大部分人几乎不能等待春天的到来，继咳嗽，感冒和流感季节，寒冷的天气和从冷被关了室内。
但是伴随天气转暖，困扰我们这些季节性过敏的花粉和霉菌。
树木花粉在美国北部在美国，最早的花粉触发器来自树木。在中西部，当气温上升时，榆树早在二月或三月就开始授粉。白杨、桦树、枫树和橡树很快在三月、四月和五月相继出现。5月和6月会有草花粉加入，8月中旬会有豚草加入。
MOLDS模具从他们的冬季休眠状态出现在春季解冻首。在北部各州模具在夏末和初秋计算峰值。所述第一持续结霜，通常在晚秋，信号室外模具的端部。
7个TIPS制备用于过敏季节与季节性过敏的人往往忽视了他们的困境在冬季。之前，他们可以充分享受春季和夏季的天气，鼻痒，流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，发痒，水汪汪的大眼睛在零至杀风景。
有什么可以过敏患者做户外过敏季节做准备？
这里有七个提示（大多数这些提示是由AAAAI建议）：
1）访问您的医生。告诉你的医生有关启动你的过敏药物之前，花粉和霉菌未然。在中西部地区，这通常是由三月（如果前面温暖的天气在二月开始）。非昏昏欲睡抗组胺药是优选的。处方鼻腔喷雾剂（鼻类固醇）已成为管理过敏性鼻炎的关键球员。他们也应该是你的花粉季节开始前启动了1-2周。
2）守在家里关门窗。您的屏幕不会让出这些微小的花粉和霉菌可以找到自己的方式给你的眼睛和鼻子甚至在房子里面。考虑在今年运行的A / C早些时候如果它得到闷。
3）保持车窗起来。当您的爱车，让您的窗户了。如果你能调整你的宣泄重新循环室间的空气，做到这一点！对不起，这也意味着保持天窗关闭。
4）时间的户外活动正常。尽量避免在初期和中期清晨户外活动。花粉量往往是在早上较高。
5）把你的抗组胺药物。如果院子里的工作是不可避免的，把你的抗组胺药走出去，如果它是一个每日一次或两次避孕药前至少两小时。考虑佩戴防尘口罩和眼镜在工作。删除你的衣服和洗澡要在房子收回之后。
6）了解你的过敏原。如果你有在冬季一些过敏症状你可能是尘螨，宠物或霉菌孢子过敏。室内环境控制可以通过减少过夜这些室内触发你的反应帮助你在户外的过敏季节。有时室内触发器是更大的问题，当室外过敏原回暖（这个过程被称为吸式）。
7）洗出你的鼻子。保留一些生理盐水鼻周围冲洗你的鼻腔一天两次或三次时，过敏症状都比较活跃。很多人都发现，鼻窦引流和拥塞在很大程度上受到一次或两次用生理盐水每天冲洗鼻腔减少。
考虑看到一个委员会认证的过敏症，如果上面的提示没有帮助。你需要确定具体的过敏触发因素，并获得关于如何进一步降低他们的意见。你的药物也可以调整，以达到更好的控制。你可能会因为如果不能避免一些过敏原的过敏射击的候选人，或者环境控制和药物治疗无法工作。