我们都这么做——假装一切都很好，其实不然。我们把一张勇敢的脸和一个微笑，就像一个面具，可以保护我们的脆弱，疼痛的部分，从严酷的世界。或者，我们可能是在试图保护他人免受诸如风湿性关节炎(RA)等慢性疾病的伤害。也许两者兼而有之。
这不是健康的。不为我们这些生活在RA，也不是为别人谁只看到我们创建掩盖它的面具。掩饰我们的现实只是扩大的分歧，并进一步从那些我们关心我们的隔离。
创建一个面具
不仅仅是我们这些患有风湿性关节炎和其他慢性疾病的人为了面对公众或者甚至是那些我们最亲近的人而假装。我们都这样做。
我们从小就学会了不要和别人分享自己的烦恼，要和自己独处，要为自己打造面具和戏服。是的，这在一定程度上是有目的的。如果我们只是告诉彼此我们是怎样的，社会就无法运转真的的感觉。没有人会有时间种植食物，修理汽车，通过法律，或仅仅度过一天。因此，一种用来建立人际关系的礼仪得以发展，但只是到目前为止。
这个面具对我们这些患有风湿性关节炎的人也有作用。有时候，你能在早上从床上爬起来，完成一天的工作的唯一方法就是把痛苦和疲劳深深地埋在心里。因为如果这些症状太接近表面，你会整天哭泣。
但是你花在假装比自己优秀上的所有精力都来自于某个地方。所以这是从你的日常生活，从你的应对技巧，从你真正微笑的能力中转移出来的。这样面具就固化了。
揭露真实的你
摘掉面具的想法可能是可怕的。这个东西一直支持着你，感觉就像在糟糕的日子里支撑着你——没有它你能生存吗?或者你会跌倒吗?
我绝不建议你撕它关闭，并立即开始与大家分享大家，包括在街上的陌生人。相反，从小事做起。开始与你信任的人。相反，向他们保证，你是对的雨，也许你让他们知道它是一个糟糕的一天。见是什么感觉。
有些人会同情地回应，并愿意倾听。其他人则不知道该如何应对。对你自己和你选择的人要有耐心，让他们看到真实的你。当你感觉舒服的时候，扩大你要说的内容和对谁说。
13年前，我开始写博客坐在视图她决定以感性的诚实来写我的生活，包括我的风湿性关节炎。当时，我的身体健康程度让我没有力气去假装，尽管在公共场合不假装仍然让人生畏。但我继续，令我惊讶的是，这感觉太棒了。更重要的是，它把我和那些感觉像我的人联系在一起，那些和我生活在一起的人，那些真正了解我的感受的人联系在一起。
敞开心扉，做真正的自己，是一份礼物。你把它交给你自己，开始了解从伪装中解脱出来的自由。你把它给了别人，让他们帮助你，理解你，作为回报，你也敞开心扉。它在病人和非病人之间架起了一座桥梁，创造了一个互相关心的社区。它让我们所有人都能做自己。