超负荷工作会导致身体和情绪的疲惫，从而导致头痛、胃病和睡眠困难等症状。当人们变得死板、挑剔、易怒或否认自己有问题时，我们就能看到超负荷工作的迹象。任由他们溃烂，他们变得愤世嫉俗、疲惫、冷漠、容易犯错，心理健康也开始受到影响。这些都是倦怠。
工作负载不足是倦怠的极端反义词，但它的影响同样明显。枯燥、重复、没有回报、没有前景的工作很快就会让人感到无聊。如果任其发展，冷漠就会导致效率降低。这样的工作可能会变得压力很大，因为除了抱怨没有其他发泄方式。在最坏的情况下，该公司的员工甚至可能采取轻微的破坏行为，这会对产品或客户产生负面影响。这些都是"铁锈”
恐惧在经济困难时期失业会对人们产生奇怪的影响。他们可能会发现自己上班比平时早，休息时间短，待的时间长，还自愿加班，以显示自己的奉献精神，或许还能提升自己的形象。他们可能会拒绝请一天病假，即使是在必要的时候。生病还去上班被称为缺勤，是脆弱的表现工作焦虑
工作狂几乎完全被工作占据了。工作是最重要的，超过了所有其他因素，包括人际关系、家庭和朋友。虽然一些工作狂有些人利用工作来转移人们对更深层次问题的注意力，比如沮丧、麻烦的人际关系、对失业的恐惧或对失去自我控制的恐惧。在这种情况下，过度的工作模式可能会掩盖一个不断发展的压力问题，这种压力只是不断累积，在某些时候可能会导致疾病。
技术既是财富也是诅咒原则上，也常常是在实践中，我们一天24小时都是可以联系到的。以前，工作都是在我们可以离开的大楼里进行的，而现在，工作可以通过电子邮件、短信和其他各种社交媒体来跟踪我们。有些人已经找到了管理时间的方法，可以将他们的时间分配到个人生活和工作生活中。然而，人们越来越多地期望，往往是不明确的期望，即在必要时，人们应该能够满足工作的需要。工作技术的压力是一个相对较新的功能，它引发了关于它如何影响我们的生活质量的争论。
工作场所欺负表现形式多种多样，包括粗鲁无礼、传播八卦、被告知不可能的截止日期、年龄歧视或性别歧视言论等等。大多数时候，我们与人相处是因为我们接受了公认的行为模式。我们是有礼貌的，我们试着帮助别人，如果我们接受，我们试着回报。但人们是一群混杂在一起的人，有时他们并没有共同的议程。的欺负的影响一些专家声称，它们比性骚扰更有害。
迹象与工作相关的压力也会因工作类型和工作之外的生活方式而有所不同。最常见的迹象可能包括需要工作更长时间。时间永远不够用的感觉。几乎没有时间放松。急着完成任务。失踪了。失踪的休假权利。少花点时间和家人朋友在一起。
症状工作压力的往往有所不同，因为大家都以不同的方式对压力作出反应。然而，最常见的心理症状包括注意力不集中，动力损失，缺乏信心和承诺的工作。在感情上，有一种倾向变得更加敏感，更加烦躁，并且感到更有阴性或有抑郁的心情。心理和情感上的混乱往往显示在身体症状通常包括头痛，背痛，消化和排便困难的组合。饮食模式可能会改变，睡眠模式可能会改变，饮酒酒精或药物的使用可能会增加。