能包括什么(你在想冥想，草药，也许瑜伽?)但是，你知道吗?虽然“互补”和“替代”护理经常被混为一谈(如CAM、互补和替代医学)，但它们并不相同。

补充药用来此外传统的癌症治疗。它可以包括主流医学之外的产品、实践和卫生保健系统。这些方法不能“治愈”癌症，但与传统的癌症治疗相结合，以各种方式提供帮助，包括疼痛管理和情感支持。许多补充医学实践可以被认为是循证医学(通过随机对照试验进行科学研究，是指导癌症治疗的最高水平的证据)。

当互补药与常规医学和谐地锻炼时，它是一种被称为综合性药物或综合护理的方法，在那里医师对您作为整个患者的全部患者对您感到关怀，同时考虑到您的癌症经验的所有方面。这些可以包括：

• 你正在接受的任何药物或治疗
• 你的饮食
• 你的生活方式
• 你的身体和情感健康

当施用整合医学治疗癌症时，它被称为综合肿瘤学这是一个以病人为中心、循证论治的癌症治疗领域。它可能包括:

• 头脑和身体做法
• “自然”或非传统产品
• 生活方式修改

替代医学，则相反代替传统医学。替代疗法已经完成，而不是像手术和化疗那样携手并进反而以证据为基础的癌症治疗

一个小提示:在你的癌症治疗过程中(和之后)尝试任何新方法之前，一定要和你的医生讨论。

什么是癌症的辅助治疗?

如果你曾作为癌症患者使用或正在考虑使用辅助药物，你并不孤单——一项全国性调查发现，65%的被诊断为癌症的受访者曾使用过某种形式的辅助药物。

如果你患有癌症，有充分的理由探索补充治疗。它可以成为你支持性护理- 在你需要的地方，就像你经历过这个挑战时间的时候就像舒缓和镇静你的思想和身体一样。事实上，研究表明，补充药物可以通过以下方式提供帮助：

• 提升你的心情
• 提高你的生活质量
• 减少你的症状

癌症有很容易有数百个互补的治疗方法，所以我们选择了一个小型样本来讨论这里。可能性包括：

• 针刺：有大量证据表明，中国古代使用无菌针头刺激身体不同部位的做法，有助于控制癌症治疗相关的恶心和呕吐。它还可能有助于缓解癌症疼痛和其他症状，但目前还没有足够的证据支持这一点。

• 草药：例如，姜，当与常规的抗恶心药物一起使用时，已被证明可以帮助控制恶心的化学疗法。请记住，您消耗的任何补充剂都可以改变您的身体生理上 - 您无法摄取没有潜在不利影响。例如，草药可以影响血糖水平和血液的凝块能力。

• 按摩疗法:当然，它感到崇高，结果表明也有额外的好处：研究表明，按摩疗法可以帮助缓解一些癌症症状，包括：

  • 疼痛
  • 恶心
  • 焦虑
  • 抑郁症

  只是要注意不要在手术部位、肿瘤或任何医疗设备附近进行深层组织按摩。和总是告诉你的治疗师关于你的癌症诊断。

• 冥想:在治疗期间，以正念为基础的冥想已经被证明可以提高生活质量。如何?对癌症患者的研究揭示了以下提高幸福感的好处:

  • 减少焦虑
  • 减少压力
  • 缓解疲劳
  • 改善情绪
  • 帮助睡眠障碍

• 补充:癌症的草药补充剂可以潜在的帮助管理像恶心和呕吐，痛苦和疲劳等副作用，但需要更多的科学证据来对这些补充剂的使用做出安全决定。

• 瑜伽：来自印度的这种古老心灵/身体练习的初步数据表明，那些瑜伽的人可以看到这些领域的改进：

  • 焦虑
  • 抑郁症
  • 苦恼
  • 压力

  另一个好处：它可能有助于减少乳腺癌患者和幸存者的疲劳。需要更多的研究瑜伽的无数好处。

• 其他方法:这些包括催眠，放松疗法,生物反馈众所周知，所有这些都可能有助于管理癌症症状和治疗副作用，基于研究结果。

有一点要注意所有这些方法：您的健康保险可能不涵盖。根据美国癌症协会的说法，主要保险公司（包括蓝色交叉和Medicare）开始涵盖一些互补的治疗方法。在上面的列表中，针灸最常见。联系您的保险公司，看看是否有任何补充处理，如果有的话。他们可能能够将您指向在您的计划下涵盖的本地提供者。

癌症的替代治疗有效有效吗？

当我们之前讨论的治疗方法(以及提供的数百种其他治疗方法)被用来代替传统药物时，它被称为替代疗法。2018年一项针对癌症患者和非癌症患者的调查发现，近40%(40%的美国人)认为，癌症可以通过替代疗法治愈。然而，尽管研究表明，补充医学可以在传统癌症药物中发挥重要作用，但在替代疗法中还没有发现同样的作用。

例如:2009年，整合肿瘤学协会(在癌症护理补充疗法领域工作的保健专业人员和研究人员的领先国际组织)发布了保健专业人员使用补充药物的指导方针。

ORG提醒医疗保健专业人员和患者不应使用未经证实的癌症治疗方法代替常规选项是因为延迟癌症治疗，证据基于证据并显示为工作减少了癌症患者缓解/治愈的机会。

与你的医疗专业人员谈论使用替代疗法的风险是很重要的，这样你就可以在知情的情况下做出对你的健康最好的决定。

CAM的潜在副作用是什么?

凸轮有明确的副作用。你可能会认为，因为某些东西很自然，这是安全的。但情况并非总是如此。例如，砷是自然的，但你不想开始用大剂量服用它。

另一个例子:化疗有很多副作用，因为它摧毁了两个癌细胞和健康的细胞。它被许多人认为是有害的，因为它是由化学物质制成的。但你知道吗，有些形式的化疗来自大自然?有三种药物(长春新碱、长春碱和长春瑞滨)是从植物生物碱中提取的，是从长春花植物(Catharanthus Rosea)中提取的。紫杉烷类化疗药物(紫杉醇和多西他赛)来自太平洋紫杉(红豆杉)的树皮。

还要知道，仅仅因为某些东西被出售了，并不意味着它已经通过了美国食品和药物管理局(FDA)的审查或批准使用——在安全或质量方面。美国食品和药物管理局并不监管维生素和补充剂，所以我们有责任尽最大努力寻找安全可靠的产品。

告诉你的癌症医疗团队关于每一个治疗和治疗您正在为您的癌症使用，无论是接受针灸都是对恶心的，去脊椎按摩师疼痛，将圣约翰的麦芽汁添加到您的补充制度中，以帮助管理抑郁症，或者让按摩感觉更好。

根据一项研究，如果你不愿意与你的医生开放，你并不孤单：29％的癌症患者没有向他们的提供者透露他们的凸轮实践。秘密保持可能是彻头彻尾的危险。让我们使用这四个看似无害的例子来说明原因：

1. 针刺。虽然针灸对癌症是一种安全的干预措施，但如果你因癌症和治疗而出现凝血问题，那么针灸可能会导致擦伤和出血。你还需要找有经验的医生，他不会留下针头，因为(虽然很少见)，这可能会导致进一步出血。由于癌症治疗可能会损害你的免疫系统，确保你的针灸师使用无菌技术和针头也很重要。
2. 按摩工作。如果因癌症治疗或癌症本身的骨转移而导致骨头脆弱，就需要小心处理骨头。任何突然的推力运动都可能导致骨折。
3. 圣约翰草。这种受欢迎的草药补品可以帮助轻度到中度抑郁症患者，但它也能过早地清除体内的一些药物。这对癌症药物等药物来说可能是个问题。如果清理得太快，他们就无法工作。告诉你的医生和药剂师每一个补充剂和维生素。
4. 按摩。癌症肿瘤，癌症外科遗址或药物港口附近的深层组织按摩可能导致物理损坏。

无论是在开始补充性治疗之前还是在接受补充性治疗期间，都要对医生开诚布公，这是帮助补充性治疗与你正在接受的传统治疗形成互补而不是削弱的关键。

关于癌症治疗骗局需要了解什么？

当你有癌症时，你当然想要治愈（请尽可能快速地，请尽可能迅速，请）。但是，这种愿望可以让你容易受到假要求，特别是在替代医学空间中。FDA和联邦贸易委员会（FTC）都经常警告公众关于欺诈性癌症治疗。

发现蛇油的迹象很难。没有医疗学位，你怎么能明智地空的承诺？根据FDA，您通常会看到癌症CAM诈骗中使用的相同语言。这些短语应该培养一个红旗，治疗太好了，不是真的：

• “治疗所有形式的癌症”
• “奇迹般地杀死癌细胞和肿瘤”
• “缩小恶性肿瘤”
• “比化疗更有效”
• “攻击癌细胞，使健康细胞保持完整”
• “治愈癌症”

以下是如何在接受循证综合护理的同时保护自己:

• 如果可以的话，找在传统和辅助肿瘤治疗或综合肿瘤学方面都有经验的癌症医生。
• 与凸轮医疗保健专业人士一起使用癌症患者经验。
• 如果您的医疗保健团队中的任何人提供治疗建议，请他们向他们提供证据，并询问他们对已经提出这些建议的癌症患者的经验。
• 对于任何过度承诺的CAM医疗保健专业人员，谨慎，但为他们推荐的内容提供了基于Scant的科学证据。此外，谨防人们分享阴谋理论的个人，即癌症的“治愈”已被医疗保健专业人员或制药行业隐藏。

饮食饮食和运动在癌症护理中的作用是什么？

现在你可能想知道：通过所有这些谈话互补和替代药物，那么食物怎么样？和饮食？和运动？所有这些角色都在这一切扮演什么？是否有癌症饮食可以是互补的治疗方法？

事实证明，有一个强大的证据表明健康的饮食和定期的身体活动与降低的癌症风险有关。基于特定的生理途径，科学文献将营养与癌症预防联系，包括减少炎症，调节激素和预防氧化应激。即使在癌症诊断后，通过对他们的盘子上的智能选择进行智能选择，患者可以：

• 减轻治疗副作用的影响
• 建立强度
• 提高他们的生活质量

食物的力量。为了使用它，美国癌症研究所和美国癌症协会建议你:

• 吃植物的饮食
• 限制您的摄入动物产品（专注于鱼）
• 在你的饮食中保持全谷物的重要营养
• 选择健康脂肪的食物，加入和加工糖低
• 减少酒精摄入量(女性每天一杯，男性每天两杯)

至于身体活动呢?虽然你应该告诉你的医疗团队在治疗期间什么样的运动和多少的运动是安全的，美国运动医学学院(ACSM)已经发布了癌症幸存者的体育活动指南，建议每周150-300分钟中度到剧烈的体育活动。锻炼是真正的神奇药丸，有助于:

• 改善睡眠
• 减少焦虑和抑郁
• 减少疲劳

正如您所能想象的那样，当您试图将癌症放在您身后时，这些福利都尤为重要。特别是抵抗培训已被证明已得到改善：

• 癌症相关疲劳
• 的生活质量
• 物理功能
• 淋巴牛(胳膊和腿上的肿胀，通常与淋巴结损伤或移除有关)
• 骨骼健康

运动，就像许多辅助治疗选择一样，可以让你感觉更强壮，对治疗的反应也更好。就像其他类型的补充治疗一样，你会想要告诉你的医生如何整合它，这样你就可以从你的生活方式的改变和传统的癌症治疗中获得最大的好处。