儿童社交焦虑

通过艾琳·贝利 健康作家

当孩子们受苦时社交焦虑会影响他们在学校的学习能力。社交焦虑症儿童可能会觉得自己与同学格格不入,他们可能害怕被批评,或者害怕每个人都在看着他们。他们可能认为没有人喜欢他们,或者害怕在别人面前说话或吃饭。

对于上学的孩子来说,社交焦虑可能是毁灭性的。这不仅仅是羞怯,而是他们每天必须忍受的极端恐惧。

课堂参与

上课是孩子教育的重要组成部分。这有助于教师了解学生理解的内容以及需要做更多工作的地方。教师依靠学生提问和回答问题。但是在课堂上大声回答问题会给学生带来巨大的痛苦。他们可能害怕大声说话;当然,他们所有的同学都在看着他们,评判他们的答案。他们可能害怕说其他学生会认为“愚蠢”的话
当一个孩子不懂作业时,他们会问老师一个问题,但是对于社交焦虑的孩子来说,举手和口头表达他们的问题可能非常困难。相反,他们可能会安静地坐着,即使他们不理解,这会导致他们的成绩下降。

向全班展示作业

从幼儿园开始,学生们就被要求在全班同学面前讲话。“展示和讲述”让幼儿为以后的读书报告和演讲做好准备。对于社交焦虑的孩子来说,站在全班同学面前讲话是一项艰巨的任务。成绩可能至少部分取决于孩子口头表达想法的能力。因此,当孩子变得紧张或无法在全班同学面前讲话时,成绩会受到影响。

交朋友

上学的很大一部分是社会化。孩子们学习如何与他人相处、交朋友和维持友谊。但对于社交焦虑症儿童来说,课间休息时独自坐着比与其他学生互动更容易发生。他们可能害怕不适应,或者担心其他孩子可能不喜欢他们。

身体症状

除了情绪困扰外,社交焦虑还会导致身体症状,如头痛、恶心、颤抖、头晕或肌肉紧张。这些身体症状可能导致儿童缺课。

除了直接干扰学习之外,社交焦虑症儿童可能会错过重要的课程,因为他们可能坐在座位上,担心上课时不得不讲话或老师来拜访他们。这种恐惧可以支配他们的思想,几乎没有空间去关注老师在说什么。

在一篇文章中,”儿童和青少年的社交焦虑",[加利福尼亚大学],家长可以问一些问题来决定是否应该为孩子寻求帮助:

  • 你的孩子害怕在课堂上回答问题吗?

  • 你的孩子在别人面前会紧张吗?

  • 你的孩子担心演讲吗?

  • 您的孩子是否拒绝参加集体活动?

  • 你的孩子担心在别人面前让自己难堪吗?

这里有帮助

认知行为疗法被发现有助于治疗焦虑,包括社交焦虑。如果您认为您的孩子有社交焦虑症状,请联系您的医生。他们可能会完成评估,以确保症状不是来自任何身体疾病。一旦这样做了,他们应该把你推荐给你所在地区专门研究儿童焦虑症的治疗师或医生。对于一些儿童,如果症状严重或活动受到严重影响,药物治疗可能会有所帮助。

你的孩子不需要忍受社交焦虑症。可以提供帮助。

见见我们的作家
艾琳·贝利

艾琳·贝利(Eileen Bailey)是一位获奖作家,著有六本关于健康和育儿主题的书籍,并且是一位自由撰稿人,专攻多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌等健康主题。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们做出有关医疗保健的知情决定。