其中一个主要的多动症的症状是注意力不集中- 无法焦点的持续一段时间。作为多动症儿童的父母，注意力不集中不只是一个词，它是我们的现实。从做可怕的获得（或没有）做家务作业时间，我们看我们的关注超过了几分钟孩子的斗争。作为家长，你搜索策略，以帮助。药物当然可以提高注意力，但这只是部分答案，对一些父母来说，无论是因为你的孩子不能服用ADHD药物，还是因为你希望他不要服用，这都不是一个选择。行为策略需要成为解决方案的一部分。以下六种方法可以帮助你的孩子集中注意力。
解决注意力不集中的问题。与孩子谈论缺乏重点多动症的部分谈话。有时，多动症的诊断是一个拐杖。即使不是很明显，无意识的思想，“我有多动症，我不能集中很长时间，”可能是在那里。我们预期推动我们和激励我们更加努力。解决注意力不集中和缺乏重点可能帮助。寻找故事人物，谁克服障碍，推动自己成为他们可以尽管他们艰辛的最好现实生活中的英雄。是您的孩子有兴趣哈利·波特或美国女孩？难道他爱好运动？被她有志于成为一个音乐家？用你的孩子的兴趣来谈论最多的人必须怎么会有障碍，在他们的生活，他们必须超越。 Motivation to try harder, push further may help your child focus for a few more minutes.
谈论的重要性失败。如何有多动症影响你的孩子的生活吗？难道他觉得，无论他做什么，是不是不够好？难道他怀疑自己的能力？许多儿童多动症有自卑和，从某种意义上说，放弃他们甚至尝试之前。对于一些人，不是想比面临的又一个失败更容易。解释说，失败是学习的一部分，它是更好地尝试和失败比不用再试一次。解释说，这是通过我们的失败，我们学到最多，使大部分的进展。失败是不是一个坏词，它是学习的一种尝试。强调一点，就是我们通过学习的过程，而不是结果的事项。有关提高自尊更多的想法：技巧提高你的孩子的自尊
使用兴趣和爱好作为建立技能基础。我们知道，我们的孩子可以强烈关注它是否是他有兴趣使用这个帮助建立基本技能。例如，如果你的孩子有兴趣的棒球，使用本主题来帮助教数学 - 几何形状可以通过测量基础之间的距离来学习。如果您的孩子有兴趣的娃娃，找到她最喜欢的娃娃书的字符帮助构建阅读技巧。这些技能将帮助其他学科和帮助提高成绩的孩子的感受。
学习技巧之外工作。绿地帮助孩子们根据多动症焦点一项研究。空间越绿，注意力持续时间越长。花时间在户外有助于减少多动症症状。考虑一下，在天气好的时候，让你的孩子在后院做作业，而不是坐在室内。
时间表行使前学习会。锻炼已经发现，以帮助改善重点，自尊和健康的总体感受。而不是你的孩子从学校回家，立即坐下来开始做功课，安排15至30分钟的运动 - 在外面玩，用Wii Fit的工作，瑜伽 - 你可能会发现他们的大幅增加，集中能力。
让您的孩子坐立不安，而学习。专家认为，当在“烦躁”无意识活动的孩子接合时，重点增加。这可以嚼口香糖一边看书或做作业，指法一个小玩具，而学习，学习单词的拼写或次表时走动。有效坐立不安是一个不会分散从主要活动，但工作来填补你的孩子对活动的需要，让心灵专注于任务。