“是否有人有片自己的屁股？”这是我无意中听到一位大学suitemate嚷嚷着厌恶，她抱怨道约她看到马桶座圈的神秘片。她一点也不清楚：是的，这些薄片从我的屁股来了 - 这是牛皮癣。
虽然她不知道“浴室仙女尘”是由于我严重的干燥皮肤，我感到尴尬。我不可能承认这是我的错，也不准备公开我与疾病的斗争。从我的室友对待别人的方式来看，我已经知道她不会得到多少同情。从那一刻起，我就尽职尽责地确保把马桶座圈擦干净，消除任何关于我和我那长满牛皮癣的臀部的证据。
在Facebook的信使采访，HealthCentral学到谁从银屑病活处理尴尬的人更多的故事。感觉不好意思了明显的疾病如牛皮癣是必然要发生的，所以这里是这些故事和一些关于如何缓解一些与他们一起而来的尴尬我的经验为基础的技巧几个。
不明原因的耀斑
洛瑞，安住银屑病病了好几年。她分享下面的故事有关试图掩盖自己在工作中的病变，之前她知道自己得了牛皮癣：
“当我在纽约市的新，我开始了我的工作作为一个重要的律师事务所的助理。的压力同时移动带出我所有的牛皮癣的症状。令人尴尬的一部分？我试图隐藏开放性创伤的双脚之上！我穿着不透明裤袜和运动鞋与我可爱的裙子套装了几个月，指责我的足病医生。我不知道什么是我错了。我还没有被确诊。我花了大约一个月的时间去看病。”
这不是你的错
它是由你来决定是否要隐藏你的突发或任何你想要的和执行上用自己的生命的磨损。无论你选择，你不需要道歉！你不能帮助你有牛皮癣。你无法控制，从你的皮肤属于片状贴剂。所以，不要对他们表示歉意。通常情况下，我们感到内疚暴露与疾病相关的明显症状。不管别人说什么，你要记住，你不能帮助它，你不应该感到内疚。
以月亮，或不月球
“杰西卡，”另一个女人生活在一起牛皮癣谁愿意使用化名来保护她的隐私，与朋友分享了一个客场之旅期间，约一个轻松的几乎恶作剧的故事：
“几年前，我和两个朋友自驾游，从旧金山到俄勒冈州的波特兰市。在我们回来的路上，有个开着吉普车的家伙从加州和俄勒冈州的边境跟我们一起走。女孩们在和他调情，我的一个朋友建议我在后座向他抛媚眼。我开始脱裤子，然后大叫:“天哪，我做不到，我屁股上有牛皮癣!”沉默了大约五秒钟后，我们都大笑起来。我真的很想逗他开心，但是我真的很尴尬，我觉得我的脸就像我的牛皮癣一样红。”
你真的需要感到尴尬吗?
问问自己：“我会永远再次看到这些人呢？”这个问题已经帮助我克服了很多恐惧。当我要做些什么不舒服或尴尬，我问自己：什么是我将永远在生活中再次看到这些人的可能性。如果答案是“不太可能，”我去不管它是什么......这包括穿着短裤时，我张开，或痴痴如果情况提出了自己（只是开玩笑）。
一个意外的吻
当我在零售商店工作的另一种尴尬的时刻（许多之一）对我来说发生的事情。
一位先生向我走来，抓住我的手背吻了一下。我的心开始狂跳，手心冒汗，口干口燥。不是因为那个吻太神奇了，而是因为我手上有银屑病的斑块，我很害怕他看到这些斑块会怎么做。
幸运的是，这个吻发生得太快了，要么他没有看到牛皮癣，要么他选择不承认。无论如何，我感到宽慰的是，我脑海中的可怕场景没有成为现实。
利用机会进行教育
准备尴尬的时刻与电梯演讲。这是一个什么样银屑病是，你可以在尴尬的情况下，快速共享一个30秒的解释。这些时刻可以教育人谁可能不知道，牛皮癣是那里的机会，它是不会传染的，它不应该是耻辱的来源。
这取决于你如何处理这些时刻，没有疑问会拿出你的生活与牛皮癣。深呼吸。让他们的角度来看，并可以放心：如果它发生在您身上，它可能发生在别人了。