消费者,尤其是节食者,会告诉你导航食品标签可以是一个噩梦。解读食品声称可以是艰巨的。了解配料表几乎是不可能的。试图找出添加剂和防腐剂需要一个博士学位。
但一项新的食品网站及食品应用的目的是使食品信息的简单消化。
“问圣人项目”旨在帮助消费者真正了解他们所做的食物选择。该网站显示了一个食物选择,说草莓(商品名特定),以及漂浮的信息简单的部分 - 每份热量,配料的数量,有多少徽章(表示肯定性食物的属性)有,它是否是一个好营养素的来源,无论是在价格物有所值的营养水平提供,无论是包含特定的过敏原和特定营养物质提供。您可以浏览网站,按品牌类别或产品过滤器来查找食品。但是,网站和应用走的方式不止于此。
该网站是为响应由铁人三项运动员山姆Slover,共同创始人和Sage的首席执行官提出的意见制定。他已经研究了食品景观,消费者必须每天进行导航。食品标签假设我们知道了很多,可以用的方式,使我们能够做出明智的决定标准的食品标签交互。
但是有标签上这么多的信息,往往在小字,这几乎是不可能真正知道你吃的大部分时间是什么。食品标签也可以欺骗你相信食物是健康的,当它不。消费者需要的清晰度和这个程序的目的在于提供。
有趣的是,尽管普及和食物和健身应用下载数量,研究似乎表明,对于大多数人来说,早期的兴趣减弱快。Apps服务,可由于种种原因,包括失去忠诚度:
- 很难用
- 缺乏所有你所寻求的信息
- 没有足够的个性化
- 不改变习惯的神奇工具
圣人应用提供的大约两万名用作食品和不寻常的信息。它也变得“非常具体的饮食习惯,”这样你就可以创建一个饮食或识别食物,关联到你的饮食偏好。食物的部分将被诬陷为“每日总热量的百分比。”如果你真的成购物健康,那么它与整个食品合作意味着你有机会获得在新的365链推出畅销全国了7000件物品。
如何应用工作的?
使用电子邮件通过访问该网站注册为贤者您的手机或电脑上。该计划将允许你采取现场参观,以了解它是如何饮食和数据具体是。然后,你可以用它的功能参与:
- 输入您有任何食物限制
- 输入您有任何个人喜好(不喜欢奶制品,水果爱心,热衷于高纤维食物等)
- 找出像“不含任何添加剂或防腐剂”,进一步限制
- 输入身高,体重,年龄,性别,活动水平(他们得到锻炼水平非常具体)
- 请根据您是否做什么或不吃动物性食物的饮食类型
- 选择是否做什么或不要求特定的认证(有机,青草喂养,等等)
- 该应用程序会尝试找出营养价值方面更偏好(你在寻找特定的维生素和矿物质),不添加糖,成分的短名单(清洁标签),高蛋白等。
- 表明社会和环境“制造”从清单担心,如果他们对你很重要
- 它还会告诉你那里的食物是从采购或制造加工产品的位置
我个人的仪表板和设置,它具有所有的食物特点而言对我很重要,包括:
- 这帮助我达到我的年龄组每天服用维生素需要的食物
- 食品含有丰富的矿物质
- 经济实惠的食品或良好的交易以美元明智的满足我的营养喜好
- 整个食品
- 加工食品有一些成分
- 没有“添加糖”的食物
- 没有食物或限制添加色素或防腐剂
- 富含蛋白质的食物
- 我的身高,体重,年龄,性别,以及非常高的健康水平
- 没有过敏的食物
- 一个pescatarian /素食偏好大纲
- 低钠,高纤维,低饱和脂肪,低添加糖的食物选择
- 寻求丰富的钙,维生素d含量丰富的食物
有一次,我装这个信息,点击“产品页面”上显示,符合我个人的饮食设置食品。上述每一种食物是的食品符合标准的明确指示。
信用:艾米亨德尔/贤者项目
例如,应用程序向我展示了服务全食品品牌的香草无脂酸奶的单杯有110个卡路里,11种成份,七个徽章包括益生菌,是矿物质,高蛋白质的良好来源,是犹太教,无麸质,素食和pescatarian友好, 不含脂肪,骨健康,并具有低的钠。它被认为是我每天的总热量百分之五,和一个服务是由50克%的碳水化合物,不含脂肪和50%蛋白质起来。它还含有丰富的维生素A和C,与我每天需要钙20%。
我会做十几分钟的自行车,或者16分钟跳舞,或32分钟瑜伽,到7分钟运行,到7分钟玩玩的,或10分钟游泳的热量从这些食物烧掉。全部运动信息可爱 - 由动画人物的食物提供!
好和坏
- 使用的显卡是相当丰富多彩的应用程序是非常耐看信息
- 它会分配给你每日总热量根据您在加载信息
- 它提供了一个很好的机会,为家庭营养学会在一个有趣的方式
- 每日总热量应作为指导,因为它不能科学地计算出你的基础代谢率
- 你可能会发现,在每种食物的页面给出太多信息
- 该应用程序将不会告诉你吃什么或什么不能吃
- 动画运动图形是完善激励
- 应用程序是不断地增加新的品牌和食物
艾米亨德尔,亦称HealthGal,是一个助理医师,营养师和健身专家。作为一个健康的媒体人,她被报告和生活方式的问题和健康新闻博客超过20年。4个习惯健康的家庭,她的网站提供每日健康报告,链接到她的博客和生活方式的视频片段库的作者。