“让我们谈谈性，宝宝
让我们谈谈你和我
让我们来谈谈一切美好的事物
和坏的东西，可能是
让我们谈谈性"- 歌词由盐“N”佩帕
我们一直在谈论性，亲密，性功能障碍，多发性硬化症。对于这样一个具有挑战性的话题，人们的反应是非常积极的。我强烈建议你从ï¬RST后，通读本系列，并添加您的评论和建议。提前谢谢。
在每一段健康的婚姻和关系中，亲密关系都扮演着重要的角色。对于那些有残疾的人来说，比如多发性硬化症(MS)，维持一个满意的性生活可能是一项艰巨的任务。但是有很多方法可以让你回到你曾经熟悉的亲密程度。
症状
“周围可能有亲密关系，如痉挛，无力，疼痛或其他身体不适症状的问题的问题，”布赖恩·哈钦森，多发性硬化症在科罗拉多州的Huega中心的PT，MSCS，CEO说。与你的医疗服务人员和你的伴侣讨论这些问题是很重要的。很多时候，控制这些症状可以减少性行为的障碍。可能是另一个signii¬不能问题疲劳。如果疲劳是亲密关系的障碍，那么能量节约技巧就很重要，包括计划和利用一天中精力充沛的时间。控制症状和良好的沟通是必要的。”
这是一个好主意，公开和诚实与您的医生。讨论物理问题，你遇到的症状和你正在服用任何药物。如果你不是有关这些主题你目前的医生舒服说话，你可能想ï¬第二一个，你更安心使用或谁专门性或亲密关系有关的问题。
自信
“我认为多发性硬化症，尤其是被确诊的女性，会影响你的心理，”通过国家多发性硬化症协会为患者提供亲密关系指导的Mimi Mosher说。“很多女性有时会觉得自己没有魅力，还会遇到流动性问题和各种伤害她们自信的疾病症状。最重要的是，在你开始处理亲密关系和关系相关的问题之前，你真的需要重新塑造自己，适应自己的外表。”
Mimi Mosher是一位帮助其他病人的医学病人，她提出了维持令人满意的性生活的四点策略。
1.自信是关键。多发性硬化症和行动不便会导致不充分感和尴尬感，而要想保持亲密关系，就必须克服这些感觉。夫妻应该公开地讨论所有与性有关的问题——也许可以和治疗师一起讨论。
2.说到性，重要的不是目的地，而是过程。当一个人失去了自由行动的能力，性的机制必然会改变。传统的亲密方式可能会让人不舒服或不可能。理解限制和使用实验是至关重要的。要想继续保持亲密关系，更多地关注身体亲密的过程，而不是最终的结果。这种心态有助于减少对表演的焦虑，并展示如何继续享受亲密关系。
3.做一个购物清单。经常跟你的医生了解产品特性，有助于改善性生活。单独或一起，夫妻应该有一个医生可以在疾病进展的任何阶段，增强性fulï¬llment选项坦率地说。您也可以从不同的在线资源，包括聊天室伟大的想法。
4.熟能生巧，不要害怕有些想法行不通。健康的变化,有必要不断实验和丽¬ne技术保持亲密。当一种想法行不通时，从经验中学习，尝试另一种。
情趣用品
众所周知，对于勃起困难的男性，可以使用一些药物，如伟哥、希爱力和艾力达。还有真空泵，可以将血液吸入阴茎，在阴茎底部用松紧带帮助维持勃起。许多设计在成人玩具店都可以买到。
一个新的给我的工具是男人使一个人获得与自己手中的阴茎更好的抓地力自慰套。对于我们这些用手中的关节炎或肌肉挛缩，这可能是理想的。套筒可单独或与您共享快乐伙伴使用。有一两件事，我读各种留言板时指出的是，谁拥有difï¬culty与性别女性仍然要取悦男性和使用阴茎套筒将替代添加到性交。
对于谁有感觉问题的女性，如性交疼痛，也有可能被发现的有用脱敏产品。最初提出为男人稍微麻木阴茎射精减慢，它们也可以安全地对妇女使用。这些产品的主要成分是典型的苯佐卡因是哪种情况与™玩更长时间从杜蕾斯润滑剂。
为女性difi¬权利,维护自然润滑,对于那些遭受缺乏感觉,有许多产品(凝胶和油)市场上的帮助。请知道,在任何年龄difi¬权利与润滑不会使你更少的女人,但水性润滑剂可以重振你的性生活。产品甚至可以在你的杂货店买到，包括从Astroglide一样®和涂®品牌。
任何关于性玩具的讨论都是不完整的，没有提到振动器，它的形状、材料和动作似乎是无限的。我在微软的一个留声板上讨论过一种流行的振动器设计，那就是银弹，还有一种是兔子。对于那些需要额外刺激刺激阴蒂的女性，也有一些阴蒂泵，它们和阴茎泵的基本原理是一样的。一个不那么技术性的策略是温柔地轻拍(而不是拍打)阴部，我甚至读到一个建议，用冷冻凝胶包敷阴蒂以增加刺激。
使用这些工具将是女性和夫妻谁，由于感觉减退，需要额外的刺激来达到享受一个令人满意的水平非常有帮助。他们可以战略性地用于平衡谁需要渗入之前，或在性交发生的不同量的刺激伙伴之间的性能量。各种各样的成人玩具和视频可以在网站，如发现Xandria®，BetterSex®，MyPleasure®和EdenFantasys®。
对于经历过膀胱或者大小便失禁，伴侣之间的沟通和理解是绝对必要的。在性交期间或之后在你的伴侣身上小便是非常尴尬的。但是，导管可以在性交时固定(询问你的神经科医生或泌尿科医生的建议)，病人可以在性交前自行排空，毛巾可以用来保护家具和床单。
痉挛状态是多发性硬化症的一种常见症状，但高潮会加重这种症状，使之成为痛苦而不是愉悦的事件。做爱前进行按摩有助于减少痉挛的发生，也是增进亲密关系的好方法。如果你服用治疗痉挛的药物，可以考虑在性行为前一小时服用。当这些措施不起作用时，重要的是尝试不同的立场，以找到一个负面影响最小的立场。
有许多秋千，吊索和枕头可用来调整位置。事实上，这里有专门为便于定位和支撑而设计的家具。查看各种形状和家具Liberator®卧室冒险齿轮。他们还出售一种独特的柔软/缎子扔有一个内部防潮屏障，以保护表面。更妙的是，它可以机洗。
请记住，亲密关系和性行为不需要性交，高潮也不需要分享。让人满足的往往是这段旅程，而不是一个强加的目标。在留言板上，我再给你一个来自一位多发性硬化症患者的建议。它在个体的位置起作用机身映射离开了。
“对于所有的你，有困难......试试这个练习......这加大马力发动机可以这么说。保持相互面对赤身裸体。为了修订版所需要的精神和身体的能量......不碰你的伴侣....轮流几乎碰到对方......你的手从左右你的伴侣的ï¬,esh.....的一英寸的方式另一个是身体的温暖几乎触及你让你的身体开始反应和向往....你可以只是感觉其他人的精力去的时间越长......你越让这一切的生物在踢。......相信我，它的作品......”- 从一个匿名MS患者
最后，记住最大的性器官是大脑。保持幽默感，和你的伴侣保持开放的交流。与你的医生讨论性difi¬权利,即使他/她没有问。在你们的关系中保持亲密，要知道爱是可以超越身体局限的。
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资源：斯科特,汤姆。亲密和多发性硬化症的四点策略，保持一个满意的性生活。美国脊柱协会：MS场景。（网上公布2009年6月19日）
如何管理MS相关的性功能障碍系列：
第一部分：了解如何MS可影响性功能
第二部分：在男性原发性性功能障碍与MS
第三部分:MS患者的原发性性功能障碍
第四部分：在男性和女性继发性功能障碍
第五部分：性，亲密，和多发性硬化症
第六部分：多发性硬化症：性玩具，提示和工具