问题
问trojank
我的左臂肌肉紧张，没有胸痛，我该拿些什么来修复它?
我做过心电图，正常。我一切正常，我的实验室一切正常!!我仍然感到焦虑，但我服用了药物。我似乎可以摆脱这种肌肉紧张。我能吃点什么吗?还是我只能忍受?
回答
嗨
既然你已经排除了心脏问题，我的建议是首先看看你的日常活动是否会对你的手臂造成压力(驾驶姿势、打字、写作、举重)。如果你看不出任何明显的东西，我很想求助于生物反馈。你可以买一些系统装配到你自己的电脑上，但是你需要一个系统来监测你的肌肉张力。找一个使用生物反馈的治疗师并拜访他们可能会更简单。本质上，生物反馈的作用是让你看到你肌肉紧张的视觉表现，然后你学习如何控制它。