为什么要与癌症保持健康？
在诊断出晚期肾癌后，锻炼可能是你头脑中最遥远的事情，但研究表明，健身活动可能有助于晚期癌症患者。发表在理疗与康复（2018年12月），研究人员分析了各种晚期癌症患者运动可能带来的益处的数据。“运动似乎是一种有效的辅助疗法，”他们报告说，可以改善生活质量、心理社会功能和睡眠，以及减轻疲劳。
另一项研究发表在当代泌尿学（2017年11月）发现，在不同肾癌阶段，报告有任何体力活动的人死于癌症的可能性比不运动的人低50%。根据德克萨斯州圣安东尼奥的UT Health的首席作者和泌尿生殖肿瘤专家MichaelLiss博士的说法，“任何锻炼都有帮助，这绝对是一个惊喜。”
当癌症侵袭你的大脑
像大多数癌症一样，肾癌可以扩散或转移到身体的其他部位，通常是大脑。不久前，脑转移的诊断意味着肾癌的预后较差。现在，研究人员发现，在第一次治疗后发生转移的人中，已经扩散到大脑的肾癌的存活率比以前明显提高临床泌尿生殖道癌（2019年4月）。
在达拉斯得克萨斯大学西南医学中心接受治疗的268名肾癌患者中，56人也被诊断为脑转移。脑癌患者的生存率明显好于预期，与那些没有扩散到大脑的患者没有统计学差异。
请给我水果盘！
许多水果和蔬菜从植物产生的植物化学物质中获得鲜艳的颜色。回顾氧化医学与细胞寿命（2019）表明，在未来，这些化学物质可能成为某些癌症治疗的一部分。
研究人员评估了几种常见于农产品（以及香料）中的植物化学物质的抗癌特性，如槲皮素、姜黄素、辣椒素和白藜芦醇，发现这些化合物确实具有抗癌功效。
其他研究也支持这一观点。例如，一项研究发表在肿瘤靶发现食用水果和蔬菜对肾细胞癌或肾癌有保护作用。
你需要多少份水果和蔬菜才能获得抗癌的好处？我们还不知道。但是富含植物性食物的饮食对健康也有其他积极的影响。