可以睡觉影响胆固醇?
阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是其中不同程度的重复上气道阻塞的睡眠期间创建在正常呼吸模式的扰动的条件。上气道软组织可以折叠在这一领域成为肌肉在睡眠时得到充分的放松。然后可以发生完全或部分阻塞。这将触发针对从睡梦中醒来多一个封闭的气道和结果增加呼吸努力。其结果是,OSA的一些常见的症状包括白天疲劳和嗜睡。其他症状包括情绪低落,晨起头痛,夜间排尿增多,有时失眠本身。OSA是一种常见的疾病即已认识多年。据估计,大约25在美国成年人%是在这个条件的风险。一些风险因素包括:肥胖中,上气道的异常,如大扁桃体,吸烟和糖尿病。OSA可以通过在此期间,脉搏率和氧含量睡眠期间记录的睡眠过夜研究(多导睡眠图)可容易地进行诊断。然后可以通过计数的时间段期间的睡眠不安发生呼吸的发作次数,可以产生严重程度指数。主体治疗显著OSA是持续气道正压(CPAP)。这种治疗是通过穿过该连续的空气压力,以便保持上气道开放输送鼻或面罩递送。OSA已成为它已被链接到越来越重要,并可能导致其他严重的医疗条件,如高血压,心脏节律异常,和充血性心脏衰竭的发展。OSA也可能增加的风险心脏病和一个可能的原因是其不利影响胆固醇。
2006年,一对文章出现在医学文献中专门针对OSA和胆固醇的关系看。美国的研究是一个相对较小的一个,基本上没有表现出在62例男性患者的胆固醇和OSA之间的任何显著的关系。然而,一个更大的德国研究看超过400例有不同程度OSA的,结论是更严重的OSA中,降低高密度脂蛋白和高甘油三酯水平。有OSA和总或LDL胆固醇水平之间没有显著的关系。这个德国研究的第二部分评价了对血脂水平正压通气的影响。在这86名患者在人,他们在接受治疗OSA其次,作者观察到,随着OSA提高,HDL水平上涨约6%。这是不是一个巨大的差别,但仍显著不过。在接下来的一年中,希腊的研究也分析CPAP对胆固醇OSA患者的影响。他们的结论是CPAP在6个月内做了更低的总胆固醇和增加高密度脂蛋白水平。
OSA和胆固醇之间的关联机制并不清楚。一个想法是,在呼吸受阻的时期,肾上腺素水平显著和慢性病增加。高肾上腺素水平已经较低的HDL水平和较高的甘油三酯水平有关。另一种思路涉及OSA对饮食习惯的影响。今年公布的一项研究表明,OSA促进不良的饮食习惯,并有助于体重增加和肥胖。这导致坏胆固醇水平。疲劳一直被称为是不良的饮食习惯和OSA患者白天经常疲劳共同触发。从某种意义上说,OSA可以为肥胖的人的恶性循环中,肥胖促进OSA但随后OSA可以反过来促进肥胖。CPAP对改善高密度脂蛋白和甘油三酯也可能是食物在自然界中,由于疲劳减少的影响,更好的饮食选择制成。此外,少白天疲劳可能会导致更多的体力活动和锻炼。 The effects of exercise on cholesterol include lowering triglycerides and increasing HDL.
总之,OSA是一种常见的下不仅可以与显著症状有关,但也能促进该心脏健康产生不利影响其他显著疾病的发展诊断疾病。胆固醇似乎通过OSA和CPAP治疗产生不利影响的OSA可以减轻这些影响。此外,OSA治疗可以促进更好的饮食习惯和身体活动这是在保持良好的胆固醇水平的关键部件。