您的终极慢性性爱工具包在这里
是的，请！您需要取回魔力的工具，玩具，枕头和道具。
NewsFlash：与残疾和慢性病渴望性满足。什么概念！但是“健康问题确实会影响关系中的亲密关系，” WY Cheyenne的临床性学家Rachel Sommer博士说，我的性玩具指南。“从疾病本身到药物的副作用的一切都可以使自己更难和享受性爱。”但这并不意味着这是不可能的。实际上，借助一些创造性，有趣的解决方法，您可以比以往任何时候都更好地使性生活变得更好 - 无论您是否有机动性问题，痛苦或敏感性。我们与专家进行了交谈，以找到最好的产品（从特色枕头到超级光滑的润滑油），这可以使性更轻松，更有趣。
准备与扩张器的无痛性
If you’re someone with a vagina who wants vaginal sex but hasn’t been able to have it in some time—due to disability, cancer treatment, chronic pain, or sex-affirming surgery—you can help make your first time back in the saddle (so to speak) easier by using dilators. Dilators, like the ones in theVuva阴道膨胀套件（56美元）或弯曲的硅酮扩张套件（$ 79）的希瑟·霍华德（Heather S.一旦您可以舒适地将最小的扩张量插入阴道中，就可以尝试尝试下一个更大的尺寸。只要感觉舒适，直到您能够轻松使用所需的尺寸而不会疼痛，就可以经常使用它们。听起来像您不想自己尝试的东西吗？与骨盆底物理治疗师进行咨询，对使用扩张器的舒适性非常有帮助。向您的初级保健提供者咨询或访问此网站以自己找到治疗师。
尝试甜甜圈来缓解骨盆疼痛
不，不是炸面团环（尽管经典的巧克力釉可以解决大多数问题）。ohnut缓冲环（一套四套$ 65）是可堆叠的海绵状甜甜圈，专为美国七分之一的女性而设计，这些女性患有慢性骨盆疼痛，根据发表的最新研究statpearls。骨盆疼痛可能是由子宫内膜异位症霍华德博士说，，卵巢肌瘤，盆腔炎症性疾病，痛经，肠易激综合征和许多其他疾病，这可能会使阴道深度渗透令人发指。Ohnut环在伴侣的阴茎底部滑落，以便您可以控制它的进度。
减轻疼痛和枕头的压力
如果您有背部，臀部或骨盆疼痛，那么标准的宣教姿势可能会非常不舒服……不适是什么性感？从策略上放置枕头，例如公司但可塑的Pillo（$ 95），在您的臀部或背部下，可以减轻压力，并更好地对齐骨盆以接受穿透（如果是您的事，当然是您的事！）。霍华德博士说：“但是，如果您有深度的骨盆疼痛，减少在敏感或酸痛的地方摩擦，还是给自己更好的杠杆作用，请使用枕头对您来说很有意义，无论是允许更浅的穿透。”
尝试全身定位器以获得更多支持
对于更令人衰弱的关节疼痛或流动性问题的人来说，更多的支持总是更好。定位器喜欢解放者楔形坡道组合（$ 279）是人体工程学的性行为椅，垂钓骨盆，然后返回以获得最佳的“生产力”。索默说：“它们有助于减轻身体关节的压力，因此您可以做更长的时间而不会感到疲劳。”它们的大小适用于所有体型，不用担心，盖子都是可机洗的。需要更负担得起的东西（以及，奖金，便携式！）？尝试lynx充气性姿势枕头（$ 40）。
进入它的摇摆
霍华德博士说，虽然它们听起来像是扭结的缩影，但性波动对于流动性问题的人也可能非常治疗。就像枕头和定位者提供缓冲支撑一样，像尖叫者双钩性摇摆她说（240美元）允许失重的支持，使其非常适合患有脊髓问题的人。与室内式升降机一起使用的秋千在天花板上或与轮椅吊装一起使用是更好的选择，因为它可以进行更多的运动范围。她说，大多数轮椅用户无论如何都已经在他们的床上上方装有某种天花板坐骑，因此，剪裁性挥杆仍然可以谨慎。
皮带也可以帮助
就像那些辅助的引体式机器或史密斯机器促进力量训练一样，性皮带也可以使推力更轻松，更安全，尤其是如果您或您的伴侣有背部或臀部受伤。这我喜欢它的狗式表带（$ 24）（是的，真的叫了，不，我们也不会告诉任何人）可以在没有额外的猫咪（或拉动弱肌肉的风险！）的情况下给您额外的魅力。因为你们中的一个可以用手臂将另一个抬起，所以您可以达到相互满足的角度，否则可能需要难以维护的位置。将皮带视为浴缸支撑杆的（方式）更性感的版本：它们可以帮助您更轻松地进出。
让性玩具做工作
对于有人捕鱼平台游戏 ，手和手腕上的关节通常受炎症的影响，使其僵硬而痛苦地移动。霍华德博士说，只要用手指将外套拉开，这可能是足够艰辛的，更不用说自己或您的伴侣手动感到高兴。对于女性和想要取悦她们的人，这就是振动器的进来。如果您能够抓住手柄，那是现代经典Lelo智能魔杖（$ 120）将是您最好的朋友。如果没有，请寻找具有阴道和阴蒂振动的兔子假阳具，Lovehoney Jessica Rabbit 10功能兔振动器（40美元），用于免提刺激。
让性玩具做工作，第二部分
对于男人和想要取悦他们的人，男性手淫者脉搏独奏必不可少（$ 100）通过最小的劳累和手动不适，可以创造最大的乐趣。只需将其放在阴茎上，然后按“打开”！同样，Lovense Max 2（99美元）是一个阴茎袖子，可以模拟阴道的感觉和收缩。这两种产品都可以远程控制（尽管您必须额外支付90美元，才能获得远程功能Pulse Duo Lux），这意味着即使您没有身体上的能力，也可以指导动作。
选择皮肤友好的润滑油
如果您有慢性皮肤状况捕鱼手游 或者捕鱼大作战 ，性不仅可以触发性高潮。错误的润滑可能会导致耀斑和痛苦的敏感性。霍华德博士建议，寻找水性或硅胶润滑油。她说：“但是它们不会直接刺激您的皮肤，但是它们很快就会溶解，因此您必须经常重新涂抹或冒痛苦的摩擦。”基于硅树脂的产品“持续更长的时间且具有pH均衡，因此它们往往更保护皮肤，而危险感染的可能性较小。”她的选择：好干净的爱几乎是赤裸裸的（4盎司$ 13）和Sliquid银（2盎司20美元）。要避免的是：对羟基苯甲酸酯，甘油和丙二醇。
放开羞耻和害羞
在做爱时尝试新事物很奇怪是正常的。但是，性玩具和工具只是艾滋病（例如您穿着的鞋子插入或可能使用的甘蔗），以使您的生活更轻松，更痛苦。霍华德博士说：“这就是拥有体验乐趣的自由，即使你不能完全自己做。”毕竟，性和自我愉悦不应仅仅因为身体有不同的需求而放弃。每个人都有做爱的权利，无论哪种方式对他们有用。那并不奇怪，那是人类！
骨盆疼痛发生率和原因：Statpearls出版。（2021年。）“慢性骨盆疼痛。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk554585/
流动性和性别：性医学杂志。（2015年。）“针对身体残障人士的性保健。”https://www.jsm.jsexmed.org/article/s1743-6095(15)30960-7/fulltext
