霉菌是过敏症状最常见的诱因之一。它可以在室内和室外找到。这篇文章将关注户外霉菌以及如何控制对户外霉菌过敏的敏感性。
你需要知道的关于模具
模具是一种真菌，生物在我们的环境中自然存在。有些品种更容易被发现在室内，有的则是比较常见的户外活动，其中包括：
链格孢属
枝孢属
曲霉菌(室内也有)
Epicoccum
镰刀菌素
Aureobasidium
Phoma
烟尘
根霉菌和毛霉菌(常见的叶霉菌)
还有成千上万种其他类型的霉菌，但上面列出的霉菌被认为是最可能导致户外霉菌过敏的罪魁祸首。
何时何地可以发现这些户外霉菌孢子
霉菌会积聚在任何潮湿、黑暗的地方。但最常见的地点是:
成堆的掉落的、腐烂的树叶
土壤
腐烂的木头
腐烂的植物
你可以猜到，在秋天，当树木大量脱落叶子，植物开始死亡时，霉菌通常会生根并开始在高水平上循环它们的孢子，特别是在潮湿的气候中。
对霉菌过敏患者来说，秋天的活动不仅包括耙树叶，还包括园艺、徒步旅行和在树林里露营。
户外霉菌孢子可以在冬末开始循环，但在夏末和秋天达到高峰。然而，在温暖的气候中，霉菌孢子可能全年都存在。
如何知道你是否有过敏模具
唯一确定你是否对任何常见过敏原过敏的方法是接受过敏测试专家的测试，也就是过敏症专科医生或免疫学家。他们可以做一个抓痕测试，在你皮肤上的一个非常轻的抓痕中加入少量的潜在过敏原。然后观察阳性反应，通常包括发痒、发红和/或部位肿胀。
但如果你还没有准备好接受过敏测试，那么观察症状可以给你一些线索。户外霉菌过敏的症状和其他过敏症状是一样的:
打喷嚏
鼻塞
鼻子、喉咙和口腔发痒
发痒,水汪汪的眼睛
流鼻涕
记录下你什么时候注意到这些症状，以及在出现这些症状前一两个小时你在做什么，这样可以帮助你和你的医生确定可能是霉菌过敏。
应对户外霉菌过敏的小贴士
首先，通过监测你所在地区的霉菌水平，了解何时户外霉菌孢子处于危险水平。Pollen.com或国家过敏委员会甚至可以在Weather.com网站上搜索一年中任何时候的最新信息，尤其是当室外霉菌最可能出现季节性过敏症状的时候。
如果你发现户外霉菌孢子含量很高，最好尽可能待在室内，直到霉菌孢子含量下降。如果这是不可能的，那么至少试着远离成堆的树叶和其他户外霉菌的来源。
此外，有许多治疗季节性过敏的选择，包括户外霉菌过敏。我在文章中回顾了现有的过敏治疗方法，选择正确的抗过敏药物但是新的治疗选择一直都是可行的。所以，最好和你的私人医生讨论一下哪种方法对控制霉菌过敏症状最有效。