她一年内在七大洲跑了七次马拉松。深刻的印象吗?她也有多发性硬化（MS）。谢丽尔HILE，43，太平洋丛林镇的，砸了在开普敦，南非的路面;布宜诺斯艾利斯，阿根廷;檀香山;白洲马拉松乔治王岛南极;日本东京;维也纳，奥地利;悉尼，澳大利亚 - 它是由一些地质学家认为是“第八大陆” Zealandia - 基督城，新西兰。所以，实际上，总共八场马拉松！总之，谢丽尔已经跑马拉松57，包括44 MS，她还没有完成。 We talked with her by phone to ask how she has managed to accomplish so much.
HealthCentral：谢丽尔，那感觉就像我们在这里讨论的女超人。你从哪里得到你的决心？
谢丽尔：这可能会让你吃惊，但有时会让我哭，因为我对自己太苛刻了，总是想要变得完美。我是那种责怪自己得了MS.的人，而且我得了这样的病:我和我丈夫在2005年6月结婚，我在2006年10月被确诊。我对他说:“对不起，一年的保修期已经过去了，你还得留住我。”
当我还在加州大学圣地亚哥分校(UC San Diego)做会计时，做到完美是非常困难的，我在那里已经干了17年。我为计算机科学系管理数百万美元的合同和拨款。我在MS做了近10年的全职工作，2015年1月兼职，2017年8月完全离职。疲劳女士开始让我犯以前从未犯过的愚蠢错误。我被工作量压得喘不过气来，好同事们开始替我顶班，但老师们知道出了问题。每个人都说“慢慢来”，但我不适合继续做这样的工作。我现在根本没有工作，我们刚刚搬家。我不确定该往哪个方向走，但我想做更多的公开演讲。我讲过几次，包括为微软协会讲过几次，我很喜欢它。
HealthCentral：走我们 - 或者你的情况，也许我们运行 - 通过你的病情的历史。
谢丽尔：我说过，我在2006年32岁的时候被确诊。我的症状是从一月份开始的在我的右手臂电击。我的医生以为是运动损伤，给我的手臂缠了两周绷带，但我也有严重的发痒和麻木。我回到医生那里，他给了我加巴喷丁来缓解神经疼痛。我的病情总体上恶化了，在10月份，我做了核磁共振(MRI)，结果显示有病变。在确诊之前，我已经跑了13次马拉松。我开始绊倒和跌倒，我以为我受伤了或只是过度训练。
当我开发的足下垂，我的神经科医生告诉我要降低我的期望。我知道我会继续运行，因为它只是为了提高我的心情票，让我自我感觉更好。在衣架诊所恩西尼塔斯，矫形器制作师阿拉Mirzaian配我用碳纤维制成的踝足矫形器，来对抗足下垂，并确保我的土地我的脚跟，当我跑不绊倒我自己的脚。自2008年以来我一直用它。
HealthCentral：那么，你可以分享你的自我护理，你的药物和生活方式的选择？
谢丽尔：我一直在Tecfidera二甲富马酸2015年以来七月，我马上开始。我试图采取尽可能少的药物治疗疼痛越好，针灸确实帮助。
我是一个素食主义者，因为我相信肉可能无法帮助这个条件。（注：提出了饮食对于MS大多是植物为基础的。）因为我喜欢奶酪和酸奶我不能成为素食主义者，但我喝杏仁奶。我避免加工一般，但爱的蔬菜食品。我也借此鱼油补充剂和B族维生素。我通常行使第一件事就是在早上，因为我太疲劳后。哦，我试过夜间马拉松，但这些是灾难性的。
一般情况下，我每天会跑三到四英里，周末会跑得更多，我也很喜欢骑自行车，喜欢在海岸线上来回骑车。这一切都有助于缓解我的压力。
健康中心:你看起来很专注，很坚定。同意吗?
谢丽尔：我有点疯狂，有点固执，我不想让任何人来决定我可以或不能做什么。如果我需要，我尽我所能做出调整。当我的神经科医生给我我的诊断，并告诉我要降低我的期望，我的口头禅变成了：“我会尽我所能，我永远不会放弃。”
健康中心:你和你的丈夫布莱恩真是一对。你们真的是同步的。
谢丽尔：他真的是我的生命，我的照顾搭档，我的支持者和我的啦啦队长的爱，尽在其中。我不能在我身边没有他运行。我的右侧得到弱当我过热，以及他在那里开水瓶，打开一喝包，并作为我的指导和帮助我在一条直线上运行。这一点很重要，当我所有的精力来自我的左边，我的右侧“拖再拖。”
毫无疑问，我们将在更多的马拉松会看到谢丽尔，激励更多的人去跑，不会走路，到离他们最近的比赛情况。