28岁的艾莉森·斯特瑞德(Allison Strider)是一位很有成就的执业护士,她一直在与偏头痛作斗争。但这并没有妨碍她享受生活,也没有妨碍她照顾众多的动物,她最近和10只猫和一只狗生活在一起,它们也给了她安慰。
“我家经常有宠物治疗,”她笑着说。
但漫游者的生活并不总是这样。事实上,在偏头痛得到缓解之前,她与偏头痛抗争了四年。
Strider无法确定她开始偏头痛的确切时间。她说她一直头痛,而且病情逐渐恶化。但她知道,当他们变得难以忍受,她不得不寻求帮助。她晚上做护士,白天去阿拉巴马大学伯明翰分校(UAB)读研究生,课程负担很重。
她回忆道:“到2016年研究生第二学期,为了工作和学习,我最大限度地服用了布洛芬。”布洛芬并没有让头痛消失,但在某种程度上让它们更容易忍受。不过,当Strider坐在办公桌前工作时,她会用松紧带把冰袋绑在头上。
布洛芬没过多久就产生了副作用。Strider患上了溃疡。那时,她的主治医生给她服用了偏头痛药物——一种预防和急性药物,还有一种治疗恶心的药物,除了疼痛、头晕和光敏,这是她发作时最突出的症状之一。
最终找到了答案,
起初,这些药物效果很好。偏头痛的强度和频率都有所减少。但后来Strider开始了她的临床轮转,这意味着一个新的时间表。她一周的时间被分成日夜工作。由于睡眠不规律和缺乏睡眠是她偏头痛的主要诱因,这种转变使她的偏头痛更加严重。在医生的允许下,她开始服用不止一剂的急性药物。她还开始再次服用布洛芬,希望能有所帮助。
回过头来看,Strider说她等了太久才采取行动,但最终她告诉医生她的头痛越来越严重,药物也不起作用了。医生建议要么使用不同的预防药物,要么转诊给神经科医生。“我知道去看神经科医生需要多长时间,”Strider说。“我告诉他两个我都要。”
她的医生又加了第二种预防药物,Strider从这两种药物中得到了一些缓解。但在2019年,事情仍然不太顺利,在等待了几乎一年的预约之后,她去UAB医疗中心看了一位神经科医生,她在那里监督门诊输液服务。她的神经科医生增加了每月一次的预防注射,并更换了她的急性和恶心药物。幸运的是,漫游者因此得到了极大的解脱。
最近,她每周只会头痛一次,与几乎每天发作的偏头痛相比有了很大的改善。“我快到了,”她说。“我想早点抓到它们。”
生存压力的时代
在神经科医生调整她的药物的时候,Strider正在经历离婚。对于大多数偏头痛患者来说,压力既是一个诱因,也是一个结果:压力带来了发作,偏头痛患者的生活带来了压力。
“哦,这肯定是双向的,”Strider说。离婚“绝对没有帮助”。
冠状病毒让情况变得更糟。“在大流行期间离婚是很奇怪的,”Strider说。“当时法院还没有开庭,所以如果我们试图去法院弄清楚谁得到了什么,可能要花好几个月的时间。当法院重新开庭的时候,我们甚至没有排队成为第一批案件中的一员。所以我答应了一些我通常不会答应的事情,只是为了结束这一切。她说,这是值得的。解决这个问题确实有助于缓解头痛。我现在感觉好多了。”
冠状病毒给工作带来了更多麻烦。她说:“今年春天,当我们开始在医院面对考维德的时候,我们的压力已经到了极限,而且非常忙碌,因为我们要经营多个诊所。”“我们继续治疗那些仍然需要输液的病人。我们将卫星诊所和我们的主校区合并,主校区就是我的驻地,我们还建立了新的诊所来帮助我们的病人更有效地治疗。在过去的几个月里,我们开办了COVID诊所,一个用于注射的路边免下车诊所,以及一个减少急诊室入院人数的急症诊所。”
所有这些都让偏头痛患者的生活变得更加困难。但是Strider有一个内置的提醒——尽管这是一个非常不愉快的提醒——照顾她自己。“如果我不吃早餐和午餐,大约一点钟的时候,头疼就开始发作,我记得我还没吃东西。或者如果我没有喝足够的水,我就会突然意识到,‘艾莉森,你脱水了。’”
除了药物治疗
对Strider来说,治疗偏头痛并不全靠药物。她有很多其他的工具。她在太阳穴上涂抹薄荷油,薄荷油有薄荷脑的效果,让她的头感到舒服。她随身携带冰袋、咖啡因、水、零食——“所有常规的补救措施,”她说。
光敏感一直是Strider的偏头痛症状中最令人困扰的一个。“我上夜班的时候,我们总是整夜把房间的灯关小,这很有帮助。最糟糕的是,上白班的时候,打开灯,开始大喊,‘大家早上好!’”
Strider目前在UAB医疗中心做白班工作,她有一间可以控制灯光的办公室。“我的同事们知道,如果我把灯关掉,我就患有偏头痛。当我把灯打开时,他们说,‘哦,你越来越好了!’”她还发现蓝色眼镜有助于过滤电脑发出的光线。
除了高度支持的同事,Strider还有一个可爱的家庭和一个很棒的好朋友。但她的主要支持者不是人。她一直都很喜欢动物,想要收养它们。但她的前夫总是否决这个主意。她第一个寄养的宠物搬出去的那天,她就把它带走了。她说,从那以后,她就“有点疯了”。现在,她养育着一个哺乳的妈妈和四只小猫;一只名叫雅比的小猫;还有两只小猫,公主和艾瑞亚除此之外,她还养了一只拉布拉多犬赖利(Riley)和两只猫(Jeffree和Ellie)。 “I have a full house,” Strider says, seemingly unaware of the understatement.
Strider为有需要的动物做了很多。但他们肯定会回报。她回忆起最近一个工作日的悲伤,一位重病患者需要被转移到临终关怀。“放学后回家玩这些毛球是很好的治疗。”
尽管她还没有学会减少工作或给予他人(她也捐献血小板来帮助缓解她治疗的病人的短缺),Strider已经知道如何控制她的偏头痛,这样她仍然可以过充实而有意义的生活。