星巴克提供了新的心脏友好选择
我可能对于星巴克的爱好者来说，这是一个好消息。
通常情况下，星巴克提供的高糖、高脂肪、高卡路里的饮料和菜单都是你避开的理由，如果你想避开的话降低甘油三酸酯，降低胆固醇，或者减肥。
星巴克通常不是一个边吃星冰乐边浏览日报的好地方。
简单地点一杯大杯星冰乐和小红莓橙松饼就能让你的一天充满850卡路里和30克脂肪
在过去，星巴克并没有接受提供更有营养的产品的想法。
他们做了删除反式脂肪并从去年开始提供脱脂牛奶，但仍有很大的改进空间。
好消息是，星巴克决定修改他们的早餐菜单，提供六种对心脏有益的早餐选择。
我们的目标是菜单上少卡路里，多蛋白质，多纤维，多水果。
新的菜单选择包括:
苹果麸皮松饼- 330卡路里，8克脂肪，7克纤维
烤莓- 280卡路里，9克脂肪，6克纤维
富含蛋白质的花生酱——330卡路里，16克脂肪，5克纤维
耐嚼水果和坚果棒- 250卡路里，10克脂肪，4克纤维
完美的燕麦片- 140卡路里，2.5克脂肪，4克纤维
这些新的选择提供了减少卡路里和脂肪的克数，同时提高膳食纤维内容。
如果你想要心地友好，这些都是不错的举动。
在选择饮料的时候，你仍然需要动动脑子。
星巴克并没有取消“高热量、高脂肪和高糖饮料”的选择。
最好的选择之一就是一杯简单的美式咖啡(15卡路里，0克脂肪)。
所以，如果你喜欢星巴克的氛围，你现在就能享受一个健康的心脏早餐,太。
希望新菜单上的菜品和他们的咖啡味道一样!
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