弹簧、鼻窦炎和纤维肌痛
经过几个月的冬天带来的寒冷天气，许多人张开双臂欢迎春天。然而，对我们中的一些人来说，这也意味着鼻塞、流鼻涕、眼睛发痒、鼻窦压力和头痛。对于我们这些患有纤维肌痛症的人来说，这也意味着我们的防御系统正在崩溃，我们变得疲劳。
我们不知道为什么，但我们这些纤维肌痛症患者似乎在慢性鼻窦炎方面比其他人有更多的问题。就像得了感冒或染上了病毒一样，永远不会消失。一项研究发现鼻子和鼻窦发炎的病人有不明原因的慢性疲劳或身体疼痛(纤维肌痛症状)可能和我们的肠胃问题一样严重。而且,研究回顾提示纤维肌痛与窦性炎症有关。这篇综述的部分内容是，“免疫调节……如白细胞介素、细胞因子、神经生长因子，”[纤维肌痛中出现的不适]“与鼻炎有关，tnf - α和l -选择素表明病理生理学是炎症反应系统的产物。”
换句话说，因为我们的身体已经处于炎症高速公路上，这可以解释为什么我们比其他患有慢性鼻窦炎的人更疲劳。知道有一种解释，知道我们的鼻窦是如何工作的，这是有帮助的，因为我们并不害怕我们知道的东西。
与肥胖
在我们的脸部和头部周围有四个鼻窦，每一个都通过小运河与我们的鼻腔通道相连。当空气进入我们的身体时，我们鼻子里的细小毛发会过滤空气，我们的鼻窦会产生粘液，湿润我们的气道，保持它们的健康，从而保护我们免受灰尘、微生物和其他不想要的入侵者的伤害。任何阻塞，如息肉，鼻中隔偏曲，或由过敏原，细菌，真菌或其他细菌引起的肿胀和炎症，都会干扰鼻窦功能。
随着春天的到来，我们的主要敌人——过敏原、飞扬的灰尘和吹干我们空气通道的风也会来。为了满足额外的需求，我们的鼻窦会反应过度，分泌过多的粘液，从而导致流鼻涕和鼻炎(鼻腔通道的炎症)。过敏原也会导致组胺的释放，我们开始行动了。我们的气道像干李子一样干枯，我们的鼻窦感觉像充血的内管，导致鼻窦压力和那些经常伴随纤维肌痛的头痛。那么我们能做什么呢?
避免过度使用血管收缩剂，如“Afrin®”，因为它们也会导致反弹肿胀。
使用类固醇鼻腔喷雾剂。类固醇可以减少炎症，但要注意身体的反应。这些非处方喷雾剂也会引起症状。
根据医生的建议，定期使用鼻腔/鼻窦盐水冲洗器。
生理盐水鼻腔喷雾剂。它们是便携式和水合物鼻腔通道。
如果你对已知的抗组胺药有反应过敏原．要知道抗组胺药会导致干燥，所以要多喝水补充水分。
减充血剂可能有帮助，但要注意预防措施，因为某些人不应该使用它们。
如果有需要，你的医生可以给你注射类固醇。
其他问题，如梗阻、过敏、酵母菌或感染可能需要调查。预期你可能会经历:
过敏测试。
鼻内窥镜检查。一个由末端装有摄像头的软管制成的窥镜被放入鼻道内以检查异常情况。
CT扫描或MRI(两者都提供内窥镜无法获得的鼻窦成像)。
鼻分泌物培养寻找病原体，如细菌或真菌的鼻分泌物培养
如果手术是必要的，应向耳鼻喉科医生咨询。
如果症状变得更糟或不一样，去看医生，可能有一些事情发生了变化，比如身体障碍，新的过敏，你的环境，或者我们讨论过的其他事情。治疗慢性鼻窦炎和其他已知疾病纤维肌痛症的重叠情况这不仅能让我们感觉更好，还能给我们一种赋权感，因为我们可以做一些事情来帮助自己。
如果你有这个问题或有问题，请在下面的评论中留下。我喜欢向你学习。
