面对现实吧。随着岁月的流逝，保持光滑，年轻的皮肤可以是一个挑战。这是因为随着年龄的增长，敷在脸颊和太阳穴的皮肤脂肪趋于萎缩，皮肤的外层变得更薄，开始下垂。
微笑，皱眉，眯眼或采取它的通行费，以及：下面的肌肉拉扯皮肤随着时间的推移，产生皱纹，从你的眼睛（鱼尾纹），你的嘴角的角落辐射，并在你的额头。
遗传，吸烟，阳光的伤害是皮肤松弛和起皱等主要因素。
“如果你住足够长的时间，每个人都注定了皱纹，”斯蒂芬吨格林伯格，医学博士，在纽约市的整形外科医生说。
抗皱锻炼
为了扭转这一过程中，美容专家一直认为应该以音下垂的面部肌肉，就像俯卧撑，引体向上在互联网上招徕面部健身套路，并下蹲调你的胳膊和腿。
一些功能的影片，要求让你的面部，颈部，下巴和钳工，减少细纹。其它如FaceXercise，为客户提供锻炼的皮肤在温泉般的环境，以“保持皮肤弹性和紧实度。”
但面部锻炼，如倾斜你的后脑勺和亲吻天花板50次，你的皮肤真的恢复到其年轻的光泽？
“简短的回答是否定的，”大卫Lortscher，医学博士，在圣迭戈委员会认证的皮肤科医生。“不是有很多研究显示面部运动和防止皱纹之间的强相关性。”
事实上，迄今为止没有研究表明面部演习是有效的。有些人甚至可能对你不利。皱着眉头执业或从事你的嘴唇，例如，可能会导致你的嘴附近加深皱纹，Lortscher说。
什么皱纹帮助
其实，活动面部肌肉有助于减少皱纹。当人患有面部局部瘫痪，皱纹会减低麻痹侧。
这对肉毒杆菌毒素（肉毒杆菌毒素）治疗的理由，暂时麻痹肌肉的原因皱眉等起皱。但肉毒素用于美容用途可以花费$ 350至$ 500元区，并没有医疗保险。
它必须每四个月左右，如果你想保持的外观，其最多可以在几年内添加到数千美元不等重复。
一个便宜和更容易的方式，让你的脸看起来年轻而充满活力的就是他每天早上涂防晒霜。“天天穿防晒与30在你的脸上的SPF（防晒系数），即使是阴天外，”格林伯格说。阳光中的有害紫外线（UV）线的损坏胶原和减弱皮肤的弹性纤维。
肤色较深相比，白皙的皮肤更容易晒伤。根据临床研究，化妆品及侦查皮肤科，阳光暴晒是负责80％的白人女子的面部可见老化。