“我得了带状疱疹——在36岁”
如果你认为这种情况只会影响老年人，再猜一猜。
是的,我有带状疱疹。是的,我是36。是啊，这么年轻就得。但我还是得到了。你知道吗?在美国，几乎每三个人中就有一个人会在他或她的一生中患上带状疱疹。现在我是这个统计的一部分，我想如果我能做任何事来帮助别人避免加入我的小组，我会做的。我在这里告诉你30多岁时得带状疱疹的真相，以及我是如何帮助缓解瘙痒和随之而来的极度神经疼痛的。
带状疱疹是什么?
根据疾病控制和预防中心，带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的也就是导致水痘的病毒。事情是这样的:如果你小时候得过水痘，两三个星期后你可能会好起来，然后发现你已经把病毒踢出了身体。不是这样的。水痘带状疱疹病毒从未离开过你的身体——只是躲起来了。在蛰伏多年后，病毒会以带状疱疹的形式重新激活自己。通常情况下，这种情况发生在老年人身上，因为随着年龄的增长，你会失去免疫力，你的身体会更难抵抗那些你曾经免疫的疾病。你们都疯了吧?我不知道。
因为虚弱的免疫系统会让你患上带状疱疹，那些身体状况不允许免疫系统正常工作的人(比如某些癌症)和服用某些免疫抑制药物的人风险更高。这可能就是我得了带状疱疹的原因:对于那些刚来这里的人来说，我在过去25年多的时间里一直患有牛皮癣，我也是捕鱼下载 ．
发现皮疹
如果患有慢性皮肤病有什么“好”的地方，那就是当新的斑块或病变出现在我的身体上时，我非常清楚这一点。这个新的病变是不同的。当我坐在家里的办公室里处理电子邮件时——听起来很熟悉吧?我不停地伸手去挠我后背的左边，一直痒个不停。但我注意到的不仅仅是瘙痒。伴随而来的是一种奇怪的神经痛和刺痛感，这对我的银屑病斑块来说是极不寻常的。
那天晚上晚些时候，我让丈夫去看看到底发生了什么事。我问他那是不是像我的银屑病斑，他说像，还拍了张照片让我也能看到。尽管在我丈夫看来，它可能是这样的(红色的、凹凸不平的)，但它一点也不薄——这是我银屑病斑块的主要特征。
所以，每当有新的斑块出现时，我就回顾一下我的心理清单。我没有使用任何新肥皂。我没有换洗衣粉。(顺便说一下，当你看到新的病变或斑块时，你的真皮会问你这两种基本情况。)我的饮食也是一样的。
有什么事情发生。
我注意到的第一个症状是发痒，从我的后背左侧开始，就在脊椎的位置。我还在想，这只是一个新的牛皮癣斑块，我没想太多。随后，当天晚些时候瘙痒加剧，很快伴有刺痛、灼烧和神经痛。当时我就知道不是牛皮癣。在我患病25年多的时间里，我从未有过灼烧感或神经痛。
第二天我就打电话给我的皮肤科医生，告诉她我有了一个新的病变，伴有神经痛。不到一小时，她的办公室就帮我安排了一个约会(感谢上帝取消了预约!)这时，我的左乳下方出现了一些新的红色病变。看了这两个斑点后，我的真皮没有犹豫。“是带状疱疹，”她说。
“带状疱疹吗?”我记得我问过她。“真的吗?”
我从没注意过带状疱疹。我真的以为带状疱疹只是“老年人”会得的病。我完全错了。我的皮肤科医生解释说，我的脊柱和乳房下面的病变是带状疱疹的明显迹象。事实上，皮疹通常以单条条纹的形式出现，从脊柱开始，绕过身体的左右两侧，根据疾病预防控制中心的说法．(它有时也会出现在你的脸的一边。)
她问我是什么时候开始的。我两天前提到过。她说，我能来真是太好了，因为抗病毒药物可以减少病毒的传播和副作用，如果你在病毒发作的早期服用，效果会更好。
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我不想撒谎:听到我的新诊断结果后，我开始哭了起来。我想在经历了牛皮癣和乳腺癌之后，我觉得我不能休息一下。
谢天谢地，我的皮肤非常理解我，让我哭了，而不是把我赶出房间。她解释说，她会让我开始服用缬昔洛韦(valacyclovir，简称Valtrex)，这是一种常用的治疗带状疱疹的抗病毒药物。我的第一个想法是，我需要和我的肿瘤医生谈谈，问他是否可以在服用激素治疗药物的同时服用另一种药物。我向我的皮肤科医生表达了我的担忧，他向我保证可以同时服用这两种药，但同意我应该先和另一位医生确认一下。(这很好)。
与此同时，我也很好奇我所经历的强烈的神经疼痛。我不知道神经痛和带状疱疹是相互关联的，但我的皮肤解释说，因为病毒沿着脊柱出现，这是一种常见症状。
我也担心我的孩子们。在新冠疫情期间，我最不希望看到的就是我的孩子生病了。我的医生问孩子们是否接种了水痘疫苗。我立刻回答是，并问道:“为什么，我有传染性吗?”她说:“这种病毒会传染给那些没有接种过水痘疫苗的人。”
我回家后做的第一件事就是查看孩子们的医疗记录。我五岁的孩子两种都有。我三岁半的儿子只注射了两针中的一针。当然，我的大脑开始运转。我惊慌失措地给他的儿科医生打了电话。这就是带着两个孩子的年轻妈妈得带状疱疹的感觉。我把情况告诉了儿科医生。她说，很可能没有必要让他来打第二针，他应该会没事的。她刚刚提到要把水泡盖住，直到它们结痂为止。
诊断、检查。孩子,检查。是时候控制我的副作用了。
幸存的带状疱疹
是的，我活下来了，你也会活下来的，尽管有时候可能感觉不到。老实说，我丈夫可能认为我是在夸张，但神经痛真的很严重。
除了抗病毒药物(一天三次，持续10天)，为了帮助缓解神经疼痛，我真的在背上放了一个冰袋，整整一天，持续了大约一个星期。没有谎言。这是唯一能帮上忙的。谢天谢地，我的姐夫也有类似的东西可重复使用的治疗凝胶包和四个小冰袋一起借来的。这非常有帮助。我试过热敷，但热得更厉害了。
我用这个减轻了我轻微的痒满身油膏的胖子托德．我留着这个是为了治疗我儿子的湿疹和我的牛皮癣，但现在我可以把带状疱疹加到这个清单上了!这和我的非处方止痛药物一起，帮助我控制病情。但在第一周半，我的神经痛非常强烈，我几乎无法入睡。我有一些化疗剩下的氢可酮，我问我的医生是否可以在晚上服用它来缓解疼痛。她说没问题了。(我提到这一点只是为了强调疼痛有多严重。)5天后疼痛有所缓解，我转而服用特强泰诺和Aleve。如果疼得那么厉害，请和你的医生谈谈。你不需要“忍受这一切”。
因为带状疱疹对那些免疫系统较弱的人(包括那些正在接受化疗的人)具有高度传染性，而且因为我要去当地的癌症中心接受治疗，所以我不得不推迟每月一次的卵巢抑制注射，这是我治疗乳腺癌的一部分。
在最初的诊断三周后，我终于开始感觉像我自己了，几乎没有神经疼痛。现在离诊断已经一个月零三个星期了，我背部的病变已经轻微消退，但仍然存在。我乳房下面的病变已经消退，变成一个几乎像雀斑一样的暗斑。
当我在Instagram上分享我的经历时，我从其他45岁以下患有带状疱疹的成年人那里收到了数不清的信息，他们说神经痛也是最严重的。有些人感谢我分享我的旅程，因为这给了他们一些值得关注的东西。还有一些人说，他们对父母的经历有了新的理解。
至于我学到了什么?我明白了无论年龄大小，你都不会得病。如果有什么不对劲，就说出来。不要只是把它归结为“我正在变老”，因为我们越倾听我们的身体，我们就越有机会变得健康——并保持健康。
带状疱疹症状:疾病控制和预防中心(2019)“带状疱疹:迹象和症状”。cdc.gov /瓦/关于/ symptoms.html
带状疱疹持续时间:国家老龄研究所。(2021年)“带状疱疹持续多久?”nia.nih.gov /健康/带状疱疹
