获得充足良好的睡眠是关键，你的健康，由于睡眠的免疫系统，增强和情绪完善的效果。而当你没有得到充足的睡眠，你更容易的健康问题，而现在越来越多的证据是睡眠障碍称为阻塞性睡眠呼吸暂停，这会影响你的睡眠质量，提高妇女癌症的风险。
它认为，睡眠呼吸暂停是一个风险因素的癌症，或睡眠呼吸暂停和癌症有共同的危险因素，包括肥胖，根据从卢德格尔·格罗特，在哥德堡大学兼职教授，主任医师在睡眠医学的声明中，在新研究报告的作者欧洲呼吸杂志。
科学家们看着数据20,000阻塞性睡眠呼吸暂停，其中约2％得了癌症，发现睡眠呼吸暂停和癌症之间有明显的联系。连接是最强的女性与男性，高达两到三倍的妇女，其睡眠呼吸暂停“宣判”。这是第一次的性别已经在这些条件之间的链路上的研究如此严重检查，格罗特说。
但癌症，具体而言，都与睡眠呼吸暂停？好吧，黑色素瘤的连接已经最为明显，格罗特说，而强大的乳腺癌和子宫癌的联系不断涌现过。至于为什么这两个女人的癌症可能与睡眠障碍，他列举了睡眠呼吸暂停缺氧的发生是由于雌性激素和应激活化的组合效应。缺氧是当氧气供给是不足够的正常生命功能时出现的状态。
睡眠呼吸暂停的风险更大
在睡眠呼吸暂停，呼吸不由自主停止。阻塞性睡眠呼吸暂停是一个三个种，其余被称为中央和混合，当气道阻塞，由于软组织塌陷反复，并在口腔后部的关闭发生。
该美国睡眠呼吸暂停协会（ASAA）说呼吸可以反复停止，甚至上百每晚倍，这意味着氧在这段时间没有输送到身体。这是真的普遍认为男人有这个条件多于女性，特别是非洲裔和拉美裔人。
打鼾可能是一个警示信号，和人民谁鼾声可以有睡眠呼吸暂停而不自知。睡眠呼吸暂停会导致白天嗜睡，引起人们醒来喘气或试图赶上他们的呼吸在晚上，并且可能会导致口干和头痛，该协会称。这是不小的健康问题，说是影响超过1800万名美国人。
这种情况是关系到的不仅仅是癌症，太。每ASAA，它也是高血压，心脏疾病，中风，糖尿病，抑郁症和其他问题的风险因素，更何况入睡，在不合时宜的时间，例如在驾驶时的潜在风险。
你可以做睡眠呼吸暂停
根据您的睡眠呼吸暂停的严重程度，治疗方法包括减肥和锻炼，在非仰卧睡觉不是位置意味着你的背部和避免饮酒。持续气道正压（CPAP）装置或者，在严重的情况下，上呼吸道手术可能是适当的。
如果你认为你有睡眠呼吸暂停，通常被认为是一种慢性疾病，最好去看医生，如果必要的话谁可以把你的睡眠专家。获得不错的，良好的睡眠对你的身体健康和整体健康是至关重要的。