很多人向我询问我的斯通yx修正手术，我在2008年在2003年胃旁路减肥手术后的大约5年代。人们对我在手术日的经验和我在几个星期内的经验特别感兴趣手术 - 我吃了什么，我是怎么感觉的？
以下是我在浮肿程序后第一周恢复的“打击”的“打击”。我将此视为有价值，因为8周的Stomphyx回收期没有出版的膳食计划。
您可以阅读Lequaphyx程序的推荐食物和营养指南。
Stomaphyx Post Op第1天
我有肚子痛，也咳出了这厚厚的棕色下面我StomaphyX粘液。我似乎已经在我的耳边流体，因为我听到和感觉到一个噼啪声，当我吹我的鼻子。我呼吁抗生素StomaphyX外科医生，他给我的左氧氟沙星，这是我需要的迷恋。我服用泰诺与可待因的后StomaphyX疼痛，它似乎工作不够好。这让我困了，我今天花了很长的午觉。我的喉咙继续从StomaphyX内窥镜伤害。
这是我今天的食物计划，我在styday.com上跟踪。
- B：1勺Syntrax花蜜乳清蛋白的饮料与镁3茶匙柠檬酸盐和液体2tbs维生素，维生素。B12.
- L：1勺ON乳清蛋白的饮料以1C香草豆浆2tbs天然花生酱和1茶匙100％的可可和2级的数据包的Splenda混合在混合器冰块
- D：1/2坎贝尔的切达干酪汤，未稀释
- 代谢：1/2坎贝尔的切达干酪汤，未稀释
这提供了927个CAL，48g脂肪，52g CARB，80g蛋白质。
总的来说，这种菜单在卡路里，脂肪和碳水化合物中过高，蛋白质过低。我将来必须更好地计划，以最大限度地从我的浮肿症中获得益处。
Stomaphyx Post Op第2天
自周二以来，我几乎没有吃 - 我的浮肿的那一天 - 只有丢失.5磅。我胃中的胃部和胸部和胸部和背部疼痛，我继续疼痛，我头疼。我非常强调，也许这让我抓住了重量。我今天会去散步，看看是否有助于我的情绪和减肥。
这是我今天的饮食计划。
- B：1勺Syntrax Nectar乳清蛋白饮料3TSP柠檬酸镁和2盎司液体维生素，VitB12。
- L：1牧群蛋白饮料
- D：1勺乳清蛋白饮料用1 / 2C豆浆和2TBS天然花生酱和1茶匙100％可可和2个包装融合在搅拌机中
- 代谢：1牧群子蛋白饮料
这提供了654个CALS，22.3克脂肪，碳水化合物26.8克，92.2克蛋白质。
Stomaphyx邮政第二天3
我猜我昨天慢慢地走了50分钟，因为我在一夜之间下降了4磅。Woo Hoo Stomaphyx正在工作。
昨天我吃了晚餐时，我昨天有头疼......也许我立刻在新的浮肿小袋里放了太多。我今天会放慢它。营养师一次推荐2盎司，直到我的蛋白质饮料完成，不超过2小时才能消耗。
在胃部/胸部从浮肿的夜间再次疼痛，从浮肿的肚子里再次疼痛。这可能是通过服用痛苦的医学来减少，但我太疲惫不堪，然后才能得到它。在我们有一个家庭悲剧的时候，这是一个艰难的过去两天。
我有背部疼痛，但是这可能是从背部疾病我，而不是StomaphyX。我觉得累了，将在短期内休息。
今天早上我也有点饿了，所以我吃了一些我的Syntrax花蜜乳清乳清嘴巴末端。它让我想起了盐水的油脂，当你有咀嚼的冲动时，很愉快。如果您尝试此操作，请务必一次只占用1/2茶匙，并咀嚼它，以便在进入新的浮肿小袋之前溶解在嘴里。
我已经找到了连续红利率的子弹是相当难吃所以今天我将与我的Syntrax混合半个服务。因为都是柑橘类水果香精，应该融合在一起，高雅不够。
这是我今天的饮食计划。
- B：Syntrax Nectar乳清蛋白饮料与涂鸦蛋白质子弹和柠檬酸镁和液体维生素与冰和泉水混合在一起。
- L：Syntrax花蜜乳清与支付连续红蛋白子弹和柠檬酸镁和液体维生素蛋白饮料用冰和泉水混合在一起。
- D：1/2 C Campbell的豆豆培根汤，泥
- 代谢：乳清蛋白饮料泉水
这提供了608次CAL，5.5g脂肪，32GCarB，107g蛋白质。
Stomaphyx Post Op第4天
我慢慢地爬到29岁的BMI，这将让我回到超重类别与肥胖。这是我从这个浮肿手术的第一个目标，当我到达时，我会很开心。
今天我头疼。这可能是由于由于家族悲剧而不是浮肿的悲剧而不是浮肿的压力和悲伤。我不知道。我昨晚注意到我有头饥饿。这是我对抑郁症的典型反应。我吃了两个无糖冰棒。在过去，在我的RNY胃旁路之前，这将是一个饮食的狂欢。我非常感激我的浮肿手术。
我不断地打嗝了很多。我在由StomaphyX制造商提供我的外科医生的办公室收到的文献说，不要打饱嗝？！？！如何是一个不打嗝？我不知道为什么我有这么大的气。
我对液体饮食感到非常满意......昨天的汤很美味，蛋白质饮料的变化很好。我饿了一点饥饿，它不像我在我的RNY胃旁路后经历过的缺乏的食欲，但我发现我很容易因为我的骨骼X.我的浮肿外科医生表示，Stomaphyx的经验与我的RNY胃旁路3 MOS相似。出去。我的Sphaphyx外科医生也在2003年做了我的RNY胃旁路。
这是我今天的膳食计划。我承诺，每天我的食物上FitDay.com和我的暴食者匿名（OA）的赞助商：
- B：1勺100％乳清蛋白粉与4盎司豆牛奶和冰混合。
- L：1勺Syntrax花蜜乳清蛋白的饮料与支付连续红蛋白子弹和柠檬酸镁和液体维生素用冰和泉水混合在一起。
- d：1/2杯海鲜浓汤以1 / 4C豆浆，2个冷冻冰棍
- 代谢：凉茶淡奶和的Splenda，加入果冻用蛋白粉
- 代谢：1/2 c罐装浓缩的切达干酪奶酪汤，未稀释
这提供了814次CAL，24.7g脂肪，44gcarb，104.6g蛋白质。
Stomaphyx Post Op第5天
这是我的膳食计划：
- B：Syntrax Nectar乳清蛋白饮料与涂鸦蛋白质子弹和柠檬酸镁和液体维生素与冰和泉水混合在一起。
- 小吃：8盎司冰咖啡，8盎司大豆牛奶和4个包装果酱。
- L：ON 100％乳清蛋白粉混合有4盎司豆奶和冰。
- D：1/2 C奶油鸡汤，没有1 / 2C豆浆。
- 代谢：果冻与蛋白质粉加入，1 / 4C Hormel的火鸡辣椒没有豆，泥
这提供了825个CALS，18.9克脂肪，碳水化合物48.3克，117.6克蛋白质。
请注意，在此点手术后的食管蛋白患者的内胃部解决方案都没有推荐咖啡或西红柿，但是对于每种MoThaphyx外科医生来说，它们可以适用于Stomaphyx患者。我指出了这一点，因为目前没有出版的Stomaphyx患者的膳食计划如此多的遵循食管纸计划。辣椒似乎在稍微抱怨，我不会再试一会儿。
Stomaphyx Post Op第6天
我感觉很累。我不知道这是否来自浮肿手术，或因为我沮丧，强调，并在家庭悲剧上疲惫不堪。我想可能是晚些时候。除了我觉得很好。然而，我注意到我的嗅觉似乎似乎更强壮，因为Stomphyx手术以来呢？！？！
这种提升的气味感到困扰着我，因为我可以用强烈闻到我丈夫刚刚制作的烤奶酪和番茄三明治。它让我渴望食物。当我终于能够吃掉整个食物时，这会带回令人养餐的食物如何品尝美味的食物。我记得别人的手术叫做它能够品尝食物。
我期待着浮肿手术后再次奖励，期待准备新鲜餐饮。希望我的花园里的草药仍然会长。我每周都会去农民的所有美妙的农产品。在市场上行走非常愉快，我会建立我的步骤！
步骤......我营养师的压力表（是我浮雕外科医生的一部分的人）。她希望我每天获得5,000步。遗憾的是，自从我在家工作以来，我的正常是每天1000个步骤。当我能够再次锻炼时，我必须在地下室脱离我的椭圆形，并发誓每天都使用它。直到那时，步行1/2小时左右。
这是我今天的膳食计划：
- B：1/2杯冷凝切达干酪汤与未稀释1/2杯花椰菜泥。其次是1勺Syntrax乳清花蜜柠檬有几汤匙混合。水创造类似盐水太妃糖耐嚼的糖果小。之所以以这种方式加入蛋白质是我的营养学家希望我的饭菜，有两倍多的G蛋白如碳水化合物摹，因为我是胰岛素抵抗......使自己守住重量的条件。平衡蛋白的比率卡的关键是脱落磅。
- l：蛋白质饮料由Syntrax乳清花蜜柠檬，液体维生素，柠檬酸镁柠檬和1/2种涂鸦菠萝橙。
- 代谢：冰棒，无糖
- d：1/2杯低脂酸奶香草混有1勺ON黄金标准100％乳清巧克力和冰
- 代谢：草药茶与2包Splenta和1/4 Scoop Syntrax乳清花蜜柠檬。不要让水太热或者Syntrax会像炒鸡蛋出来。
此餐提供：742卡路里17.4g脂肪46.1g碳水化合物102.3g蛋白质
StomaphyX邮运1周...... 2008年9月2日Ilestone达到：BMI以下30！****
我今天早上称自己和我只是1以下我StomaphyX周191.5lbs。这使我的体重指数29.99，从而实现我的第一个里程碑后StomaphyX这是从BMI肥胖类别移到超重的类别。我总重量损失是在一个星期13lbs您。我真的可以看到我的脸和肚子的差别。我觉得自己更幸福。
我的下一个里程碑是在9月9日达到185磅，恰好从今天开始，两周的浮雕两周。这意味着我需要丢失6.5磅。为了实现这一目标，我需要脱离我的臀部和走路。因此，我承诺每天15分钟步行。我在实现30分钟的步行方面相当不成功，所以我会把它分成一个较小的目标，一旦实现，将达到30分钟的路程。
我昨晚睡得很好，因此我今天感到沮丧。也许不是火球，但肯定没有经历我在过去几天以来的疲惫，因为我的浮肿自从我的浮肿。
这是我今天的膳食计划。
- 清晨：中杯1 / 2C豆浆1盎司一半，另一半和2包的Splenda咖啡。
- B：由乳清Syntrax花蜜柠檬，液体维生素，柠檬酸镁柠檬，和1/2服务支付连续红菠萝橙的蛋白质饮料。我也采取舌下含维生素B12的每一天。
- L：1/2 c低脂肪香草酸奶混合，用1勺金标准100％乳清巧克力
- 代谢：冰棒，无糖
- D：1/2 C Progresso分裂豌豆用培根汤，加入1/2 C煮熟的蘑菇，泥。其次是1勺Syntrax乳清花蜜柠檬有几汤匙混合。水创造类似盐水太妃糖耐嚼的糖果小。之所以以这种方式加入蛋白质是我的营养学家希望我的饭菜，有两倍多的G蛋白如碳水化合物摹，因为我是胰岛素抵抗......使自己守住重量的条件。平衡蛋白的比率卡的关键是脱落磅。
- 代谢：草药茶与2包Splenta和1/4 Scoop Syntrax乳清花蜜柠檬。
此餐提供：719卡路里10.3g脂肪53.3g碳水化合物105.2g蛋白。
所以，这是在从StomaphyX翻修手术恢复的第一个星期我的经验。你有一个修正手术后你原来的减肥手术？如果是这样，请通过发布评论来分享您的体验。谢谢！
下一个：我StomaphyX翻修手术 - 第4周**