Q.我想尝试一个鼻壶，打开了我的阻塞鼻窦。请问这个方法真的管用吗？
一个。一个鼻壶，它看起来像一个小茶壶配有一个长嘴，用来冲洗出鼻腔和清晰的粘液等拥塞。要使用它，您可以倾斜侧着脑袋，因此水流入，通过底部鼻孔排出了插入口进入前鼻孔。
最近一项近900人与鼻窦炎的慢性或复发性症状，如流鼻涕或堵塞研究发现，那些谁经常使用鼻壶用盐水或盐为主，解决方案报告了三个月的时间间隔减少症状，与那些谁使用蒸汽吸入或以上的非处方药相比，半年后显著改善。
如果你决定尝试一个鼻壶，美国食品和药物管理局警告说，没有经过过滤，处理，加工或以特定的方式自来水是不是可以安全使用。
什么是安全的？从标记为“蒸馏”或“无菌”，或煮沸并冷却的自来水（煮沸3〜5分钟，然后冷却，直至其温）贮存瓶装水。先前煮沸的水可被存储在用于清洁，密闭容器在24小时内。
另一种替代方法是已经通过过滤器以1微米或更小，这潜在地捕获传染性生物体的绝对孔径通过水。
最后，不要忘了用无菌水定期清理你的鼻壶。