药物通常用于治疗婴儿胃酸倒流和可以治疗计划有一个非常重要的地方。如果你正在寻找一些与药物无关的建议，你已经找到了正确的地方，你可以做很多事情来帮助减轻你的婴儿的胃酸反流症状，不用药物。
人事部经理
许多患有胃酸反流的婴儿通过将床头抬高到30度角来缓解夜间或午睡时的症状。据认为，这是一个理想的角度，以帮助消化，帮助防止气道和食道感觉烧伤。倾斜放置可以帮助婴儿保持胃里的东西在胃里。
与儿科医生讨论正确的婴儿体位方法。市场上有很多很棒的定位产品，但是当你把孩子放在汽车座椅或秋千上过夜时要小心。虽然它似乎是让婴儿直立睡觉的最好地方，但一些研究表明，它可能会挤压胸壁，限制孩子获得的氧气(1)。
保持胃反流器直立并且饭后保持不动也是非常重要的。喂食后将孩子平放或放在保安车厢只会加重反流，并可能导致呕吐甚至窒息发作。大多数反流婴儿在进食后需要直立至少30分钟。
减少天然气
众所周知，反流婴儿很难打嗝，但他们确实需要释放积聚的气体来帮助减轻症状。当你面临睡眠不足或难以喂养婴儿的问题时，似乎更容易跳过这一步，但从长远来看，这会让你付出代价。充分的打嗝，你的反流宝宝可以限制呕吐和以后的疼痛。
如果你是用奶瓶喂养，可以找到一个奶嘴来限制吞下的空气量。如果你注意到你的孩子在吞咽或喘息之间，你可能需要选择一个较慢的奶嘴。如果乳头大小不正确，导致“上下浮动”的瓶子，也会增加吞下的空气量。如果你母乳喂养过度，它会淹没你的婴儿。你可能想要在开始喂之前泵，以防止他们窒息或吞下太多的空气。限制母乳喂养的“玩耍时间”也有助于限制吞入空气。
餐的变化:
增稠的食物可以帮助限制一些儿童的反流。人们认为厚液体重胃内容。增稠通常是用单一谷物做的，但也可以用商业增稠剂做，比如简单地增稠或增稠。胃酸反流的配方，如恩法明AR，当它们碰到胃时，会变厚，也以类似的方式帮助限制胃酸反流。
向儿科医生咨询我上一篇博客中提到的一些配方，看看这些饮食变化是否能帮助你的宝宝。请记住，其中一些配方可能非常昂贵，所以在使用这些类型的配方之前，请先和孩子的医生确认一下。
更小更频繁的喂食也可以帮助减少反流发作。许多有胃酸反流的婴儿需要像这样安排喂奶时间，即使他们的无胃酸反流的同伴已经换成了更频繁的喂奶。反流婴儿可能不能忍受与其他婴儿相同的胃容量。喂食过多的反流婴儿会导致大量呕吐!
不要拿你的胃酸反流宝宝和其他宝宝比较。只要有一点耐心和毅力，大多数反流婴儿将摆脱他们的症状。许多这些建议可以帮助他们在同一时间保持舒适。