你应该尝试keto饮食吗?
- BMI和10%减重:美国国家医学图书馆。(2020)。“肥胖的健康风险。”medlineplus.gov/cy/patientinstructions/000348.htm.
- LDL号码:梅奥诊所。(N.D.)“高胆固醇”。mayoclinic.org/diseases-conditions/high -blood-cholesterol/diagnosis-treatment/drc -20350806
- 运动和keto:国际体育医学学会杂志。(20180年。“培训人体抗性训练期间酮培养饮食的疗效:随机对照试验。”ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6038311/
- 碳水化合物,蛋白质和食欲:临床内分泌和新陈代谢杂志。(2008)。“酰基和总甘油蛋白通过摄入蛋白质,脂质弱,脂质弱,并通过碳水化合物双相抑制。”Academic.oup.com/jcem/article/93/5/1971/2599032