我住一个绝对的混蛋。她的老板在我身边，每天都告诉我能做什么，不能做什么。如果我没有做什么，她说，她伤害了我的巧妙方法是肉眼看不到，没有留下什么她做了证明。大多数日子里，我可以将其隐藏，但现在每一次，它是如此糟糕，我不得不休息和治疗了好几天。如果你已经猜到这个“押韵 - 与巫”是我的身体，你赢了！由于类风湿关节炎（RA），我的身体和我一直在从小恒定的斗争。坦率地说，既然有这么多的消息我的身体向我涉及到的痛苦和限制，我唯一的防御机制已被调出来。
倾听你的身体，该医生说。了解自己的步伐说每一个医学专业的我见过。几十年来，我听了这个建议作为备受或小，因为我有我的身体。大多数时候，我的身体和我有什么可能轻微被称为关于当天的任务“意见分歧”。她想小睡或观看要求不高的YouTube视频，而我有责任，出租给工资，并过我的生活尽可能充分的愿望。
所以，我忽略了她。是的，她有一个明确的性别和完全形成个性（主要是胡思乱想），虽然我没有给她一个名字。它将给她太多权力。无视不断抱怨已要求多年的微调过滤器，他们阻挡大部分的声音，除了最绝望的尖叫的地步。
她对我意味着什么，所以我很刻薄她。
但直到大约十年前，我才意识到这种做法适得其反。当我的身体不得不，例如，从一些休息一个有礼貌的请求上报给乞讨救助之前，我一直在关注，我最终花了很多时间矫枉过正，而不是在所有享受得到的耀斑。或许有东西毕竟这个想法“起搏”的？但是，一个至关重要的信息片从如何真正做到这一点的是无处不在的医疗咨询，提示丢失，同时仍继续你的生活。
我花了好几年拆解我以前的应对工具，并开发新的，终于等到到我的身体，我不再被锁定在战斗中的一个点。相反，我们已经找到一种方法类似的合作伙伴进行合作。出乎我的意料，我的生活因此变得更好。
如果你经常打你的身体，还有，你可能会想尝试什么，我做到了。
辅导。有一个在变得有点当你坚持治疗，并用自己的一部分锁定牛角没有羞耻也不例外。辅导可以是一个巨大的帮助，以确定你的悲伤和愤怒关于生活的变化由RA强制执行，以及学习新的应对工具的点。虽然实际的夫妻咨询可能不是必要的，它可以通知和启发，你通过你现在在哪里工作，并在那里你想要的。让你的身体必须在语音处理，这是什么从你需要什么？
让朋友与你的身体。看到我的身体什么，但背叛和痛苦的根源的一生之后，我有一个电灯泡瞬间这么大，媲美太阳。我的身体是不是我的敌人，在所有我的身体是我的朋友。每天，她携我穿越的非常困难的任务时，往往用很少的报酬。大多数时候，我不帮她了，而不是我要求她做我想做的，我想。这是没有办法治疗的人。我曾经有过开放和倾听我的身体告诉我的一个很奇怪的，但深刻的时刻。我听到一个声音说她想她最好的，并需要我的帮助。
妥协。有你的身体对话可以建立开始妥协，当你知道了每个合作伙伴的需求，可以通过谈判的一个中间地带。在开始的时候，我发现它有助于实际上说的话出声，跟我清浊两种我需要什么，什么我的身体明显地说。这些天来，对话是更内在，但相互尊重仍然形成奠定了基础。我的身体帮我做任务，如写这个专栏。作为回报，我参加了下午的午睡，并有阅读或观看YouTube视频每天至少一个会话。
寻找我的方式去探望我的身体谁需要我的帮助的合作伙伴已经对我的身体和心理健康的一个令人难以置信的效果。我在当我需要休息，停止或减缓，并承诺任何新的东西之前，我的身体检查确认更好。其结果是，我有带我出去几天或几周的时间，我每天大量的耀斑少的情况下，少痛苦。As well, recognizing that I didn’t have to be trapped in a mean-on-mean battle with my body, but could see myself as a whole—mind, soul and body—has been the most important factor in coming to a point where I love all of me.
和所有的花是看到我的身体在我生命中的伴侣。