给你的一个猜测是什么行为？答对了：吸烟。
由于公布的一项研究关节炎护理和研究我们现在知道，改变人们的行为，在这种情况下持续戒烟，可以降低开发RA的风险。“我们发现，风险不仅仅是基因和坏运气，有什么人可以做，以降低他们的风险或预防RA，”根据杰弗里·斯帕克斯，医学博士，该研究报告的作者之一博士。
为了发展自己的结论，研究人员在布里格姆妇女医院的护士健康研究中使用的23名万多妇女的信息。这项研究包括注册护士来自全国各地每隔两年，在吸烟状态，强度，每年吸烟包特意看了，和年以来戒烟谁填写健康调查的美国。
这已经不是什么新闻快报吸烟导致各种健康的顽疾，但什么研究人员发现这里是逐年增加膨化包的数量与RA的风险增加有关。相反，他们发现，增加了妇女戒烟时表现出的风险RA下降趋势。“虽然戒烟可能不会减少RA风险降到从不吸烟者的水平，我们的研究结果提供证据表明，戒烟的行为改变可能延缓甚至阻止血清阳性RA发病，”作者写道。
这些发现也显著，因为：
- 结果是出现在一个非常大的研究小组在38年的测试期内。
- 相较于谁已经从不吸烟的人，还有RA的风险升高过去吸烟者，戒烟，甚至30年前后。
- 这项研究表明RA的风险增加特别是对当前的高强度吸烟者或谁每年抽很多包。
虽然联与发展中国家RA的风险增加吸烟的确切机制尚不清楚，在香烟成分，如尼古丁，碳氢化合物和一氧化碳，已知有对免疫系统的影响。虽然戒烟可降低炎症的水平，该研究的作者认为，免疫系统可一旦你达到吸烟的阈值进行永久性的改变。
这项研究的外卖？按照往常一样，停止尽快吸烟。今后，每一年，你可以回头算不算是一个非吸烟者可以降低你患上RA的机会。据火花博士，布里格姆妇女医院的副医师“的调查结果非常令人兴奋知道有一个行为特征，可以修改您的RA的风险。”
如果你是一个抽烟者寻求停止，看看我们如何戒烟指南并谈谈你的医生有用的工具。