当你生出，你突然面对生活的重大变化，而不是其中最重要的是照顾你的新生婴儿。可以有很多东西要学，包括换尿布，洗澡和喂食。而宝宝通常是人们关注的焦点，这可能意味着你忽略了自己的需要为产后妈妈。其他照顾你的宝宝可能会忽视你的需求也是如此。但产后期是你的愈合和福祉至关重要。
愈合生完孩子后的过程
重要的是要记住，即使你感觉比较好，你还在通过愈合过程有了孩子后去一个非常重要。你的身体已通过这么多的职能发生了重大转变。你的激素水平迅速改变，你从治疗胎盘附着部位出血，它可能看起来像每口泄漏。这些变化发生时，您是否有过阴道分娩或剖宫产。
当你经历这个愈合过程中，你的身体会继续发生很多变化，从大量出汗和减肥饥饿现象增加和睡眠问题。即使是最仔细的研究，你还是会发现自己感到惊讶的一些症状。许多产后妇女谁问这些变化经常被告知：“哦，这只是正常的产后！”
这种不屑一顾的态度可能会导致你停止问问题或报告的症状，这可能会产生问题。一项研究表明，大多数护士不约产后并发症的征兆出院前提供足够的教育。这意味着你可能已经离开就什么是有问题的症状，什么不是很少信息的医院或分娩中心。但我们知道这些症状以及如何报告他们可以从字面上挽救你的生命。
警告在产后期的迹象
当务之急是妇女和他们的家庭都知道有一个孩子后的警示标志。该协会妇女健康，产科，以及新生儿护士（AWHONN）建议留意以下症状和体征为您的宝宝出生后一年：
- 疼痛在你的胸部
- 呼吸受阻或呼吸短促
- 癫痫发作
- 伤害自己或宝宝的思考
- 出血是通过每小时一个衬垫，或血块蛋或更大的尺寸浸泡
- 切口未愈合
- 红或肿腿是疼痛或温暖的触摸
- 100.4°F或更高的温度下
- 头痛不改善，即使服药，或头痛得厉害视力变化后
您可能已经注意到，这份名单拼出缩写出生后。还有一个纸可以打印去帮助你记住这个你已经有一个孩子了。如果您遇到任何的前四个标志此列表中，您应该拨打911的唯一标志需要联系医生或助产士的休息。如果没有可用的，你应该去急诊室或拨打911。
您也将有希望听到您的分娩类这些警告标志，在你出生的地方你放电教育中，并从人照顾你和你的宝宝出生后。身体症状很容易识别，一旦你知道你在找什么。有心理健康问题，而另一方面，并非总是如此添油加醋。
围产期情绪障碍
围产期情绪障碍也是女性，无论是怀孕期间和之后的图片的一部分。大多数人都知道了“产后抑郁”，但很多女性患抑郁症是严重得多。
经常被忽视，而且比抑郁症较为常见，是妇女谁从产后焦虑症患，以及强迫症（OCD）。这可能包括的婴儿受到伤害闯入性思维，这是伤害到宝宝对你的思念不同。例如，你可能会担心宝宝掉下的步骤，你必须在楼梯上点麻烦。有帮助，可用于所有的这些症状，虽然许多好心人可能不理解的差异。产后支持国际（PSI）提供了家庭和从业人员的各种工具和建议。
当打电话给你的医生
如果您有任何迹象或令人担忧的症状，你应该打电话给你的医生。有些事情可以等待你的常规检查，但大多数女性只有一个检查，通常有六根周里，你有宝宝了。一定要提谈论关于你的症状和体征的人时，即使你觉得你已经完全好了，你有一个孩子最近。
虽然大多数家庭将不再需要这些信息，当你需要它，关键的是要知道去哪里，以及该说些什么。准备和了解出生后警示标志。