生活在偏头痛当然，它也有缺点和缺陷。使人衰弱的疼痛和症状会让你几天、几周、几个月甚至几年都不能玩游戏。但是对于患有偏头痛的人，还是有一些值得注意的地方。他们表现出独特的品质，使他们成为独特的个体。与其关注偏头痛带来的负面影响，我更愿意关注偏头痛对我们生活的积极影响。
1.弹性
“发生在我身上的事可以改变我。但我拒绝被它削弱
患有偏头痛的人具有极强的适应力。偏头痛是具有挑战性和复杂性的，不断地向我们投掷曲线球。我们必须学会如何快速反弹。找到避开诱因和攻击的方法，或者从它们中恢复过来，是对付偏头痛的一部分。这是一项我们很多人都掌握的技能。
2.强度
“每次你真正停下来正视恐惧的经历，都会让你获得力量、勇气和自信。”你可以对自己说，‘我经历了这场恐怖。我可以接下一件事。——埃莉诺·罗斯福
偏头痛让你变得天生强壮。你能挺过恶心、呕吐和其他虚弱的症状，并尽快恢复正常生活。偏头痛发作就像战斗。我们努力克服困难，尽我们所能到达彼岸，这样我们就能重新过我们的生活。这需要力量。
3.同理心
“残疾被表达为一种挣扎，一种不必要的负担，一个人必须克服，以弦乐渐强的原声带。但是残疾人的生活是多方面的，充满了个性、骄傲、雄心、爱、同情心和智慧
经历痛苦和残疾会产生对他人的同情。我们知道患有慢性疾病有多困难，它会抑制我们参与生活的能力。看到和理解他人的痛苦、挣扎和困难，是我们与生俱来的能力。对于我们这些养育孩子的人来说，他们长大后往往会有很强的同理心。如果你问我的话，这是偏头痛带来的一个很好的副作用。
奖金：“你没有在学校里教授道德、伦理、同理心和善良。你在家里教，孩子们通过例子学习。——朱迪·辛德林
四。欣赏
让告诉别人谢谢你成为一种习惯。真诚地表达你的感激之情，不要期望任何回报。真正欣赏身边的人，你很快就会发现身边还有很多人。真正感激生活，你会发现你拥有更多。——拉尔夫·马斯顿
欣赏小事情，这是我们经常听到的。直到我染上慢性病，我才真正明白那意味着什么。偏头痛偷走了我们太多的东西——时间、希望、梦想、人际关系、事业。随着这么多东西被带走，像一杯热咖啡或走在街上这样的小事意味着更多。和朋友或家人在一起的时间变得更加特别，因为我们不经常这样。我们真的很感激周围的人，这是偏头痛给我们的特殊礼物。
5.同情
“爱和同情是必需品，而不是奢侈品。没有它们，人类就无法生存。——达赖喇嘛
当你有同情心的时候，你会学着去同情别人偏头痛。对任何正在经历困难的人表示同情更容易，因为你经常经历。通过你的同情心，你教导你的孩子、朋友和家人如何成为有同情心的人。
6.勇气
“成功不是终点，失败不是终点;勇气才是最重要的。——温斯顿·丘吉尔
偏头痛比我们想象的要频繁得多。然而，我们仍然有勇气重新站起来，继续努力。无论是失败的治疗还是顽固性偏头痛，我们都在不断地追求更好的东西。我们经常面对逆境，我们选择每天去战胜它。有些日子我们会失败，但我们会振作起来，并在第二天继续努力。这需要力量和勇气，而你恰好拥有这两者。