你是肉和土豆的家伙样？如果您选择的肉红色，牛肉，猪肉，羊肉或者，你可能会在和自己的肚子有些悲哀，研究人员说。
一个研究发表于肠道在线在2017年一月建议男性谁经常吃未经加工的红肉有开发的风险增加憩室炎，一个条件，其特征在于豌豆大小或更大的袋，在结肠壁形式和被感染或发炎。
憩室炎可引起腹痛，恶心，腹部绞痛，便秘等。这项研究包括超过46400名男性健康的专业人士，在入学年龄从40到75。
超过26年，谁消耗的红肉13.5份男人每周有发展憩室炎比男人谁了1.2每周份的58％的机会较高。
即使在研究人员考虑的其他生活习惯有助于憩室炎，如低纤维饮食或活动，红肉食者仍然有较高的风险。总体而言，风险增加了18％，与肉类每天的服务，一个星期后，六份停滞不前。
如果你想削减红肉，尝试替换一个服务与家禽或研究根据鱼一天，即单独置换与憩室炎的低20％风险。