在第一项研究看怎么所有五个我们的感官,听觉,视觉,嗅觉,味觉和触觉,跌幅为我们的年龄,研究人员在芝加哥大学已经转向了一些令人惊奇的新的事实。更重要的是,该研究的作者建议,如果你有一个或两个感觉障碍,如听力损失,视力减退,或两者兼而有之,你更可能有其他 - 往往得不到承认,感觉障碍。
研究人员筛选了大约3000名参与NORC(全国民意研究中心)调查的美国老年人的数据,这些人的年龄在57岁到85岁之间,研究人员寻找五种感官衰退的证据。他们发现94%的人至少有一种感觉缺陷。38%的人在两种感觉上有缺陷,28%的人——超过四分之一的人——在三种、四种或五种感觉上都有困难。
一个损失会导致另一个损失吗?
我们大多数年过50的人都承认,我们的视觉和听觉不如以前敏锐了。但研究表明,其他感官的衰退往往更为剧烈。研究人员发现,74%的参与者明显丧失了一些味觉。三分之二的参与者在触觉测试中得分低于正常水平。与味觉有关的嗅觉也下降了约四分之一。
这项新研究中最有趣的发现可能是发表在《科学》杂志上的美国老年学会2016年2月的一项研究表明,感觉丧失往往会聚集在个体身上。“这告诉我们,似乎有一个共同的潜在过程在起作用,”医学博士William Dale说,他是芝加哥大学医学副教授,也是老年医学和缓和医学的主任,也是这项新研究的作者之一。确切的过程是什么仍是猜测。
“这可能是在感觉神经系统的整体下滑,从所有五个感官信息中继到大脑的结果,”戴尔说。“但也可能是环境因素。”案例分析:研究发现,生活在地区具有较高程度的污染,人们都在全球感觉障碍的风险更大。
其他主要发现包括:
- 男人们比女性更容易表现出全球性感觉丧失,除矫正视力,其中女性更惨的是的迹象。
- 总的来说,黑人和西班牙裔参与者比白人参与者有更多的感觉功能障碍,除了一个例外,听力损失,这在所有参与者中都是相似的,无论种族或民族。
- 在保持味觉方面,西班牙裔受试者比黑人和白人受试者得分更高。
- 正如所预期的,感觉丧失是提高中老年参与者,但它甚至高于预期,与具有至少一个障碍的94%。
以前的研究已经表明,感官下降与较差的健康和寿命降低有关。有老年痴呆症的发展,嗅觉丧失之间的密切联系,例如,和。在一个2014年研究发表于PLOS ONE芝加哥大学的研究人员发现,嗅觉下降的意义上可以有效地预测人们谁都有可能在未来五年死了。
当然,随着年龄的增长,会有一些感觉丧失,但重要的是要警惕问题,并告诉你的医生你感觉上的任何变化,这样任何损害都可以控制或纠正。你的医生也可以排除任何可能导致这种变化的潜在疾病,比如糖尿病。药物治疗也会导致一些感官丧失,所以解决这个问题可能很简单,只要换个药方就行了。
在五官仔细看
感觉系统由大量的探测器组成,包括皮肤和内部器官、眼睛、耳朵、味蕾和鼻子的嗅觉中心,它们从我们周围的世界接收信息,并向大脑发送信号。随着年龄的增长,五种感官开始发生变化。这里有一个快照,如何和为什么:
1.愿景。研究人员发现,参与者的80.3%有良好的视力,13.6%的人公平的眼光,6.1%被评为差。(视觉眼镜矫正是认为“好”。)
老化从多方面影响到眼睛。到时候我们把60,我们的学生,其开篇即控制光量进入我们的眼睛,降至约三分之一,他们在20岁的镜头覆盖眼睛也可能稍微变浑浊的大小和较硬,难以聚焦。
最常见的与年龄有关的眼部问题是老花眼(远视),发生在眼部肌肉不够强壮,无法调整僵硬的晶状体,使我们能近距离聚焦时,比如阅读小字的时候。其他与年龄有关的视力问题包括黄斑变性(视网膜中心的视力下降)和青光眼(眼内液体压力升高)。
2.听力。在研究参与者的18%只有公平或听觉差。与年龄相关的听力损失,老年性耳聋叫,通常会影响到听到高频声音的能力。不幸的是,这些频率是像“t”和“d” - 所以,患有听力损失往往很难理解对话理解讲话,特别是辅音重要。
另一种常见的中老年人听力问题是耳鸣或耳鸣。此外,结构在内耳,由液体和小毛发,刺激听觉神经,信号发送关于我们的立场和平衡大脑。随着年龄的增长,平衡感也可以拒绝,增加跌倒和意外事故的风险。
3.联系。小于第三参与者被评为具有触摸的正常感;其余的要么一般或较差。触觉取决于极其敏感受体不仅在我们的皮肤上,同时在肌肉,肌腱,关节,甚至内脏。这些受体信息传递给大脑一切从我们的腿和手臂的东西是否是热的,冷的,粗糙的,或平滑的位置。Health conditions, such as [diabetes] [https://www.healthafter50.com/diabetes/article/what-is-diabetes] or impaired blood flow to nerve endings, and deficiencies in nutrients, such as vitamin B12, can diminish one’s sense of touch.
4和5的气味和滋味。嗅觉和味觉的工作在一起的感觉。如果感冒也妨碍你的嗅觉,例如,你可能会暂时失去的味道一定意义。参加者超过三分之二的得分只有两个感觉一般或较差。
嗅觉和味觉的感觉会下降,适用于各种不同的原因。随着年龄的增长,我们的味蕾数量下降和那些仍然萎缩。当唾液分泌减少的味觉也可能会降低。粘液在鼻腔,一般陷阱气味分子在鼻子上足够长的神经细胞来检测它们,可能是原因之一气味上不去的感觉丧失。另一种可能是神经末梢的鼻子上的损失。
不管是什么原因,失去嗅觉和味觉可能会对你的健康有害。例如,无法注意到食物已经变质会增加食物中毒的风险。失去味觉会影响你的食欲,从而导致营养不良和不想要的体重下降。矛盾的是,它也可能造成相反的危险:为了弥补口味的缺乏,一些人吃越来越油腻的食物,这可能导致超重或肥胖。
对五感损伤的迹象保持警觉可能还有另一个重要原因。“我们开始怀疑感官输入的缺失可能会影响大脑本身,增加认知问题的风险,”戴尔说。“一个健康的大脑可能依赖于尽可能强地保持所有这些感觉连接。”
欲了解更多关于感官上的缺陷,见如何应对当你不能听到。