睡眠呼吸暂停和高血压是相关的
我最后sharepost讨论了阻塞性睡眠呼吸暂停如何影响心脏病．高血压和心脏病经常同时发生，但情况并非总是如此。我们来具体谈谈高血压和阻塞性睡眠呼吸暂停。
之间的关系高血压和阻塞性睡眠呼吸暂停这一观点得到了大量科学数据的支持，最近一项名为睡眠与心脏健康研究．本研究由全国心脏，肺和血液研究所进行，睡眠无序呼吸的心血管和其他后果。
超过6000名年龄在40岁及以上的男女参与了这项研究。每个人都接受了两项睡眠研究的筛选，间隔三年。
对于那些具有OSA新发起的人，该研究发现了一种明确的高血压关联。对于那些具有预先存在的高血压的人（在参加研究之前存在），研究人员发现，OSA将变得更耐受治疗。
基于研究，专家认为，这些结果与OSA睡眠期间发生的异常呼吸事件有关，一切都开始睡眠如何影响我们的神经系统。在没有我们的控制的情况下，自主神经系统工作，由两个系统组成，该系统通常互相适用以平衡体内的代谢或生理过程。例如，当您体验到肾上腺素冲击时，其中一个系统将在身体上工作以拧紧动脉，导致血压升高并增加心率，然后另一个将努力创造相反的效果，使它们带回正常。
在睡眠期间，血压、心率、呼吸频率和呼吸深度都正常下降。这些现象都是为了储存能量，并将能量引导到睡眠中最活跃的器官——大脑。然而，当出现阻塞性呼吸暂停事件(喉咙阻塞和隔膜克服阻力的努力增加)时，身体活动会激增。这会导致血压升高。
研究表明，这种活动可以持续，即使在没有呼吸暂停事件的清醒时间。其结果是血压持续升高。通常，这种升高的血压对治疗更有抵抗力，需要更多的药物和更高的治疗剂量睡眠心脏健康研究得出结论，在控制了体重、年龄和吸烟等其他因素的数据后，阻塞性睡眠呼吸暂停是高血压的独立危险因素。这意味着当你患有阻塞性睡眠呼吸暂停时，无论你是否有其他风险因素，患高血压的风险都会更高。即使在睡眠期间血压正常，而不是低于正常水平，这种“正常”仍然对心脏功能有危险。这种类型的高血压患者被称为“无血压下降者”，因为他们的血压在睡眠期间不会下降。
好消息是，这种所得高血压可以通过治疗CPAP的阻塞性睡眠呼吸暂停逆转。再一次，这种积极的结果是基于用适当的睡眠研究识别这些人，然后处于处方疗法。美国联合全国委员会(JNC)是制定高血压管理指南的全国性组织，它已经将阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)作为导致高血压的一种疾病继发性高血压．这一术语包括所有引起高血压的条件，如果治疗，将对高血压有疗效。这与原发性高血压这是一种没有已知原因的高血压。
在诊断高血压时，至关重要的是关注生活方式的改变其中包括改善饮食质量，必要时减肥，每天坚持锻炼包括充足的睡眠、减轻压力和避免任何其他高血压风险因素。你现在知道其中一个风险因素是阻塞性睡眠呼吸暂停。
