性浸透我们的文化。它帮助销售产品,网上挑逗观众,越来越不可避免的。性图片一些pg - 13级,其他人绝对X-rated-are无处不在的这些天,很容易认为每个人都有足够的行动。鉴于一个健壮的性生活已被证明研究发挥重要作用在你的整个身体健康和心理健康,也许亲密是今晚穿上你的待办事项清单。
然而,健康的性生活的定义决不是放之四海而皆准的,特别是如果你生活与慢性健康状况,捕鱼手机版下载 和捕鱼软件 来神经疾病,癌症,临床抑郁症,等等。如果你在这个国家中有60%的人面临某种生理或认知障碍,你仍然忙于你的伴侣(或合作伙伴)?还是疼痛、残疾和其他医疗做出艰难的挑战,甚至让你被完全亲密吗?性紧张已经在你的关系中一个全新的含义由于慢性影响,甚至造成裂痕吗?
了解并表达慢性社区,HealthCentral进行了一项调查关于这个主题(在情人节!)。我们听到从数以百计的真实慢性peeps-maybe你部门重中感受性,是否他们的常规,别人的态度和偏见他们面临什么,如果他们有支持合作伙伴(在卧室),,最后,他们想告诉世界各地有身体关系,同时管理不适、疲劳、流动性和术后问题,心理挫折,和/或药物副作用(有时一次)。
如果你是大多数美国人面临的健康问题,你可能会与我们长期社区告诉我们:
近40%的斗争与身体形象“差不多”
这不是另外一40%与它斗争”。“也许这个结果不是这样的冲击,当你认为有很多人没有任何严重的健康问题的人不喜欢自己的身体。一个研究项目,多达三分之一的美国女性和四分之一的美国人不满意他们的形状。额外的研究显示,慢性疾病可能会为贫困风险更高的自我形象因其残疾的身体,寻找不同的现状,或需要采用特殊饮食。好消息吗?可以培养他们正面的身体意象所以,试着尽可能的安静,内心的挑剔和替换消极的自我对话与保证你们都值得亲密和:她们超级性感“就像你。”(更多关于怎么做在我们的下一个慢性+性系列的一部分。)
三分之二的避开性由于低自尊
没错,你说的63%,低自信使你避免开始一个新的关系,甚至导致你拒绝性感时间。我们得到它:邀请某人回到你的地方看到你造口术袋不是泡妞的。更不用说,对一些人来说,身体真的不是任务。一个截瘫的人了:“自尊不是问题。函数问题…很难有一个性生活时,设备不工作。另一项调查参与者共享:“药物使我获得很多的重量,所以我很难为情,我不想让任何人看到我的身体,甚至我自己。”不过,三分之一的你不会放弃的梦想和伙伴在卧室里亲热(或洗澡的时候,或无论你可能感觉活泼),也许树立榜样,被长期没有性的同义词节制对于那些仍然身体能做的事。
近三分之一经常被其他人忽略的感觉性
再一次,29%宣告你热地狱!因此,如何协调差异呢?剩下的三分之一的受访者感觉如何?(中间好像)。我们希望我们的调查参与者解释。说:“除非你住它,没有人能真正理解如何隔离。“承认另一个:“它变得没有触摸,控股,接吻,或者任何接近性,在我失意的时候指望情人节11年前与一个糟糕的耀斑。现在是什么都没有。”
但缺乏亲密肯定不是案例对每个人来说:“我们可能不像我们以前经常做爱,但是当我们做,大约每隔一周,它是伟大的。我们都享受我们的性生活。“现在考虑这个幸运的慢性社区成员的证词:“我和我的伴侣做爱两次最晚上…性是一个巨大的我生活的一部分。仍然和我惊人的全科医生的帮助。”(是的,我们其余的人肯定想要得到医生的电话号码…)为所有那些没有感觉,我们收集反应过来的技巧和策略,所以一定要检查这个空间在未来几周。
经历了近65% Libido-Killing处方药物的副作用
阻止一个耀斑?有生物吗?你选择!所有药物可能会有副作用,但某些处方药物似乎毁了所有的乐趣。某些类型的抗抑郁药、抗组胺药,预防药物、阿片类药物的痛苦,甚至避孕与暴跌最终欲望和困难,根据研究。关节炎药物也有时会把事情下来,每叽叽嘎嘎的关节。证实我们的受访者之一:“风湿性关节炎药物似乎有这样的负面影响”时,想要得到它。
大多数的受访者有第一手知识这一困境。一位女士写道:“我没有性欲我所有的药物。由于关节置换功能不如我,非常尴尬。我希望我能吃药,希望性,像男人一样有伟哥!“一个人补充说,“房颤的药物处方,心力衰竭和高血压导致阴茎功能障碍的程度,我和我的妻子很少(不是为四到六个月)做爱。”
有时,修复一样简单的交换了一个药物另一个。意志消沉的女性来说,例如,改变“代币的抗抑郁药物安非他酮(安非他酮SR)显示改善性欲,据梅约诊所。所以,如果你没有心情了,不满足于它,并且不要害羞:预约你的处方医生,然后有“对话”。
五个人中有四个人太尴尬,坦率地与医生讨论性
我们我们下一个结果:80%的你感觉完全结结巴巴(至少部分)时,谈论的来龙去脉性交,即使常规卫生服务提供者。这个问题远远超出慢性社区,当然,还可能有慢性人最获得通过任何面红耳赤的预订工作内部考试的房间。为什么?因为,正如我们上面列出,如果你的治疗是驱动性欲低下,可以调整或不同剂量药物。如果情绪、疲劳、焦虑、自尊问题是阻止你完成你性感的潜力(接近90%的你在我们的调查报告是真实的,顺便说一句,至少偶尔),性心理咨询是这些days-discreetly和方便远程。这里的重点?帮助就在眼前。
超过70%的人说,慢性疼痛影响性趣和性能
毫无疑问,这是一个巨大的挑战问题,有近四分之三的你经历过疼痛是最终性杀手至少一次,和42%的这个小组报告,这是一个“循环”的问题。一位26岁的男人可能有痛苦的炎症性脊髓条件强直性脊柱炎(作为)写道,“这就像我的整个身体分解…萧条重创。”另一位被调查者共享:“你失去的很大一部分自己的身份当疼痛停止爱。它阻止你的身体对你的情人的触摸,没关系你情绪上的感受。“鉴于某些疼痛的药物也可以发送你的性欲悬崖,它可以感觉到无尽的循环。还有什么事能做吗?
超过一半使用“创造性解决方案”发生性行为
原来,是的:“如果你的伴侣支持,解决方案可以帮助,”一位受访者中写道。(根据我们的调查,大部分你尝试他们,或过去已经这么做了。)与你的医生交谈,提前计划对于你的伴侣的亲密关系,尝试新职位,会见一个治疗师(人训练有素的性治疗),甚至采取特定的阿片类药物使耦合更舒适都是方法,可以帮助一个人患有慢性疼痛或疾病,据实际的疼痛管理。需要一些特殊的指针?我们有这些即将到来,聚集的病人建议。
三分之二的支持(或主要是支持)的合作伙伴
考虑所有因素,优秀的新闻!“明确、坦诚沟通和合作伙伴是谁玩创意是很重要的,”一位受访者告诉我们。“不要羞于谈论拥抱你内心的枕头女王!”
然而,32.5%报告说,他们的伴侣不够支持,或者(更糟糕的)”。”一位承认他们是如何“表示担忧和想法给我的合作伙伴,但他不…听或服从。所以我放弃尝试。“很难读,是这样的:“我的伙伴已经完全拒绝我,因为我已经胖了因为我的条件。”
然而,四分之三的保持感情的性伙伴的不满
是缺乏沟通问题的一部分?每我们的结果,只有四分之一的受访者说,他们公开讨论他们真正的性需要,包括同一人赞美伴侣的支持(或主要支持)。想想所有的性爱来如果我们都刚刚好交谈一个另一个。介意吹。
超过60%想交换与其他慢性人对性的想法
在今天的数字连接世界,没有理由受到silently-yet似乎很多人做。也许这并不奇怪,有60%的调查参与者让我们知道他们想打开别人在这个问题上。
一位受访者与银屑病关节炎(PsA)共享后,她吸引了相当大的社会媒体,其中许多人经常接触她,承认“单独”他们的感受性,由于自己的身体问题或者伴侣的。别人提醒我们,“慢性”描述符并不是唯一他们检查盒子:“作为一个同性恋女人在慢性病社区,我愿意听到来自不同社群成员的亲密和性!”
寻求支持和满足的人已经相同(比喻,当然)睡在你的床上,看condition-specific组织破旧的关节arthritis-related障碍。或者尝试疼痛连接,国家纤维肌痛症协会或社会媒体集团强大的讨论如何最好地处理带来的身体不适。的多发性硬化症协会可以帮助你找到一个当地的支持小组如果有成百上千的慢性病女士,我们不能列出每一个类型的支持小组但他们,我们保证!和分享你的亲密感觉志同道合的可能会让你感觉更好的理解。谁知道呢?你甚至可以让一个朋友…
注意,如果你一直独身了一段时间之后,不再想要,现在拿出你的智能手机。约会网站Prescription4Love.com和NoLongerLonely.com正在等待钩你的慢性社区成员。而浸渍涉足更广泛的约会吗?创建一个配置文件Match.com,Bumble.com,BlackPeopleMeet.com,SilverSingles.com,或Jdate.com。(谷歌搜索一下会给更多的网上约会的选项,也一样。
现在你明白了吧:揭示我们的首次慢性+性调查的结果。但这绝不是最后的谈话intimacy-HealthCentral对话,你才刚刚开始。如果是讨论你一直渴望有很多年,我们听到你。我们已经准备好了。所以请耐心等待,这个通道更多慢性+性故事,快到了。
比例的美国人患有慢性条件:全国委员会的老化。(2021年7月)。“让事实慢性病自我管理”。https://www.ncoa.org/article/get-the-facts-on-chronic-disease-self-management
性与健康:健康与社会行为》杂志上。(2016)“性对你的健康有益吗?国家研究合作性和年长的男性和女性之间的心血管疾病的风险。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052677/
身体的负面形象:饮食行为。(2014)“普遍身体不满美国成人样本。”https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1471015313001499?via%3Dihub
正面的身体意象:ScienceDirect。(2015)“评估正面的身体意象:当代的方法和未来的发展方向。”https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1740144515000340
性欲低下(1):梅奥诊所。(无日期)。“低性欲的女性。”https://www.mayoclinic.org/diseases conditions/low -性-开- - women/diagnosis treatment/drc - 20374561
性欲低下(2):叽叽嘎嘎的关节。(2018)“关节炎的事情没有人谈到:开头和结尾x”https://creakyjoints.org/living-with-arthritis/inflammatory-arthritis-healthy-sex-life/: ~:文本= 5,欲望% 20和% 20困难% 20 % 20高潮
为更好的性治疗疼痛:(无日期)。“改善慢性疼痛患者的性生活。”https://www.practicalpainmanagement.com/treatments/psychological/improving-sex-lives-patients-chronic-pain
