让我们来谈谈肺癌筛查和预防

没有血液测试或简单的口腔拭子可以在一瞬间了解你是否有患肺癌的风险。但这并不意味着你无能为力。事实上，有一种被证实的肺癌筛查方法，你可以从今天开始做一些事情来大大降低你患病的几率。在健康中心，我们与顶尖的肺癌专家交谈，通过研究和指南挖掘，为您带来最新的肺癌筛查和预防信息。这是你需要知道的。

究竟什么是肺癌，再一次？

每年，超过228000人在美国被诊断患有肺癌，使得它在男性和女性第二常见的癌症类型。它占所有癌症新病例的13％。

像所有的癌症中，肺癌始于一个普通而简单的基因突变。由于采用了DNA打嗝，曾经健康的开始异常生长的细胞，他们的人数乘以他们复制。最终，这些细胞聚集在一起，形成一个块，或肿瘤。肿瘤开始破坏原本健康的肺组织，使呼吸和全身氧气输送困难。

为什么肺癌筛查很重要？

空白点：肺癌筛查挽救生命。如果有更多的人对疾病的高危人群每年得了肺癌筛查，更肺癌会被早期发现，降低死亡率。

在肺癌筛查，医生使用了低剂量计算机断层扫描（LDCT）扫描，以测试为肺癌。你不需要有任何症状收到此测试;事实上，它通常用在人谁可能是这种疾病的高风险，但还没有表现出任何迹象。

此扫描将多个x射线图像，以创建一个“切片”或身体的横截面，示出了骨头，器官，组织和软组织。单个单独胸部X射线不被认为是一个有效屏对肺癌和不推荐。事实上，根据最近的一项研究在精选英国全科医学杂志，标准X射线错过高达肺癌的23％。

肺癌筛查的目标是发现病情尽早，因为这是当它是最简单的，以防止癌症扩散，造成广泛的破坏。肺癌缺乏易于发现红旗，因此筛选是必要的提前发现高危病例。此外，谁接受适当的肺癌筛查高危人群有这种疾病谁比那些没有得到筛选死亡的低20％的机会。不幸的是，那些谁晋级场次少于2％真正得到他们，可能是因为他们不知道这个选项存在。同样可能：吓人的业绩和财务成本可能会阻止那些谁能够从早期诊断最受益的恐惧。

谁应该得到筛查肺癌？

如今，美国预防服务工作组和中心的医疗保险和医疗补助服务中心强烈建议某些高危人群筛选得到每年为肺癌。为了弄清楚这是否包括你，考虑以下因素：

• 香烟数:为了有资格获得肺癌筛查，你必须要熏（至少）的香烟一包，每天30年或15年，每天两包。

• 吸烟史:您必须是当前吸烟者或有过去的15年之内戒烟。

• 年龄：你必须是55和77这就是说，一些保险机构可覆盖筛查的人高达80岁，如果他们是在一个高风险岁之间。

• 相对健康：肺癌筛查是留给那些谁是相对健康的，以防止不相关的健康状况的并发症。

美国癌症协会还建议，谁抽烟的人接受辅导，以辞职来进行筛选。

什么在一个肺癌筛查发生了什么？

肺癌筛检只应在有适当的LDCT扫描设备和手头上谁是肺癌筛查训练有素的高年资医师的设备来完成。您可以通过美国放射学院（去acraccreditation.org）找到您附近的认可LDCT设施。在形态上，选择“计算机断层扫描”和名称下，选择“肺癌筛查中心。”

紧张的扫描？这是完全正常的。但是知道LDCT扫描本身是无痛的。有没有预扫描吃药，打针，或者空腹的要求，它需要从准备只需约5分钟，看看雅。下面是它的下降：

• 你躺在桌子上滑入CT扫描仪，筒状的机器。
• 你会被要求保持静止，屏住呼吸的扫描，这在20秒冠上的持续时间。
• 在扫描仪中，特殊的x射线比传统的胸部x射线使用的辐射量少90%，可以获得你身体的多个截面图像。
• 计算机然后合并这些图像进入你的肺部的超细致的画面。
• 扫描后，一个肺科（谁擅长呼吸系统DOC）和放射科医师审查图像。

诊断扫描的成本可作为压力等待结果本身。但是，如果你有资格获得肺癌筛查，医疗保险将覆盖你。而由于肺场次也由美国预防服务工作组建议，许多私人保险公司覆盖测试。

为什么没有更多的人筛查肺癌？

对于谁是和isn't资格的肺癌筛查的严格标准是部分原因，缺乏数据的机器上如何准确的，一般人。例如，当扫描擅长检测早期肺癌，它们也容易识别可疑点可能是肺癌的回转，但最终都没有。假阳性可以滚雪球到潜在的侵入和昂贵的后续测试和甚至手术，导致许多专家认为，筛选，为广大市民造成弊大于利。

不过，这是非常令人沮丧地得知，人们的风险因素，包括肺癌或暴露的家族史氡不符合肺癌筛查。它甚至更令人沮丧的知道，妇女肺癌患者，约81％的人不符合根据本准则筛选，根据最近的一项研究。

好消息吗?研究正在进行中，以确定哪些不吸烟者可能从肺癌筛查中受益。此外，欧洲对肺癌筛查的临床试验采用了更广泛的筛查标准。可以预见，在不久的将来，美国可能会采用更广泛的筛查标准。与此同时，如果你不符合目前应该接受筛查的标准，但感到担忧，可以向你的医生咨询降低风险的方法。

我怎样才能减少我患上肺癌的可能性有多大？

正如你可能已经怀疑的那样，吸烟是患肺癌的头号危险因素。据美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)称，男性90%的肺癌病例和女性80%的肺癌病例都是由吸烟产品引起的。因此，戒烟(或从不吸烟)是降低肺癌风险的两件最有效的事情，这是显而易见的。

如果目前吸烟，这不是为时已晚。退出肺癌开发之前让你受损的肺部组织慢慢愈合，自我修复。其结果是，你的肺功能会开始短短三个月戒烟的范围内提高。经过10年的是无烟的，你患肺癌的风险降低了30％至60％。与此同时，您的肺癌死亡的风险是切一半。

如何我还能预防肺癌？

没有任何万无一失的方法，以保证你不会得肺癌，但退出（或从未开始）吸烟以来，考虑到这些风险减速器：

• 测试你家的氡含量。氡是一种无味，那自然腐烂的岩石和土壤元素释放无味，无色放射性气体。在少量，它损伤小，但水平升高与肺癌的联系。氡暴露是不吸烟者中肺癌的头号杀手，并且从不吸烟者与肺癌死亡人数的约26％。氡气检测器在几乎任何五金商店出售。

• 限制暴露于二手烟。当你坐在旁边吸烟，你正在做的完全一样的致癌物质（致癌物质）为吸烟者，只是少量。（这就是为什么二手烟被列为自身和致癌物质。）每年，超过7,300名例肺癌归因于二手烟。如果你生活在一个吸烟，经常暴露于二手烟，你的20％和30％之间肺癌的风险增加。

• 尽量减少与其他致癌物质接触。石棉、砷、铬、镍、铍、镉、焦油或煤烟也会增加你患肺癌的风险。如果你认为自己在工作中接触到了这些危险的化学物质，请拨打1-800-321-6742向职业安全与健康管理局(OSHA)报告不安全的工作做法。

• 多吃水果和蔬菜。现在，我们已经讨论了如何避免，如何做什么更多的一些建议吗？需要明确的是，健康饮食也不会100％来自任何癌症，保护你。然而，饭菜丰富的产品可能有助于降低肺癌，特别是水果和蔬菜富含胡萝卜素和维生素C的风险，根据最近的一项研究。（当然，如果你在你吃的水果和蔬菜的负荷吸烟的同时，你已经差不多挫败任何好处。）

• 避免锻炼附近的交通。因为颗粒物污染，这样的，从汽车和卡车排放的到来，可导致肺癌，最好不要骑自行车，步行或运行沿交通繁忙的高速公路。

当然，你可以做所有这些事情，还是得肺癌，这是肮脏的方式。但是，你的病情下降与这些技巧，你跟着，包括所有的最大的一个的每一个的可能性：停止吸烟。现在。