我的妈妈们在今年挽救了她的生活。我很幸运能够被她和爸爸的一面。这是一个真正的礼物 - 我能够与母亲和父亲体验爱情和恩典的时刻,我将永远珍惜并永远与我保持联系。其他礼物也通过经验给了我。
一个是通过父母大楼的街对面的新瑜伽工作室的所有者的瑜伽课程。这是一个洗礼练习 - 一个鼓励留在姿势过去的观点,你认为你可以 - 只是为了看看会发生什么。她的前提(承诺?)是我们比我们认为的更强大。而且,美丽经常通过“细分”(提示歌曲“通过Frou Frou)。
她的确切话语:“什么是阻碍你?看看你是否可以突破 - 如果你能把过去的持有点推过去,会发生什么。”
而且,曾经是好学生,我做了我被告知的。并且有一个突破性我意识到这么大的是让我完全从生活中回来的东西正如谁,我打算成为谁害怕不够好 - 不是足够。不足以被爱,或真正爱自己。
所以我可以通过做埋葬(并埋葬)这些感受。做更多。实现。证明(我的价值)。
课后,另一份礼物:我注意到一本Baptiste书在工作室待售(40天到个人革命)。哦,我想:我可以使用其中一些;而且,只有40天?是!所以我买了它并把它带回家。
这本书的一个引号是Baptiste自己说,他的最终信仰姿态根本没有目标。有趣。这是一个像我一样的类型是疯狂的谈话。
但我已经在自己的40天里反思了这一点。我已经意识到这有一群真相,有一些修改我自己的情况。我做爱目标!但是我的真正目标,我已经意识到了,就是变得更像是谁;上帝让我成为谁。那么,我将如何将其设置为一个好的成就者?
通过减少,倾听更多。照顾好自己,使我的真实性可以安全地出现。以下是我的议程上的具体步骤:
- 为我(对我而言,这是至少8小时)
- 很好(每隔几个小时的营养食品)
- 在原因中大力(对我来说,这意味着艰难的20分钟)
- 移动运动(对我而言,这意味着瑜伽)
- 冥想的冥想(坐在令人愉快的鼓舞人心的阅读后)
那些是我的基础知识和框架我对生活的不断发展的看法,因为这首歌“放手”唱歌给我们:如果我能“放手,跳进去”。我会发现,事实上,有“细分的美丽”。
对于如何获得更好的健康和需要保健系统的更多提示,请退房:新的处方:如何在破损的系统中获得最佳保健Cynthia D. Haines博士,M.D.(Cindy Haines博士)和Eric Metcalf,M.P.H.这是一本关于获得你真正想要的书:以自己的方式更好地健康。