如果我们阻止了呢肥胖? 关节骨关节炎的发生会被消除吗？可能不是；关节损伤等其他因素也会导致关节炎。然而，如果肥胖的人少一些，关节迅速恶化的数量就会减少。目前，老龄化、肥胖的人群呈现出大量关节疼痛。哪些关节承受了沉重的负担？参与大型运动的大多数主要关节承担着大部分重量，如肩膀、膝盖和臀部。体重越重，关节磨损越快，因为过重对关节的危害不止一个.
从最重要的肩膀开始，这个肩膀支撑着一个叫做手臂的锚；肥胖的人更容易患上肥胖症肩痛在某个时候。疼痛通常由关节炎和/或肩袖撕裂引起。一个鲜为人知的事实是，对于一个过度肥胖的人来说肩部的活动范围减少了近40%。由于肩关节活动能力较差，采用了不正常的姿势，导致骨骼、韧带和肌腱的异常磨损。最终，像肩袖这样的东西会撕裂。好像这样关节的迅速恶化还不够，手术修复肩关节损伤似的肩袖修复术或关节置换术肥胖的人更容易失败。肥胖在很多方面都会给肩膀带来问题。
肩部并不是唯一承受过大重量或负荷的关节。膝盖也受到肥胖的严重影响。膝骨关节炎是50岁以上美国人最常见的慢性疼痛。有人说这些病例中的大多数可以通过早期预防肥胖来预防。解决膝关节骨关节炎的最好方法是卸下膝盖. 负重不仅会影响膝盖，而且肥胖也会影响运动范围。和肩膀一样，膝盖的活动能力也会因为体重过大而降低。过度负荷和运动受限的结果是疼痛。膝盖疼痛是导致生活质量下降在今天的社会中，许多人比肥胖症开始流行之前更加如此。
肥胖引起的关节疼痛并不会止于肩膀甚至膝盖。肥胖的影响也可以在臀部看到，臀部上有一个锚，叫做腿。四分之一的人有症状性髋关节骨性关节炎. 几乎每个人都知道有人换过髋关节。这个最年轻的人需要臀部（或膝关节）置换术在他/她的大部分时间里都是超重的。另外，切除坏髋关节并用人造髋关节替代的手术更有可能导致失败或难题肥胖者为病态肥胖（BMI>35 kg/m）。
即使一个人在手术前经历了一个“最大的失败者”事件并减掉了大量的体重，也可能为时已晚。关节损伤已经造成了。早年肥胖会导致未来的骨关节炎。现在，我们的未来是严峻的。胖孩子（和父母）最好注意。比肩膀、膝盖和臀部更危险的是，它们承受着过多的重量。整个肌肉和骨骼系统再也不能承受美国人生活方式的负担了。美国需要醒悟并嗅到海藻,藜麦,法罗水果和蔬菜。美国需要振作起来，或者准备好承受关节骨关节炎的后果。