在接下来的五个月中,读者将能够跟踪Kelsey的进展情况,并找出她如何控制她的糖尿病,而怀孕。
孕**跟踪:**16周**婴儿的大小:**摊开的手掌**最大障碍尺寸:**嵌入衣服 - 孕妇装还是太大了,但我不能扣我的裤子!
对于非妊娠优秀的血糖控制,1型糖尿病通常包括测试每天多次和纠正任何读数偏高。即使有严格的控制,糖尿病患者是用来偶尔的餐后尖峰或意外高血糖。但是,一旦你添加怀孕的组合,出色的血糖控制打了一个全新的水平。每天测试高达20倍是典型的,目标血糖变得令人难以置信的低,而那些餐后峰值,或任何与此有关的高读数,不再忍受的孕妇患有糖尿病。
一个偶然的高读数会发生什么,而你是怀孕了。是的,我说:孕妇都会有高血糖的情况下!
当我第一次得知我期待,我的计划,以避免任何和所有BG尖峰我怀孕期间。当然,这是一个理想的,我们生活在一个泵管被堵塞的现实世界中,注入部位不好走,碳水化合物计算不是一个完美的科学,黎明现象抚养它丑恶的头和妊娠激素弄乱一切你以为你知道你的身体!
担心高读数没有帮助,也没有把自己打倒了让你的血糖上升。压力是不会对你或你的孩子受益,更不利于降低您的BG到预期的水平。这里有几件事情,这将有助于:
1。如果您使用胰岛素泵,请确保您的泵没有造成问题的原因。您可能需要断开连接并试图填补管道与胰岛素,以确保一切都给予纠正推前机械加工。
2。对于真正的顽固的高点,没有什么比测试,修正,测试,修正。通常糖尿病患者担心堆积的胰岛素,但面临着不屈的高血糖时,堆叠可以为你工作。只是一定要保持每30到60分钟的测试,所以你可以在你的BG开始令人满意降低评估,并准备零食,以免后来的“触底反弹”。
3。作为高和饥饿,同时是一种痛苦,但它只是使事情变得更糟吃的碳水化合物,当你BG已经很高了。理想情况下,孕妇应该开始吃饭了BG 60-90毫克/分升之间。如果我有一个血糖高于约150毫克/分升,我会在餐前推注15〜20分钟,再重新进行测试,以确保我的BG开始进食前下降。如果我绝对饿死,我的血糖太高了,我会零食以坚果和蔬菜没有太多碳水化合物含量。
4。快速降低高血糖的一个技巧是未来的基础胰岛素添加到您的校正推注。约翰·沃尔什是一个变异的“超级弹丸,”这种方法可以让你迅速降低血糖值,不放弃太低以后。只需一到两个小时的基础胰岛素的添加到您的校正推注,然后暂停你的面前给予了时间的基础率。
5。而无需加载了胰岛素,降低血糖的好方法是通过锻炼。步履轻快用少量的胰岛素可能会降低你的血糖不亚于是采取大的校正推注后久坐。剧烈活动,如跑步或游泳(我个人最喜欢怀孕的锻炼),甚至会更加降低血糖。
我这个月经历了意想不到的高BG在访问我的家乡为我妹妹的婚礼。我们有三明治从当地的熟食店,他们使这一美味的面包,我从来没有见过尤里卡,加利福尼亚州之外。面包是白色的,(这对我来说是一种难得的享受),我知道这可能是秒杀我的BG所以因此,我bloused(或因此我想)。走进午饭我是在110毫克/分升,我bloused我一半的三明治和¼土豆沙拉的杯子。不到90分钟后,我的血糖响在299毫克/分升,绝对是我在三个月里人数最多的!
恐慌!
我恢复了镇静,插上的3.5个单位“超级修正丸”,同时挂起0.50单位/小时的我基础流量为90分钟。因为我有点神经质,我在接下来的一个小时测试几次,很高兴看到142毫克/分升上我的仪表显示只是一个小时后。基础悬架工作太,因为我是97毫克/分升晚餐前右范围。
这些只是我一直在使用更多的频率几个方法,因为怀孕,为高时,即使只是一小会儿,变得越来越麻烦。尽管具有高我的血糖仍会使我有点疯狂,知道我有工具来有效地纠正使这些临时高点更容易承受。