我们知道你在想什么。“又来了——关于流感的信息。他们会告诉我我需要打流感疫苗。”
你是绝对正确的。事实上，流感季节又来了，但不要那么肯定它会是可预测的，因为它从来都是不可预测的。“如果你经历了一个流感季节，那你就经历了一个流感季节，”专家喜欢打趣道。
对于6个月及以上的人来说，明确的信息是:在10月底之前注射流感疫苗。它很安全，是保护自己和他人的最好方法。因为这是事实:这不仅仅是你的问题，你有预防的能力。这就是为什么你会听到“群体免疫”或“群体免疫”。他们的事。
专家小组讨论流感
2018年9月27日，美国国家传染病基金会医学主任威廉·沙夫纳博士在华盛顿主持了一个关于流感的新闻小组，他的官方说法是预防。
他分享了美国疾病控制与预防中心(CDC)关于去年流感季节的国家统计数据，这是自2009年流感大流行以来最严重的一次:
- 80000人死亡;90万美国人参观了这家医院
- 180名儿童死亡:80%的儿童没有接种疫苗
责任是可以分担的。卫生局局长杰罗姆·亚当斯，医学博士，公共卫生硕士，在新闻发布会上说，所有这些人都是从别人那里感染的流感。
今年和往年一样，疫苗对老年人、幼儿、孕妇和那些有慢性或长期健康问题的人尤其重要。现在没有借口了:你的医生可以给你打针，诊所、药店甚至你的工作单位也可以。如果对你来说已经太晚了:2018年10月，FDA批准了第一个对抗流感的新药在20年。
更多的流感知识
沙夫纳博士说，现在有一种“对流感的新看法”。专家承认，老年人和慢性病患者有较高水平的低系统性炎症，而流感感染会加剧这种炎症。流感造成的损害在你从急性呼吸道疾病中恢复后仍会持续——长达两到四周——因为这会引发全身炎症，持续到病情好转之后。这种反应可能涉及心脏和大脑中的血管，从而增加心脏病发作和中风的风险。
其次，年老体弱的人可能无法“完全”康复。它们可能永远无法恢复到流感前的功能水平。流感可以推倒第一张多米诺骨牌，导致逐渐衰退和疫苗可预防的残疾。亚当斯博士分享了他与一位去世的家庭成员的第一手经验。
注射或鼻喷雾剂
你可能听说过流感病毒，如A或B, H1或H3，去年，A(H3N2)是主要的。你真的不需要担心这个，相反，只要相信科学家，他们研究每个即将到来的季节，并更新建议，应该包括今年的流感疫苗。正如美国疾病控制与预防中心提醒我们的那样，“美国流感疫苗的组成每年都要进行审查，并根据需要进行更新，以匹配正在传播的流感病毒。”
该机构还表示，在疫苗病毒与传播病毒相匹配的季节，接种流感疫苗可以将因流感而就医的风险降低40%到60%。
他说，其中一个挑战是需要大约6个月的时间来准备疫苗谭立仁，硕士，博士和免疫行动联盟首席战略官在接受卫生中心电话采访时表示。“病毒会不断变化，有些会，有些不会。”
上个季度，制造商运送了创纪录的1.553亿剂流感疫苗。记住，流感活动在10月和11月开始增加，在12月和2月达到高峰，并可能持续到5月底。今年，你将接受五种疫苗中的一种——你的医疗服务提供者将选择一种——或者鼻腔喷雾剂。
测试或不呢?
“当流感正在传播时，快速流感测试是非常有效的，”谭博士说。“在这段时间里，我们称检测更‘具体’，所以结果比几乎没有流感传播的时候更有价值。”
他说，测试可以帮助确定一个人是否应该接受抗病毒药物治疗，但他重申，开始抗病毒治疗时测试不是必要的。“如果有人出现流感症状，他们应该考虑服用抗病毒药物。当一个人在出现症状48小时内开始服用抗病毒药物时是最有效的。记住，这不是流感疫苗的替代品。”
有三种抗病毒药物fda批准:奥司他韦(oseltamivir)或达菲(Tamiflu)，处方最多;扎那米韦或乐感清;peramivir或Rapivab。
现在，你可能会问自己，不然我怎么知道我是不是真的得了流感?
“流感的发作非常突然，就像‘我今天早上感觉还不错，但今天下午就昏倒了，’”谭医生说。“‘我很疼，胸口咳嗽，头疼得厉害。’相反，感冒会逐渐加重，可能早上开始喉咙发痒，到了下午，你觉得自己可能会感冒。”
我吃了什么?
去年，我在11月打了流感疫苗——是的，那可能太晚了——三个星期后，我得了“某种病”，我“猜”是流感。我检查过流感了吗?不——也许又是一个不明智的决定。我咳嗽了近三个月，问我的初级保健医生我能做些什么。
“你可能会咳嗽三个月，”他说。我做了x光胸透，没什么问题。我吃了抗生素，但没用。我仍然不确定我“吃了什么”，但大部分时间咳嗽无法控制，导致呕吐和非常红的脸。
如果我得了流感，尽管我打了针，也无所谓。我很幸运，沙夫纳医生也支持这一点。“部分保护是好的。即使你得了流感，注射流感疫苗也可以防止你得肺炎或死亡——这两者都是真正的好处。我喜欢说，‘我很高兴你来这里抱怨!'＂
流感并不是唯一一个令人讨厌的、长期存在的疾病。“流感病毒只导致30%到40%的呼吸道感染，”谭博士说。他指出腺病毒“表现得像普通感冒，引起发烧，也会引起腹泻等肠胃问题。”鼻病毒引起普通感冒，感冒并不包括发烧。呼吸道合胞病毒也会引起类似流感的症状。”
更大的图景
“我们在给孩子接种疫苗方面做得很好，”谭博士说。“它们被认为是一种预防健康的工具，但对我们成年人来说，我们做得不是很好，因为我们认为它们是一种‘方便’。”
事实上,一个2017年的研究发现流感疫苗可以显著降低儿童死于流感的几率以及流感相关的住院治疗。温迪·斯旺森，医学博士，在社交媒体上更广为人知的名字是西雅图妈妈医生他在网络直播中直言不讳地说，孩子们有很多“鼻涕和口水”，当他们上学时，他们分享这些分泌物。至少有10%到40%的儿童接触病毒，然后感染并传播流感。”
如果你真的生病了，谭秦东提醒你要遵循“三个c”，即使你以前听过，因为它们很有效:
- 用纸巾或肘部捂住咳嗽。
- 远离生病的人来控制细菌。如果你是这样的人，那就待在家里帮你的朋友和同事一个忙吧。
- 用肥皂和水清洁双手20秒，或者使用含酒精的洗手液。
接种了两
在新闻发布会上，威尔康奈尔医学院(Weill Cornell Medicine)的妇产科医生劳拉·e·赖利(Laura E. Riley)说，怀孕期间肺容量会减少，患流感的孕妇病情非常糟糕。在妊娠中期和晚期，更严重疾病的可能性会变得更糟——她们更有可能因严重的呼吸道疾病而死亡或住院。长时间发高烧的女性有出生缺陷的风险。在20到29周时患流感的妇女更有可能早产。
在婴儿可以接种自己的疫苗之前，母亲的流感疫苗为新生儿提供了6个月的保护。她说，去年，只有49%的孕妇接种了流感疫苗。
她和其他小组成员，以及谭博士，敦促你和你关心的每一个人接种疫苗——不值得冒险。