围绝经期是导致绝经的一个阶段。它可以在35岁后的任何时候开始,平均持续4年,然而,对一些女性来说,这个阶段可能只有几个月,也可能持续比4年更长。在围绝经期,荷尔蒙的波动会导致易怒、情绪波动、体重增加、焦虑和头痛。
另一个症状是性欲下降。这种症状会令人沮丧和失望。对一些人来说,它会影响你们的关系。因为围绝经期可能在绝经前几年就开始了,你可能没有意识到发生了什么,也没有意识到为什么你突然对性关系不感兴趣了。确认您是否正在经历所列的任何症状或您的性欲较低比它以前,请与您的医生。有迹象表明,可以做,以查明您是否正在进入围绝经期阶段的测试。
为什么性欲跌幅
在更年期,一些在你的身体变化,开始发生。每个这些有助于降低性欲。
缺乏排卵
性常常希望各地排卵,增加生育机会的自然的方式时的峰值。中围绝经期排卵不一定每个月都发生。无排卵周期是指没有排卵但仍有规律月经的情况。因此,你可能没有意识到你没有在排卵期,即使如此,如果没有排卵期,你的身体可能不会像排卵期那样对欲望做出反应。
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黄体酮有助于燃料的愿望。在更年期,你的孕激素水平慢慢开始下降引起性欲下降。
雌激素水平较低
就像孕激素在围绝经期下降一样,雌激素水平也会下降。在雌激素水平较低的情况下,你可能不会从身体接触和性交中感受到同样的快感。雌激素也有助于提升情绪,使你对性更感兴趣。缺乏雌激素会导致阴道干燥和阴道组织变薄,使性交不适,甚至对一些女性来说是痛苦的。性交时的疼痛肯定会降低你的性欲。
睾丸激素不平衡
虽然我们经常想到的睾酮作为一种男性荷尔蒙,女性也有,只是在低得多的数量。在更年期,睾酮水平下降更因为这种激素直接关系到性欲。这种激素也起着阴道的润滑作用,并与雌激素,降低了润滑作用,可导致不舒服,性交疼痛。
情绪波动和抑郁
除了荷尔蒙的变化,更年期会引起烦躁不安,情绪波动和抑郁症。因为性是一样多的情绪和身体的妇女,情绪低落的时候可能会影响你的亲密关系和性交欲望。
乏力
潮热和盗汗会严重影响你获得良好的睡眠能力。身体的疲劳可以让你太累了想从事性活动。
你可以做什么
由于更年期是一个医疗条件,第一步是与你的医生谈谈。他或她可以要求测试,让你知道你是否在围绝经期。一旦你明白为什么你正在经历性欲下降,可以更好地应付,并找到IT解决方案。血液测试也将告诉你,如果有任何其他的身体问题,如甲状腺功能低下,这可能是导致你的性欲下降。
虽然男性可以通过服用药片来提高性欲和表现,但对女性却没有这样的选择。尽管一些女性尝试过伟哥和其他性功能药物,但研究表明它们并不有效。
有些方法可能工作:
雌激素- 这些药膏可以在阴道润滑帮助应用,使性生活更加舒适,有助于提高性欲。口服雌激素已经与癌症有关,但是,使用局部雌激素被认为是安全的。这种类型的雌激素进来药膏,栓剂片或小环,其坐阴道内,然后慢慢松开雌激素。
睾酮乳膏- 应用睾酮阴道或阴蒂可以在性交时增加的感觉和增加你获得性高潮的能力。
*维生素E *-如果你有润滑问题,直接在阴道中使用维生素E可能会有帮助。
个人润滑剂- 与维生素E,个人润滑剂,如KY果冻,可以帮助滋润和使性交更愉快。
睾酮-口服睾丸激素或使用贴片或注射可以帮助增加性欲,然而,这也有风险。副作用包括痤疮,面部毛发和情绪变化。
沟通是很重要的
最重要的是,你经历更年期,跟上通信与您的合作伙伴。他需要理解你正在经历什么,你将需要教育他什么期望。当你的性欲下降,他可能会觉得冷落或拒绝。明知是医学,不是个人的,可以走很长的路,以保持关系不变。关于其他方面的谈话是亲密,包括拥抱,天你是不是在性生活感兴趣。你的伴侣的支持将很长的路要走,以让你感觉更好。打印出的文章,比如这一个,一起分享你对期望什么,和什么样的事情可以做,以提高你的性欲伙伴。你可能想预约与您的医生,他可以解释围绝经期症状,你可以了解如何与所有的症状一起应对交谈。
引用:
《更年期性欲问题的处理》,2000年夏,Jeanne L. Leventhal医学博士,《永久医学杂志》
《更年期》,2011年9月13日,美国国立卫生研究院David Zieve医学博士评论
“围绝经期 - 变革时代,”修订于2011年7月20日,马西福尔摩斯,N.P,认证更年期临床医生,WomenToWomen.com