如果您有慢性盆腔痛（CPP），你知道症状。你可能不知道的是，肌筋膜触发点，肌纤维短段形成一个结，缩短所涉及的肌肉，在这个痛苦的疾病发挥自己的作用。
什么肌筋膜触发点可以做
在“在男性和女性盆腔疼痛的基本要素”我们发现慢性盆腔痛的许多可能的原因。但是，你可能不知道的是，肌筋膜触发点（MTrPs）已被确定为慢性盆腔痛的最大aggravators之一，疼痛是不是唯一的症状。除了盆底肌功能障碍”触发点也可以发展，因为由于骨盆周围是辐射疼痛等各方面问题的损伤，感染或手术后严格组织或。触发点可引起尿液的下降在男人和女人，勃起功能障碍，尿潴留（设置阶段为感染），尿急流（总是感觉就像你有尿意），因为肌肉中的阻碍结流或压在神经。他们还可以促进肠功能的问题。虽然MTrPs可以在任何地方有肌肉或肌肉附着点，我们将重点放在影响骨盆区肌筋膜触发点的作用。
攻击的触发点
这是不是在可以开发触发点骨盆肌肉的只是复杂的结构。在肌筋膜触发点收肌（大腿），或内斜（腹部）能够引起膀胱疼痛和频率。在收肌的触发点可导致腹股沟和大腿内侧，骨盆和耻骨骨骼，直肠和阴道主机称为疼痛的，并且可以引起月经痉挛（如在腹直肌罐的TRP，肌肉在腹部）。触发点（TRP形式）在腹内斜肌等也可引起男性和女性患膀胱困难。骨盆和盆底的多层肌肉的肌肉可以变得紧实，无情，总之由于MTrPs可以参考痛到尿道，直肠，尾骨或臀部的折痕。
对于适当的治疗，一定要了解我们的痛苦的来源可以是局部的（如在图中的肌肉），或从骨盆得好远很重要。治疗MTrPs，无论是指疼痛的特定区域活跃的（痛苦无接触）或潜伏（仅痛苦与感动）可以持续缓解极为重要。很多时候，那些谁声称知道肌筋膜触发点不明白的复杂性，转诊模式，或先锋在外地工作，珍妮特·特拉维尔博士和大卫·西蒙博士。
疗法来帮助你
识别永存因素和控制住他们是很重要的。除其他事项外，这些包括，共存的髋关节的问题，梨状肌综合症，神经痛阴部，腰背或骶髂关节功能障碍，以及其它重叠的条件。狠抓加重等因素，坐时间过长或硬表面上和椅子不能进行调整，以你的身体类型，活动过，感染，不良姿势，或穿紧身裤。使用正确的提升技巧。瑜伽球疗法可以帮助盆底肌肉伸展和治疗后，将加强应对（以避免进一步的问题。）。记住，如果你正在加强，疼痛更糟糕的是，有MTrPs不及时治疗。治疗这种帮助包括：
- 阴道和盆底触发点注射
- 会阴阴道，女性外部和内部按摩
- 生物反馈
- 膀胱训练
- 经皮神经电刺激（TENS）
- 网球和治疗球
- 针刺
- 饮食习惯的改变这里有IC饮食。Find链接
- 益生菌膀胱
- 伸展动作
- 局部止痛剂（如oragel）
- 口服止痛药
- 具体肌筋膜疗法由经过培训的专业人员
- 有时候，是必要的。
一旦CPP的其他可能的原因已经排除，考虑到肌筋膜触发点必须由经过培训这样做的医生进行。这同样适用于物理治疗师或治疗性按摩治疗师/连身工人。这些谁不明白在慢性盆腔疼痛的触发点的作用可能会建议传统疗法，如凯格尔锻炼，这会加重症状，除非触发点被控制住了。当共存的条件下，如梨状肌综合征，脊椎病，肠易激综合征等是涉及;疼痛转诊模式等症状，一台主机可以发生。这就是为什么在确定所有你的痛苦的模式（你是否感觉到一个触发点存在与否）是你受过专门训练的医疗服务提供者的重要信息。
肌筋膜触发点仅在CPP起到一个可能的作用。关注本系列，最后交“为什么知道盆腔疼痛的原因是必不可少的治疗。”
这里有一个健康的盆底。希望未来。
有用的网址：
在男性和女性盆腔疼痛的基本要素
认识肌筋膜盆腔疼痛的女性患者，慢性盆腔疼痛
盆底肌筋膜触发点：泌尿系疼痛综合征和治疗策略，包括注射疗法协会
