去发廊或水疗中心通常是一个放松和享受一些纵容的机会。但对于那些患有中度到重度湿疹的人来说，这意味着要对那些可能会导致你的皮肤立刻红晕的产品成分保持高度警惕。
对于阿什利墙，询问每一个产品的问题造型师或技术人员把它放在她的皮肤已经成为惯例了。有时候，一个美甲师将要喷酒精的混合物对她的指甲。
“这就像往我的手上泼酸，”沃尔说。“或者他们想用有香味的乳液。我告诉他们不行。”
你的皮肤会跟你说话
29岁的沃尔在她很受欢迎的博客上写了关于湿疹的生活，Itchin自87年。她从两岁起就一直患有湿疹。在与湿疹度过了几乎一生之后，她经常寻找她知道对自己有用的可靠的产品。在寻找新产品时，她会寻找诸如“用于敏感皮肤”、“用于干燥开裂的皮肤”或“治疗软膏”这样的短语。
“任何有香味的东西，我都会像躲避瘟疫一样避开，”沃尔说。“但这仍然需要大量的尝试和错误。”
阿什利厚，干燥的头发和她俯卧在她的头皮得到湿疹。已经有当一个产品却事与愿违倍，留给她的头发剥离油和这么干它几乎是不可能的刷子或梳子。这时候，她会掀起一个鸡蛋和橄榄油的混合物，她会那么她的头发上涂满。它可以帮助修复一些损坏，她说。
她还有一个可取之处;大多数化妆品都是可以使用的，不过她还是会仔细阅读标签，通常把化妆量控制在最低限度，只关注眼睛或嘴唇，而不是整张脸的浓妆。
“你的皮肤会跟你说话，你必须倾听，”她说。“如果我的皮肤不好，我什么都不做。我让它呼吸。”
避免有害的化学物质
对于湿疹患者来说，在他们的美容常规中最重要的一步是确保他们使用正确的产品来治疗皮肤谢丽尔·李·艾伯廷医生他曾是美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)和美国国家卫生研究院(National Institutes of Health)皮肤科分会的临床研究员。最好的办法是避免湿疹患者容易过敏的化学物质，她说。
广义上说，应该避免的物质包括芳香剂、防腐剂和染料。同时，避免任何种类的去角质剂，如视黄醇，水杨酸的阿尔法羟基酸，因为它们会加剧湿疹，Eberting说。
有时还有其他看似无害的成分，湿疹患者反应，她说。例如，可以很容易地认为天然或有机产品更好。不是这样的人患有湿疹，Eberting说。许多天然产品对他们有植物性油可与其他产品在香水使用的化学品发生交叉反应。湿疹的人往往是过敏的产品，香水，她说。
至于化妆品，埃伯廷说应该寻找专为敏感皮肤设计的系列。她说:“一般来说，你要找到一条低过敏性的线。”“大多数粉底所使用的防腐剂都不是湿疹患者会过敏的。”
如果你已经避免了所有最常见的会引发湿疹的化学物质，而你又不知道是什么成分导致了你的问题，那么你可能需要考虑去看皮肤科医生，做一个皮肤护理斑贴试验完成后，Eberting说。补丁测试是一种非侵入性的皮肤测试，可以帮助你确定是什么化学物质过敏。
国家湿疹协会(NEA)也评估为湿疹患者创造的产品。你可以找到国家能源局网站上的产品清单这是协会认可的产品，包括艾伯廷开发的护肤品系列。
在产品中寻找的成分:
- 皮肤屏障脂质，如神经酰胺或胆固醇酯
- 亲肤酸，如多羟基酸、葡萄糖内酯和乳仿生酸
- 烟酰胺，一种已被证明对湿疹、痤疮和酒糟有效果的分子，对阳光曝晒的皮肤也有DNA修复作用。它还具有天然的抗炎作用。
- 18 b甘草次酸。这是一种天然的抗炎分子。
要避免的10种配料
- 硫酸新霉素，存在于三联抗生素药膏中
- 秘鲁香脂
- 香水
- 苯扎氯铵，许多润肤霜甚至一些湿疹霜中的防腐剂
- 羊毛脂;最多的人患有湿疹7％是过敏它
- 椰油酰胺丙基甜菜碱(存在于许多肥皂和洗发水中)
- 甲醛
- Methylchloroisothiazolinone / methylisothiazolinone (MCI / MI)
- 丙二醇
- 糖皮质激素
其他需要注意的成分:
- 苯二胺
- 替索果托-21-戊酸酯(与氢化可的松发生交叉反应)
- 布地奈德,类固醇
- 倍他米松，类固醇
- 氯倍他索,类固醇
- 类固醇地塞米松,
- 蜂胶，在蜂蜡中发现
- 菊科植物(包括双生菊和洋甘菊)
- 杆菌肽（三联抗生素药膏）
- 戊二醛(防腐剂)
- 分散染料(蓝色106/124;黄色的3/9)
- 树脂
- 卡巴混合
- 硫柳汞
- 氯化钴(见于维生素)
- 重铬酸钾（维生素找到）
- 硫酸镍(可在珠宝、维生素和大多数金属中找到)