男人并不以他们的开放性或谈论各种各样的话题而闻名。亲密是一个大多数人都回避的话题,但当你患有慢性疾病,如克罗恩病或溃疡性结肠炎,这是一个需要讨论的话题。这并不容易,但每一个成年男性都有百分之百的几率会想他是否患有炎症性肠病。
为什么谈论亲密很困难?
首先,男人通常不谈论这个话题。现在再加上IBD,另一个很多男人难以敞开心扉谈论的话题,你就有了保持沉默的秘诀。男人喜欢把自己看成是一个人生命中坚强的、能支撑他的磐石。克罗恩病和溃疡性结肠炎可以迅速消除这种症状。那么我们该怎么办呢?我们关闭。我们认为如果我们保持足够的安静,我们周围的人就会知道事情就是这样的。
这样做是错误的,因为这会给男人带来巨大的压力,对任何关系都是如此。亲密是生活中很重要的一部分,和你在乎的人分享亲密是很特别的。你最不希望的事情就是失去一个人在你的生活中,因为你没有一个简单的对话。
当你患有炎症性肠病时,很多东西会潜入你的大脑,然后很难把它们弄出来。“假设“生活中很难忽视的事情。思想如:
- 如果我在约会时发生意外怎么办?
如果我在亲密关系中发生了意外怎么办?
对方能理解吗?
我将如何处理这一切,不仅在身体上,而且在精神上?
我应该隐藏我的IBD吗?
我可以隐藏我的IBD吗?
如果我睡着了怎么办?
他们对我的伤疤会有什么反应?(如果你有的话)
这是他们想要处理的事情吗?
一旦他们学到更多,他们还会支持我吗?
大多数时候,把问题说出来是很好的,你会对得到的答案感到惊讶。许多对话进行得比你想象的要好。
如果他们不像你想的那样会怎么样?在销售中,他们教导说,得到“不”实际上是一件好事。它能让你理清思路,专注于眼前的事情,而不是追逐那些可能不会发生的事情。
这与约会和亲密行为相似。尽管很痛,但最好先说“不”。这样,你就不会把精力集中在那些不起作用的事情上,也不会感到压力。
我将用一个好朋友对我说过的一些非常有力的话来告诉你们:
敞开心扉,你会发现这是真的!